dr Agnieszka Pilichowska

               Interesując się zagadnieniami z pogranicza nauk społecznych i humanistycznych związałam się z dwiema dziedzinami: psychologią i literaturą. Na Uniwersytecie Warszawskim ukończyłam polonistykę, w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej - psychologię. Na UW obroniłam doktorat, a następnie wykładałam na uczelniach (i nadal to robię) psychologię rozwojową - z panoramą wiedzy o etapach życia człowieka i związanych z nimi wyzwaniach oraz o samorozwoju; psychologię osobowości - z kluczami do samopoznania i lepszego rozumienia innych; psychologię emocji i motywacji - z nadzieją na uporządkowanie wewnętrznego chaosu; i królową, czyli psychologie ogólną - historię naukowych starań o to, byśmy mogli lepiej, bardziej świadomie i szczęśliwie żyć.

                Przechodząc od teorii do praktyki, udzielałam wsparcia psychologicznego. Doradzałam, podtrzymywałam, towarzyszyłam, dyskretnie prowadziłam. Robiłam to po rogeriańsku: w autentyczności, szacunku, zaufaniu, szczerej życzliwości. Naturalnie i prosto, bez sztywnych procedur, z ciepłem, akceptacją dla skomplikowanych ludzkich spraw, z wizją (i planem!), a także, co ważne, z humorem (czasem czarnym - ten bardzo pomocny!).

                Moi klienci to głównie osoby z bramży kreatywnej, artystycznej, ze świata edukacji i nauki oraz wszelkie niespokojne duchy, które szukają harmonii pomiędzy  wrażliwością, intelektualizmem, silną potrzebą piękna, rozumienia i samospełnienia a ograniczeniami - tymi z zewnątrz i wewnętrznymi. Razem wędrujemy w poszukiwaniu odpowiedzi i rozwiązań, starając się nie pozostawać dłużej, niż to konieczne, w labiryntach przeszłości. Naszym celem jest zbudowanie bezpiecznego, jasnego pasa startowego do  spełnionej, szczęśliwej przyszłości.

                Nasze narzędzia pracy to: psychoedukacja, czyli gromadzenie solidnej bazy danych oraz osadzona w sztuce słowa psychologia narracyjna, czyli tworzenie wyjątkowych, pomocnych narracji o Tobie i ważnych dla Ciebie tematach. Jeśli więc masz potrzebę, ochotę, moment determinacji, by zacząć pisać o sobie opowieść z happy endem - jestem z Tobą.

Problemy, w których pomagam:

• budowanie wglądu

• rozpoznawanie i budowanie odporności wobec zagrożeń takich, jak przemoc psychiczna, hejt, mobbing, gaslighting, manipulacja

• trudności z wyznaczaniem granic i realizacją celów

• kryzysy tożsamościowe i emocjonalne

• problemy z samooceną

• inne

Oferuję wsparcie osób na drodze zmian, osób chcących lepiej poznać siebie i zrealizować swój potencjał, osób neuroatypowych i z pogranicza neuroatypowości, osób wysokowrażliwych, osób, któte silnie odczuwają własną "inność" i potrzebują pomocy w bezpiecznym ugruntowaniu tożsamości, osób w trudnych sytuacjach życiowych.