Powiększ obraz: Aleksandra Zając, dietetyk Olsztyn

Aleksandra Zając

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Olsztyn 1 adres

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia magisterskie "Nutrition Science" na jednej z najbardziej renomowanych uczelni medycznych na świecie - Karolinska Institutet w Sztokholmie.

Wcześniej ukończyłam studia licencjackie z dietetyki klinicznej na Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. W ramach studiów dietetycznych odbywałam praktyki w laboratoriach, szpitalach dziecięcych i domach pomocy społecznej. Ponadto, jestem certyfikowanym Nutrtion Coachem

Dietetyka to nie tylko moja droga zawodowa, ale również pasja. Stąd jestem autorem wielu publikacji dotyczących żywienia. Moim celem jest 100% zaangażowanie w opiekę nad moimi Pacjentami, którzy potrzebują pomocy dietetyka w powrocie do zdrowia po przebytych chorobach, ułożeniu indywidualnej diety w celu redukcji, zwiększeniu lub utrzymaniu masy ciała lub w przygotowaniu do zawodów sportowych. Dlatego stale doskonalę i aktualizuję swoją wiedzę pod okiem światowej klasy wykładowców, gdzie biorę udział w badaniach i eksperymentach dotyczących wielu zaawansowanych aspektów żywności i żywienia, w tym: szczegółowego składu żywności, zrównoważonego rozwoju, a to wszystko połączone z elementami endokrynologii lub biologii molekularnej. Jako dyplomowany dietetyk kliniczny posiadam kompetencje do układania jadłospisów dla osób cierpiących na daną chorobę, tak aby były bezpieczne w stosowaniu i odpowiednio zbilansowane pod względem energetycznym, makro i mikrokalorycznym. Dodatkowo, w razie potrzeby, mając doświadczenie jako trener wellness i szeroką wiedzę na temat suplementacji, polecam dietę talerzową wspomóc odpowiednią suplementacją, która wzmocni i przyspieszy proces pozytywnej przemiany odżywienia organizmu.

W tej chwili odbywam staż w Centrum Zdrowia „Nurservico Assoc” z siedzibą w Madrycie. Prowadzę badania, piszę raporty i rozwiązuję prawdziwe przypadki pacjentów, którzy przychodzą z różnymi, złożonymi chorobami których podstawą leczenia jest odpowiednia dieta. Poza tym, pracuję indywidualnie z dziećmi w rodzinach polskich, angielskich i hiszpańskich, które potrzebują pomocy dietetyka dla poprawy stanu zdrowia/sylwetki najmłodzszych.

Ponadto, biegle władam językiem polskim, angielskim włoskim i hiszpańskim oraz, w związku z tym, mogę udzielać konsultacji w wymienionych językach.

Przeszłam liczne szkolenia przygotowujące do pracy w branży sportowej oraz jestem licencjonowanym instruktorem fitness, który zdobyłam poprzez kurs w Instytucie Wychowania i Sportu w Olsztynie. Następnie zagłębiając się w dziedzinę fitness uzyskałem certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć fitness jumping (fitness na trampolinach). Zamiłowanie do tańca sprawiło, że zdecydowałam się zostać instruktorką Zumby.

W związku z powyższym, jestem gotowa do ułożenia, obok diety, planu treningowego, gdy tylko będzie taka potrzeba.

Serdecznie zachęcam do zapisania się na pierwszą wizytę rozpozanwczą i tym samym do uczynienia pierwszego kroku do uczynienia siebie zdrowszą/zdrowszym i szczęśliwszą/szczęśliwym.
więcej O mnie

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia magisterskie "Nutrition Science" na jednej z najbardziej renomowanych uczelni medycznych na świecie - Karolinska Institutet w Sztokholmie.

Wcześniej ukończyłam studia licencjackie z dietetyki klinicznej na Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia w Warszawie. W ramach studiów dietetycznych odbywałam praktyki w laboratoriach, szpitalach dziecięcych i domach pomocy społecznej. Ponadto, jestem certyfikowanym Nutrtion Coachem

Dietetyka to nie tylko moja droga zawodowa, ale również pasja. Stąd jestem autorem wielu publikacji dotyczących żywienia. Moim celem jest 100% zaangażowanie w opiekę nad moimi Pacjentami, którzy potrzebują pomocy dietetyka w powrocie do zdrowia po przebytych chorobach, ułożeniu indywidualnej diety w celu redukcji, zwiększeniu lub utrzymaniu masy ciała lub w przygotowaniu do zawodów sportowych. Dlatego stale doskonalę i aktualizuję swoją wiedzę pod okiem światowej klasy wykładowców, gdzie biorę udział w badaniach i eksperymentach dotyczących wielu zaawansowanych aspektów żywności i żywienia, w tym: szczegółowego składu żywności, zrównoważonego rozwoju, a to wszystko połączone z elementami endokrynologii lub biologii molekularnej. Jako dyplomowany dietetyk kliniczny posiadam kompetencje do układania jadłospisów dla osób cierpiących na daną chorobę, tak aby były bezpieczne w stosowaniu i odpowiednio zbilansowane pod względem energetycznym, makro i mikrokalorycznym. Dodatkowo, w razie potrzeby, mając doświadczenie jako trener wellness i szeroką wiedzę na temat suplementacji, polecam dietę talerzową wspomóc odpowiednią suplementacją, która wzmocni i przyspieszy proces pozytywnej przemiany odżywienia organizmu.

W tej chwili odbywam staż w Centrum Zdrowia „Nurservico Assoc” z siedzibą w Madrycie. Prowadzę badania, piszę raporty i rozwiązuję prawdziwe przypadki pacjentów, którzy przychodzą z różnymi, złożonymi chorobami których podstawą leczenia jest odpowiednia dieta. Poza tym, pracuję indywidualnie z dziećmi w rodzinach polskich, angielskich i hiszpańskich, które potrzebują pomocy dietetyka dla poprawy stanu zdrowia/sylwetki najmłodzszych.

Ponadto, biegle władam językiem polskim, angielskim włoskim i hiszpańskim oraz, w związku z tym, mogę udzielać konsultacji w wymienionych językach.

Przeszłam liczne szkolenia przygotowujące do pracy w branży sportowej oraz jestem licencjonowanym instruktorem fitness, który zdobyłam poprzez kurs w Instytucie Wychowania i Sportu w Olsztynie. Następnie zagłębiając się w dziedzinę fitness uzyskałem certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć fitness jumping (fitness na trampolinach). Zamiłowanie do tańca sprawiło, że zdecydowałam się zostać instruktorką Zumby.

W związku z powyższym, jestem gotowa do ułożenia, obok diety, planu treningowego, gdy tylko będzie taka potrzeba.

Serdecznie zachęcam do zapisania się na pierwszą wizytę rozpozanwczą i tym samym do uczynienia pierwszego kroku do uczynienia siebie zdrowszą/zdrowszym i szczęśliwszą/szczęśliwym.

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Zając

dietetyk

Doświadczenie

  • Warszawski Szpital dla Dzieci
  • Dom Pomocy Społecznej MOPS
  • University of Leeds

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski
  • hiszpański
  • włoski

Publikacje

Nagrody i wyróżnienia

  • Pierwsze miejsce w konkursie na najlepszy artykuł popularno-naukowy w dziedzinie dietetyki
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 40 zł

  • Konsultacja online

    70 zł

  • Warsztaty dietetyczne

  • Poradnictwo żywieniowe

  • Poradnictwo dietetyczne

Adres

Aleksandra Zając
AleksandraNutrition

Online, Olsztyn

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u Aleksandra Zając? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Olsztyna
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać