Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Poznaniu, posiadającym rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, czerpiąc również z podejść tzw. trzeciej fali, takich jak terapia schematów, DBT (terapia dialektyczno-behawioralna) oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). W swojej pracy koncentruję się na zmianie kluczowych przekonań, zaspokajaniu niezrealizowanych potrzeb emocjonalnych oraz utrwalaniu zmian z wykorzystaniem technik doświadczeniowych.
W relacji terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i przyjętym bez oceny. Zależy mi na autentycznym kontakcie – staram się być obecna, szczera i uważna na to, co wnosi druga osoba. Dbam o to, aby moja praca opierała się na rzetelnej wiedzy, profesjonalizmie oraz empatycznej i transparentnej relacji z pacjentem.
Pomagam osobom dorosłym, młodzieży oraz dzieciom od 8. roku życia doświadczającym kryzysów życiowych, depresji, zaburzeń lękowych oraz trudności w regulacji emocji. Wspieram osoby, które zmagają się z nadmiernym zamartwianiem, powtarzającymi się schematami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie oraz problemami w relacjach. Pracuję również z osobami LGBT+ oraz osobami neuroróżnorodnymi, w tym w spektrum autyzmu i z ADHD.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych obszarach pomocy psychologicznej. Obecnie prowadzę krótkoterminowe terapie w Centrum Praw Kobiet w Poznaniu, a wcześniej pracowałam w Prywatnej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz diagnozy w kierunku spektrum autyzmu i ADHD. Współprowadziłam grupę terapeutyczną na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Centrum Medycznego Multimed w Koninie oraz odbyłam staż na oddziale detoksykacji i oddziale psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu.
