Moje doświadczenie
Magister psychologii, psychotraumatolog, terapeutka holistyczna, certyfikowany terapeuta Techniki Wolności Emocjonalnej EFT, trener techniki pracy z wewnętrznym dzieckiem Matrix Reimprinting, praktyk metody poszerzania świadomości Access Consciousness oraz szkoleniowiec narzędzia Access Bars.
Pasjonatka rozwoju osobistego i duchowego. Współzałożycielka Centrum Holistycznego Lekkość. Podejście holistyczne oznacza, że traktuję człowieka, jako połączenie aspektu psychicznego, mentalnego, fizycznego, cielesnego i duchowego. Podczas sesji terapeutycznych koncentruję się na głębokiej pracy uwalniającej zablokowane emocje (rany/traumy) oraz zmieniającej ograniczające przekonania, wzorce i schematy, które są zapisane w podświadomości, a które są pierwotnym źródłem większości problemów, zaburzeń czy dysfunkcji. Moim celem jest czujące wspomaganie: w świadomym zrozumieniu siebie, w zmianie tego, co nie służy, w nauce nowych sposobów funkcjonowania oraz w wzroście wewnętrznym klienta. Wspomagam: • w kryzysie życiowym/ emocjonalnym/ psychicznym • w redukcji zaburzeń nastroju/ depresyjnych i lękowych • w zmianie niesłużących wzorców, schematów, mechanizmów, które skutkują problemami w różnych obszarach życia • w redukcji uzależnień, kompulsji, natręctw • w regularnej higienie zdrowia psychicznego • w redukcji stresu, natłoku myśli, chaosu emocjonalnego, poczucia przytłoczenia i przemęczenia • w zmianie samooceny/ poczucia własnej wartości/ wewnętrznym przewartościowaniu • w uzdrawianiu traum relacyjnych
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia odżywiania
- +17 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aleksandra Idźkowska
psycholog
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Sopocie
Choroby
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Bezsenność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia odżywiania
- Fobia społeczna
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zespół stresu pourazowego
- Niskie poczucie własnej wartości
- Uzależnienia
- Depresja
- Bezsenność
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Lęki
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
Znajomość języków
- polski
Adres
plac Władysława Broniewskiego 13A/5, 76-200 Słupsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Relaksacja
Od 170 zł -
Opinie
21 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Joanna
Serdecznie polecam pracę z Panią Aleksandrą. Już krótka wizyta terapeutyczna okazała się niezwykle wartościowa — spotkanie było prowadzone z dużą uważnością, spokojem i profesjonalizmem. Doceniam szeroki zakres metod, z których Pani Aleksandra korzysta, w tym również sesje Access Bars, która pięknie uzupełnia proces terapeutyczny.
Tak holistyczne podejście daje poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i realnego wsparcia.• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Idźkowska
Dziękuję za obecność, otwartość i zaufanie. Do zobaczenia ponownie
-
B
Beata
Bardzo wybitny psycholog i terapeutka.Pani Aleksandra pomogła mi znaleźć bardzo skuteczne rozwiązanie moich problemow a przede wszystkim pomogla mi skutecznie wyleczyc sie z nalogu. Pani Aleksandra pomogla mi bardzo i jestem jej bardzo wdzieczna, poniewaz zmienila moje zycie na lepsze. Pomogla mi zmienic bardzo pozytywnie postrzeganie zycia, siebie oraz innych ludzi co wprowadzilo spokoj, szczescie i radosc do mojego zycia. Z calego serca polecam pania Aleksandre.
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Aleksandra Idźkowska
Pani Beato, jestem wdzięczna i dumna z pracy, jaką Pani wykonała nad sobą. To wielka rzecz Dziękuję
-
K
K.
Praca z Panią Aleksandrą skutecznie i wyraźnie wpływa na jakość życia. Jest to osoba otwarta, i rzetelna, która bardzo angażuje się w to co robi. Na każdy problem dotyczący pracy nad sobą ma coś do doradzenia i podpowiedzenia. Czas spędzony z Panią Olą motywuje do dalszego działania i walczenia z przeciwnościami losu. Nieważne z czym się przychodzi - zawsze wychodzi się lżejszym. Polecam :)
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • relaksacja •
mgr Aleksandra Idźkowska
Dziękuję za opinię na temat naszej już długiej współpracy. Bardzo ją doceniam i jestem wdzięczna za zmiany, które przynosi
-
M
Marcin
Co tu dużo mówić – Pani Aleksandra jest świetną specjalistką. Na każdej wizycie widać jej zaangażowanie i chęć pomocy. Pełen profesjonalizm, a co najważniejsze, krok po kroku, z każdą wizytą człowiek czuje się lepiej i po prostu zdrowszy. Najlepsza specjalistka, z jaką dane mi było pracować.
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • Psychoterapia •
mgr Aleksandra Idźkowska
Panie Marcinie to, co cieszy najbardziej to infrmacja o poprawie jakości życia i powrocie do równowagi. Dziękuję
-
M
Marcin
Pani Aleksandra jest profesjonalistką w pełnego tego słowa znaczeniu. Wdrożony rodzaj terapii pomaga a sama atmosfera jak i sposób prowadzenia terapii jest świetny. Podczas sesji czuję się zaopiekowany, bezpieczny i nie boję się otwierać. Z całym sercem polecam.
