Moje doświadczenie
Na co dzień pracuję w mojej poradni dietetycznej online oraz stacjonarnie w Zielonej Górze z osobami zdrowymi i chorymi. Pomagam w odchudzaniu nawet po wielu nieudanych próbach. Łączę zamiłowanie do tematów żywienia z pasją do gotowania i pokazuję jak jeść smacznie, zdrowo i prosto. Dzielę się przepisami kulinarnymi i wiedzą w przystępnej formie. Wszystkie zalecenia powstają w oparciu o dowody naukowe i doświadczenie zawodowe.
Tematem, który zgłębiłam w ramach pracy dyplomowej jest kwestia mikrobioty jelitowej oraz jej wpływu na odporność organizmu, kondycję układu pokarmowego, kształtowanie się zdrowia psychicznego oraz hormonalnego.
Zajmuję się głównie terapią:
-nadwagi, niedowagi i otyłości,
-cukrzycy,
-insulinooporności,
-hashimoto,
-PCOS,
-nadciśnienia tętniczego,
-hiperlipidemii (potocznie: problemów z cholestelorem),
-IBS (zespołem jelita wrażliwego),
-kobiet w ciąży i karmiących,
-osteoporozy,
-sportowców amatorów.
By nie marnować Twojego cennego czasu - wiedz, że nie zajmuję się:
-dietą ketogeniczną i Dąbrowskiej,
-chorobami nerek,
-chorobami trzustki,
-chorobami nowotworowymi,
-żywieniem osób poniżej 18 r.ż.,
-żywieniem zawodowych sportowców,
-anoreksją, bulimią.
Przed pierwszą wizytą wysyłam kwestionariusz żywieniowo-zdrowotny, który należy wypełnić najpóźniej na dzień przed wizytą. W przypadku chęci zapłaty przelewem należy to wcześniej zgłosić, dane do przelewu wysyłam przez sms lub w mailu.
Nie wymagam wyników badań laboratoryjnych, choć są przydatne i wskazane.
Możesz umówić się pod numerem tel. lub na mojej stronie.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Alergia pokarmowa
- Osteoporoza
- Niedowaga
- Zaparcia
- Hipercholesterolemia
- +15 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Agata Porębska
dietetyk
Choroby
- Alergia pokarmowa
- Osteoporoza
- Niedowaga
- Zaparcia
- Hipercholesterolemia
- Choroby dietozależne
- Otyłość
- Dna moczanowa
- Choroba Hashimoto
- Nadciśnienie tętnicze
- Cukrzyca
- Nadwaga
- Miażdżyca
- Anemia
- Choroby tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Choroby przewodu pokarmowego
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Choroby autoimmunologiczne
- Zespół jelita drażliwego
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 120 zł -
-
Analiza składu ciała
-
-
Dietoterapia
-
-
Konsultacja online
Od 120 zł -
-
Konsultacja telefoniczna
Od 120 zł -
-
-
-
-
Adres
ul. Staszica 9e/29, 65-175 Zielona Góra
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Magdalena Jaskulska
Bardzo owocna współpraca!. Przy moich problemach z jakimi borykam się w cukrzycy ciążowej konsultacja z Pania Agata to była najlepsza decyzja w moim życiu. Jadłospis ułożony pod moje preferencje żywieniowe, stały kontakt aby ocenić wyniki cukru po posilkach. Bardzo profesjonalne podejście, polecam serdecznie!!!
• W innym miejscu • Inny •
-
J
Julia
Bardzo polecam współpracę z Panią Agatą! Dzięki niej wreszcie uwierzyłam, że zdrowa dieta nie musi być straszna i kosztować wiele wyrzeczeń. Już po pierwszej wizycie zrozumiałam, ile mitów dotyczących żywienia mi towarzyszyło i zaczęłam pracować nad swoimi lękami, oporami, niezdrowym podejściem do żywienia ogólnie. Jadłospis przygotowany przez Panią Agatę już od pierwszych dań i posiłków był po prostu pyszny. Jestem teraz nie tylko wciąż najedzona, ale też cieszę się na myśl o każdym kolejnym posilku, bo wiem, że czeka mnie coś pysznego - nie tylko nie mam ochoty na niezdrowe przekąski i podjadanie, ale nawet o tym nie myślę! Już po pierwszym tygodniu żywienia czułam, że mam zauważalnie więcej energii dzięki tym posiłkom - już nie padam na kanapę bez sił o 16 :) Wiem, że ta współpraca była dobrym wyborem i zdecydowałam się ją kontynuować przez pół roku, by trwale zmienić nawyki. Szczerze polecam każdemu, kto już nie raz się dietami rozczarował - u Pani Agaty dieta to uczta! :D
• Dietetyk z sąsiedztwa Agata Porębska • Program żywieniowy 6-miesięczny •
-
K
Klaudia
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Dieta została dobrana do moich indywidualnych potrzeb co zaskutkowało poprawą wyników. Jednocześnie bardzo smaczna. Serdecznie polecam.
• Dietetyk z sąsiedztwa Agata Porębska • Program żywieniowy 6-miesięczny •
-
J
Joanna
Pani Agata posiada ogrom wiedzy, który przekazuje już od pierwszej wizyty. Jej pozytywne nastawienie oraz empatia sprawiają, że czuję się swobodnie podczas każdej rozmowy (to ważne, bo wcześniej na wizytach u dietetyków czułam się jak intruz).
Jadłospis został stworzony indywidualnie do moich potrzeb, nauczyłam się zamiast jednego fast fooda zjadać 4 pełnowartościowe posiłki dziennie, co uważam za ogromny sukces swój i Pani dietetyczki.
I choć daleka droga przede mną to wsparcie jakiego udziela mi Pani Agata uważam za nieocenione. Po wielu latach moja masa ciała zaczęła wreszcie spadać.
Dziękuję :)• W innym miejscu • Inny •
-
J.W.
Bardzo polecam. Ułożona dieta była bardzo smaczna, a przede wszystkim skuteczna!
Pani Agata jest zawsze dostępna w razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości.• Dietetyk z sąsiedztwa Agata Porębska • konsultacja online •
-
Kamil
Jestem bardzo zadowolony z jadłospisów i efektów prowadzenia diety. Jem przede wszystkim smacznie i do syta! Osiągnąłem i utrzymuję zamierzony efekt w kontekście moich wyników badań i wagi ciała. Polecam serdecznie!
• Dietetyk z sąsiedztwa Agata Porębska • dietoterapia •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agata Porębska?Agata Porębska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agata Porębska oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, Analiza składu ciała, warsztaty dietetyczne, dietoterapia, konsultacja online, konsultacja telefoniczna, Prowadzenie miesięczne, Program żywieniowy 3-miesięczny, Program żywieniowy 6-miesięczny.
-
Gdzie Agata Porębska ma swój gabinet?Agata Porębska przyjmuje pod adresem:
- ul. Staszica 9e/29 Zielona Góra
-
Czy Agata Porębska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Agata Porębska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Agata Porębska?Metody płatności, które akceptuje Agata Porębska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Agata Porębska umawia wizyty?Pod tym adresem Agata Porębska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agata Porębska?Agata Porębska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Agata Porębska: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Agata Porębska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agata Porębska?Agata Porębska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.