Moje doświadczenie
Pomagam osobom, które chcą poprawić swoje zdrowie poprzez skuteczną i indywidualnie dopasowaną dietoterapię.
Pracuję z pacjentami zmagającymi się z:
• cukrzycą i insulinoopornością
• nadciśnieniem tętniczym
• zaburzeniami lipidowymi
• chorobami układu pokarmowego (m.in. refluks)
• niedoborami składników odżywczych
• nadwagą lub niedowagą
Wspieram także osoby, które chcą zdrowo schudnąć, zwiększyć masę ciała, zmienić nawyki żywieniowe lub bezpiecznie przejść na dietę roślinną. Jako wieloletnia wegetarianka pokazuję, jak zrobić to w sposób zbilansowany i bez ryzyka niedoborów.
Co mnie wyróżnia?
- Indywidualne plan żywieniowy dopasowane do Twojego gustu i trybu życia,
- Realne wsparcie między wizytami,
- Możliwość wspólnych zakupów z dietetykiem – uczę, jak czytać etykiety i świadomie wybierać produkty,
- Proste, smaczne przepisy (gotowanie to moja pasja).
Stawiam na trwałe efekty, edukację i rozwiązania, które da się utrzymać na lata — bez restrykcji i efektu jo-jo.
Jeśli szukasz konkretnego planu i realnego wsparcia w zmianie nawyków — zapraszam na konsultację -
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Alergia pokarmowa
- Choroby dietozależne
- Insulinooporność
- Otyłość
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- +21 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Aleksandra Pieniek
dietetyk
Doświadczenie
- Gabinet dietetyczny 3lata
Edukacja
- Studia licencjackie na kierunku Dietetyka, UWM w Olsztynie
- Studia magisterskie na kierunku Dietetyka, GUMed w Gdańsku
Choroby
- Alergia pokarmowa
- Choroby dietozależne
- Insulinooporność
- Otyłość
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Nadwaga
- Niedowaga
- Anemia
- Biegunka
- Choroby cywilizacyjne
- Choroby jelit
- Cukrzyca
- Cukrzyca ciążowa
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Nadciśnienie
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadczynność tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia miesiączkowania
- Zapalenie jelit
- Zespół jelita drażliwego
- Zgaga
- Wymioty
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 200 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
150 zł -
-
Schemat posiłków (uproszczony jadłospis)
79 zł -
-
Poradnictwo żywieniowe
200 zł -
-
Poradnictwo dietetyczne
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Tadeusza Kościuszki 13, lokal 308, 11-041 Olsztyn
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Blik
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
9 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
- Zaangażowanie lekarza
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
O.P.
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji. Pani dietetyk wykazała się ogromnym zaangażowaniem, uważnie wysłuchała moich potrzeb i dokładnie przeanalizowała wszystkie kwestie. Konsultacja była bardzo szczegółowa. Czułam, że moje potrzeby zostały potraktowane indywidualnie i z dużą uwagą. Serdecznie polecam - pełen profesjonalizm, zaangażowanie i bardzo miła atmosfera!
• Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha" • dietoterapia •
-
M
MK
Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Gabinet jak dla mnie w idealnej lokalizacji, sam w sobie jest minimalistyczny, ale ma to swój urok i sprawia, że osobiście czuje się w nim komfortowo i swobodnie. Pani Aleksandra podchodzi do każdego indywidualnie, słucha, tłumaczy i pomaga. Potrafi zmotywować do działania. Mam już za sobą kilka wizyt i wreszcie znalazłam kogoś, kto jest w stanie pomoc mi i wesprzeć. Ciepła, młoda osoba angażująca się w każdy przypadek. Polecam z czystym sumieniem.
• Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha" • Wizyta kontrolna •
-
A
Agnieszka
To nasze początki z dietetykiem.Zaangażowanie w nauczenie dobrych nawyków żywieniowych dla dzieci i dorosłych
• Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha" • Wizyta kontrolna •
-
Ania
Bardzo pozytywna wizyta, dokładnie wyjaśniona analiza. Polecam serdecznie
• Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha" • Analiza składu ciała •
-
A
Anna
Bardzo polecam wizytę u Pani Aleksandry. Wizyta odbywała się o godz. 8 rano, a Pani dietetyk była już znacznie wcześniej i zostałam zaproszona do gabinetu punktualnie, przez co nie musiałam czekać. Już od progu byłam zadowolona, że trafiłam pod ten adres. Wielkim plusem oraz zaskoczeniem było dla mnie przywitanie się przez podanie ręki, co jest w Polsce niestety nadal rzadkością. Sama wizyta przebiegła sprawnie. Otrzymałam dane, na których mi zależało (Analiza składu ciała) oraz uzyskałam odpowiedzi dotyczące tego badania.
Znakomicie, że można umówić się na wizytę online oraz gabinet jest położony w tak dogodnym komunikacyjnie miejscu. W niepozornym bloku z czasów PRL udało się Pani Aleksandrze wyczarować bardzo estetycznie urządzony gabinet, gdzie można zadbać o swoje zdrowie i odpowiednią dietę.• Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha" • Analiza składu ciała •
-
J
Józef Cz
Bardzo dziękujemy za profesjonalne podejście i zaangażowanie w ułożenie jadłospisu. Serdecznie polecamy Panią Aleksandrę wszystkim osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie.
• Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha" • jadłospis 7-dniowy •
mgr Aleksandra Pieniek
Dziękuję za pozostawioną opinie
-
M
Marta
Profesjonalnie, skutecznie i z wielkim zaangażowaniem zostałam zaopiekowana przez Panią Olę. Polecam
• Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha" • Konsultacja dietetyczna •
mgr Aleksandra Pieniek
Dziękuję za miłą opinie
-
J
Jaroslaw
Byłem bardzo zadowolony z metod leczenia otyłości przez Panią Aleksandrę. Schudłem dużo i szybko i czułem się z tym dobrze.Niestety po przeprowadzce Pani dietetyk do Olsztyna ,zerwaniem kontaktu z nią przytyłem ponownie I czuję się z tym bardzo źle.Jako dietetyka i człowieka który każdemu chce pomóc, polecam bardzo.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Pieniek
Dziękuję za ciepłe słowa i zaufanie Bardzo się cieszę, że nasza współpraca przyniosła dobre efekty i dobre samopoczucie. Życzę dużo powodzenia i w razie potrzeby możemy spotykać się również online.
-
N
Nikola
Bardzo mila i pomocna pani pomagala mi w dojsciu do mojej wymarzonej wagi. Wizyty byly punktualne i dobrze przeprowadzone. Bardzo polcam
• W innym miejscu • Inny •
mgr Aleksandra Pieniek
Dziękuję
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Pieniek?Aleksandra Pieniek to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Pieniek oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, Wizyta kontrolna, dietoterapia, Analiza składu ciała, edukacja żywieniowa, dieta online, poradnictwo żywieniowe, poradnictwo dietetyczne, jadłospis 7-dniowy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Aleksandra Pieniek ma swój gabinet?Aleksandra Pieniek przyjmuje pod adresem:
- Tadeusza Kościuszki 13 Olsztyn
-
Czy Aleksandra Pieniek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Pieniek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Aleksandra Pieniek?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Pieniek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Pieniek?Języki, których używa Aleksandra Pieniek to polski.
-
Jak Aleksandra Pieniek umawia wizyty?Aleksandra Pieniek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Pieniek?Aleksandra Pieniek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Pieniek: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Pieniek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Pieniek?Aleksandra Pieniek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet dietetyczny "Roślinna Micha"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: