mgr Krzysztof Gliwa

Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają m.in. obniżonego nastroju, depresji, lęku, nadmiernego zamartwiania się, trudności w relacjach lub znajdują się w trudnym momencie swojego życia.

Zapraszam również osoby, które zauważają, że mimo podejmowanych prób pewne problemy w ich życiu lub relacjach powracają. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, skąd biorą się te trudności, lepiej zrozumieć związane z nimi emocje i sposoby reagowania oraz pracować nad wprowadzaniem trwałych zmian.

W pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji opartej na akceptacji, zrozumieniu i współpracy. Zależy mi, aby terapia była przestrzenią, w której można otwarcie mówić o swoich doświadczeniach i trudnościach bez obawy przed oceną.

Pierwsze spotkania służą poznaniu Twojej sytuacji, zrozumieniu problemów, z którymi się zgłaszasz, oraz wspólnemu określeniu celów dalszej pracy. Nie musisz dokładnie wiedzieć, co jest źródłem Twoich trudności ani od czego zacząć – możemy wspólnie się temu przyjrzeć.

Pracuję przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając również z Terapii Schematów. Pozwala to pracować zarówno nad aktualnymi trudnościami i objawami, jak również lepiej rozumieć utrwalone sposoby myślenia, przeżywania i budowania relacji, które mogą sprawiać, że podobne problemy powtarzają się w różnych momentach życia.

Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (III rok), rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkiem.

Ukończyłem psychologię o specjalności klinicznej na Akademii Ignatianum w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. na oddziale psychiatrycznym, oddziale opieki długoterminowej oraz w hospicjum, gdzie wspierałem pacjentów i ich bliskich w sytuacjach choroby i kryzysu.

Ukończyłem również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz poziom podstawowy Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).

Jeżeli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest odpowiednią formą pomocy w Twojej sytuacji, pierwsze spotkanie może być okazją, aby spokojnie przyjrzeć się temu, czego obecnie doświadczasz i jakiej pomocy potrzebujesz.

Przyjmuję osoby dorosłe stacjonarnie w Krakowie oraz online.