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • Psychoterapia •
mgr Aleksandra Idźkowska
Bardzo mnie cieszą efekty naszej pracy Dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią
-
M
Maciej
Chciałbym serdecznie podziękować Pani Aleksandrze za nieocenioną pomoc i wsparcie w mojej pracy nad sobą. Dzięki Pani profesjonalizmowi, empatii i zaangażowaniu, poczyniłem znaczące postępy zarówno w sferze mentalnej, jak i emocjonalnej.
Sesje terapeutyczne były i są dla mnie niezwykle wartościowe. Czuję się zawsze wysłuchany i zrozumiany a mądre rady i techniki pomogły i pomagają mi lepiej zrozumieć siebie i przepracować trudne emocje, traumy czy doświadczenia.
Dzięki temu odzyskuję wewnętrzną równowagę i pewność siebie każdego dnia.
Z całego serca polecam Panią Aleksandrę Idźkowską jako wybitnego specjalistę, który z pasją i skutecznością wspiera i pomoga. Jestem bardzo wdzięczny za okazaną pomoc i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem dla swojego zdrowia psychicznego.• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Idźkowska
Dziękuję. To cudowne widzieć, jak Pan wzrasta. Doceniam zaangażowanie i wysiłek wkładany w pracę nad sobą
-
A
Alina
Chciałabym serdecznie polecić Panią Aleksandrę jako bardzo skutecznego specjalistę w swojej dziedzinie. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Profesjonalne, empatyczne podejście oraz ogromna wiedza sprawiły, że każda wizyta była wartościowa i pomagała mi lepiej zrozumieć siebie oraz swoje emocje. Dzięki naszej współpracy nauczyłam się radzić sobie z trudnościami, które wcześniej wydawały się nie do pokonania. To osoba, której naprawdę można zaufać, a jej zaangażowanie w pracę z pacjentem jest godne najwyższego uznania.
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • Psychoterapia •
mgr Aleksandra Idźkowska
Dziękuję serdecznie. To sama przyjemność pracować z osobą, która wybiera siebie i staje do tej pracy, mimo dyskomfortu. Gratuluję odwagi!
-
N
Nowa ja
Trafiłam do Oli dzięki swojej intuicji. Szukałam rozwiązania dla siebie i swojej głowy, która krzyczała bardzo mocno. Skorzystałam z narzędzia Acces Bars i polecam absolutnie każdemu, metoda, o której nie miałam żadnego pojęcia, a zdziałała cuda - właśnie dla mnie i dla mojej głowy. Nie zastanawiajcie się, tylko po prostu spróbujcie. Natłok myśli, spirala wszystkiego, wieczne wirowanie w głowie tego, czego nie chcemy, mnóstwo scenariuszy, historii… Ja tak miałam i nie potrafiłam tego zatrzymać. Po pierwszej sesji poczułam całkowity luz. Po kolejnej sesji było jeszcze lepiej. Stan, którego chcę się już zawsze . Ja byłam zachwycona, do tego stopnia, że później zapisałam się na kurs u Oli i chciałam dowiedzieć się jak to działa. Dziś używam tego narzędzia i polecam każdemu. A sam kurs, który prowadzi Ola to też świetne narzędzie, na którym poznajemy także inne metody pracy z samym sobą. Olu, dziękuję za magię i za Twój przekaz. Otworzyłaś w moim życiu nowy etap. Dziękuję.
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • relaksacja •
mgr Aleksandra Idźkowska
Dziękuję. Jestem wzruszona i dumna z Ciebie, bo wybrałaś zmianę, na którą byłaś gotowa. Pięknie
-
K
Kornelia
Serdecznie polecam Panią Aleksandrę.Ma fantastyczne podejście do pacjenta pełne empatii, zrozumienia i profesjonalizmu. Efekty terapii były widoczne bardzo szybko, a każda wizyta to krok w stronę lepszego samopoczucia. Jeśli ktoś szuka skutecznej i wspierającej specjalistki, to zdecydowanie warto umówić się do Pani Aleksandry.
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Aleksandra Idźkowska
Dziękuję Jestem dumna z Ciebie i pracy jaką wkładasz w zmianę swojego samopoczucia.
-
P
Paulina Em
Serdecznie polecam Olę:) kompetentny, profesjonalny i nie oceniający psycholog, który potrafi naprowadzić, dać do myślenia , a przy tym jest empatyczna i bardzo bezpośrednia, co ja akurat sobie cenię:) polecam gorąco, bo Ola wie co robi i widać, że chęć pomocy pacjentom daje jej ogromną satysfakcję:)
• Terapeutka Aleksandra Idźkowska • relaksacja •
mgr Aleksandra Idźkowska
Dziękuję. Bardzo się cieszę, że mogłam być dla Ciebie wsparciem w drodze po nowe punkty widzenia. "Świadomość pierwszym krokiem do zmiany" :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Idźkowska?Aleksandra Idźkowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Idźkowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna online, relaksacja.
-
Gdzie Aleksandra Idźkowska ma swój gabinet?Aleksandra Idźkowska przyjmuje pod adresem:
- plac Władysława Broniewskiego 13A/5 Słupsk
-
Czy Aleksandra Idźkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Aleksandra Idźkowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Aleksandra Idźkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Idźkowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Idźkowska?Języki, których używa Aleksandra Idźkowska to polski.
-
Jak Aleksandra Idźkowska umawia wizyty?Pod tym adresem Aleksandra Idźkowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Idźkowska?Aleksandra Idźkowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Aleksandra Idźkowska: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Idźkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Idźkowska?Aleksandra Idźkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.