mgr Agnieszka Dembny

Jestem psychoterapeutą z wieloletnim stażem pracy związaną z Wrocławską Szkołą Pomocy Psychologicznej przygotowującą
do pracy indywidualnej i grupowej w nurcie psychoterapii gestalt. Pracuję integrując podejście systemowe, gestalt i TSR ( terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Od 2022 roku pracuję również podejściem EMDR z osobami zmagającymi się z zespołem stresu pourazowego i doświadczeniami traumy. Systematycznie aktualizuję swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach. Wykorzystując własne doświadczenie i wiedzę pomagam ludziom w sposób świadomy korzystać z własnych umiejętności. Mam możliwość towarzyszenia ludziom we wprowadzaniu zmian w ich życiu i w poszukiwaniu równowagi pomiędzy tym co znane i nieznane.
Rodzaje psychoterapii, które wykorzystuję w pracy:

TSR - jest to metoda którtkoterminowa. Głównym założeniem terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach jest osiągnięcie określonego przez klienta celu, a nie na analizie problemów i jego deficytów. Przedmiotem zainteresowania jest na tyle historia życia klienta o ile można z niej zaczerpnąć informację o mocnych stronach i dotychczasowych sposobach radzenia sobie
z wcześniejszymi kryzysami. Jak coś działa rób to dalej. Jak nie działa, zatrzymaj to i rób coś innego.

Gestalt - w tym podejściu kluczowe jest zrozumienie siebie, rozumiane jako osiągnięcie psychicznej dojrzałości
i przywrócenie poczucia wpływu na swoje życie. To poszerzenie świadomości i przywrócenie równowagi ma prowadzić do wprowadzenia zmian życiowych w poczuciu odpowiedzialności, które bierze na siebie klient.

Terapia systemowa - nurt systemowy uwzględnia kontekst relacji i związków w jakich żyjemy. To jak żyjemy, kim jesteśmy, co czujemy, jakich wyborów dokonujemy jest w dużym stopniu uzależnione od osób oraz interakcji z nimi w tym systemie. Istotą tego podejścia jest zrozumienie i docelowe doświadczenie zmiany dynamiki relacji
w tym systemie (np. w rodzinie).

Terapia EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocesing - w języku polskim nazwę terapii tłumaczymy jako „terapię odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych” Terapia EMDR jest polecana dla osób, które cierpią na traumę związaną z wydarzeniem z przeszłości, jak m.in. przemoc fizycznya i psychiczna, gwałt, wypadek, opuszczenie przez opiekuna w dzieciństwie, zespoł stresu pourazowego (PTSD), ale i depresję, różnego rodzaju lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, fobie. Przeciwwskazaniami do terapii są m.in. epilepsja czy skłonność do omdleń.
Czas trwania terapii EMDR zależy od problemu, z którym przychodzi klient. Niektórym osobom pomaga kilka sesji, w innych przypadkach leczenie może potrwać znacznie dłużej. Sesja trwa zazwyczaj od 50 do 90 min.


Doświadczenie zawodowe:
pedagog, terapeuta pedagogiczny w szkołach podstawowych i ponadgimnazjalnych
trener, prowadząca warsztaty i szkolenia dla dorosłych
socjoterapeuta, prowadząca treningi dla młodzieży
psychoterapeuta z wieloletnim stażem pracy w kontakcie indywidualnym

Pracuję pod stałą superwizją superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Wykształcenie:
Ośrodek Edukacji Psychologicznej/Szkoła Psychoterapii ​
Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR
PTT EMDR
Polski Instytut Ericksonowski Terapia Rodzin
Wyższa Szkoła Bankowa we Wrocławiu
Instytut Psychologii Zdrowia PTP
Stowarzyszenie Psychoprofilaktyki Szkolnej w Starachowicach „Spójrz inaczej”
Dolnośląski Ośrodek Doskonalenia Nauczycieli we Wrocławiu
Uniwersytet Wrocławski Wydział Nauk Historyczno- Pedagogicznych ; Uniwersytet Opolski

• Zespół stresu pourazowego

---

• Lęki

---

• Depresja

---

• Kryzys w związku

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Autoagresja

---

• Nerwica Lękowa

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys zawodowy

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• DDD - dorosłe dzieci dysfunkcji

---

• Potrzeba rozwoju osobistego, pogłębienia wiedzy o sobie

---

• Psychoterapia osób dorosłych, terapia par i małżeństw