mgr Agata Kwiecień

Jestem psychologiem, który wierzy, że dobra pomoc psychologiczna zaczyna się od uważnej rozmowy, poczucia bezpieczeństwa i relacji opartej na zaufaniu. W swojej pracy tworzę przestrzeń, w której można swobodnie opowiedzieć o tym, co jest ważne, bez oceniania i presji.

Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, przeciążenia, stresu, kryzysów oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby, odzyskiwać równowagę oraz szukać skutecznych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami pojawiającymi się w życiu osobistym i zawodowym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi na dziennym oddziale psychiatrycznym, pracując z osobami zmagającymi się z zaburzeniami afektywnymi oraz lękowymi. Mam również doświadczenie w pracy z młodzieżą, prowadzeniu zajęć oraz udzielaniu wsparcia psychologicznego.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz certyfikowane szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Posiadam również przygotowanie pedagogiczne. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, poszerzając wiedzę i rozwijając warsztat pracy, aby oferowane przeze mnie wsparcie było jak najbardziej rzetelne i dopasowane do indywidualnych potrzeb. Równolegle rozwijam się w środowisku akademickim i badawczym, dbając o to, aby moja praca była oparta na aktualnej wiedzy psychologicznej i sprawdzonych metodach.

Konsultacja to przede wszystkim rozmowa, podczas której wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, trudnościom i temu, co obecnie najbardziej Cię obciąża. Następnie wspólnie określamy obszary, nad którymi warto pracować, oraz możliwe kierunki dalszego działania. Zależy mi na tym, aby spotkanie było nie tylko przestrzenią do rozmowy, ale również okazją do lepszego zrozumienia siebie.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zadbać o siebie i przyjrzeć się temu, z czym obecnie się mierzysz, zapraszam do kontaktu i umówienia konsultacji. Możemy zacząć od jednej rozmowy i wspólnie zobaczyć, czego potrzebujesz.