Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Z wykształcenia jestem psychologiem – absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Warszawskim, ze specjalnością neuropsychologia kliniczna. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) oraz diagnostką kliniczną z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi.

Ukończyłam czteroletnie szkolenie specjalizacyjne z psychologii klinicznej (subspecjalizacja: psychologia kliniczna dorosłych), ocena: 4.5. 

Ukończyłam także studia podyplomowe z psychoonkologii i psychologii sądowej, oba kierunki z oceną bardzo dobrą. Aktualnie kontynuuję naukę na studiach podyplomowych z psychotraumatologii z elementami suicydologii, poszerzając kompetencje w zakresie pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych i w kryzysie psychicznym. Aktualnie prowadzę dodatkowo szkolenia dla studentów i absolwentów psychologii. Współpracuję z wieloma Uczelniami, między innymi SWPS. Jestem aktywnym wykładowcą akademickim. 

Na co dzień łączę praktykę kliniczną z działalnością naukową i dydaktyczną. Przez kilka lat byłam zawodowo związana z Instytutem Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie miałam okazję pracować m.in. w:
Klinice Neurochirurgii
Oddziale Chorób Afektywnych
Poradni Zdrowia Psychicznego

Doświadczenie kliniczne zdobywałam również w wielu prestiżowych ośrodkach, takich jak:
Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania
Oddział Rehabilitacji Neurologicznej w Konstancinie
Klinika Neurochirurgii przy ul. Banacha
I Klinika Neurologii (IPiN)
Instytut Onkologii
Centrum Zdrowia Dziecka
Oddział Neurofizjologii Klinicznej (IPiN)

Równolegle rozwijam działalność naukową – jestem autorką i współautorką kilkudziesięciu publikacji w uznanych czasopismach polskich i zagranicznych, takich jak Frontiers in Neurology, Psychiatria Polska, British Journal of Neurosurgery czy Neurologia i Neurochirurgia Polska.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach, konferencjach, szkoleniach i superwizjach – wierzę, że skuteczna pomoc psychoterapeutyczna wymaga ciągłego rozwoju i refleksji nad własną praktyką.

Na co dzień prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną z elementami terapii schematów, pracując z osobami doświadczającymi m.in. zaburzeń lękowych, depresyjnych, osobowościowych, psychosomatycznych oraz z osobami po traumach i w kryzysie emocjonalnym.
Tworzę przestrzeń opartą na zaufaniu, empatii i autentyczności, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom, schematom i przekonaniom – i stopniowo wprowadzać zmianę. Wierzę, że psychoterapia to nie tylko leczenie objawów, ale proces odkrywania siebie i budowania nowej jakości życia.

Dzielę się swoim doświadczeniem również jako wykładowczyni akademicka i opiekunka Koła Naukowego „Psychologia Kliniczna i Psychoterapia”, wspierając studentów w rozwijaniu pasji i umiejętności klinicznych. Pełnię też funkcję opiekuna praktyk studenckich, pomagając młodym psychologom stawiać pierwsze kroki w zawodzie.

Psychologia jest dla mnie czymś znacznie więcej niż profesją – to sposób myślenia, uważność na drugiego człowieka, ciekawość ludzkiego umysłu i głęboka wiara w możliwość zmiany.
To przestrzeń, w której nauka spotyka się z empatią, a teoria – z realnym doświadczeniem i codzienną troską o psychiczne zdrowie i dobrostan drugiego człowieka.

Pomagam osobom, które czują, że utknęły, są przytłoczone codziennością, przeżywają kryzys lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Pracuję z osobami, które:

- zmagają się z traumami przeszłości (moja najczęstsza grupa Pacjentów); 

– przeżywają stany depresyjne, uczucie pustki, brak energii do życia (drugie miejsce najczęściej uczęszczających do mnie Pacjentów); 

zmagają się z brakiem wiary w siebie i zaniżonym poczuciem własnej wartości,
odkładają ważne sprawy na później, mimo że bardzo chcieliby działać,
– stoją przed trudną, życiową decyzją – zostać czy odejść? Urodzić dziecko czy nie? Rozwód czy odbudowa relacji? Praca w kraju czy wyjazd?
– doświadczają trudności w relacjach i komunikacji – w pracy, w rodzinie, w związku,
– czują się samotni, niezrozumiani, zagubieni,
– nie radzą sobie z kryzysami emocjonalnymi i nagłymi zmianami życiowymi,
– przeżywają stratę bliskiej osoby, utratę pracy, zdradę, porzucenie,

– doświadczają wypalenia zawodowego, mobbingu, długotrwałego stresu,
– nie potrafią znaleźć równowagi między życiem zawodowym a osobistym,
– są nieśmiali, nieasertywni, mają trudności w stawianiu granic,
– doświadczają problemów rodzinnych, wychowawczych, małżeńskich,
– są rodzicami, którzy chcą przygotować dziecko do rozwodu lub trudnych rozmów rodzinnych,
– mają trudności z motywacją, koncentracją, realizacją zadań i celów,
nadmiernie kontrolują siebie lub innych,
nie potrafią ponownie zaufać po zranieniu,
– nie umieją mówić o własnych potrzebach, trudno im odmawiać, mimo że bardzo chcieliby być blisko innych i jednocześnie zachować niezależność,
– chcą się rozwijać, dokonać zmiany, lepiej radzić sobie z uczuciami,
uzależniają poczucie własnej wartości od opinii innych,
– zmagają się z uczuciem bezsilności, rezygnacji, braku sensu i nadziei,
– próbują pokonać pogardę do samego siebie i odnaleźć drogę do akceptacji siebie,

Prowadzę również:

Psychoterapię par – dla tych, którzy chcą odbudować więź, nauczyć się lepiej komunikować, rozwiązać konflikty, zrozumieć nawzajem swoje potrzeby i odzyskać bliskość lub spokojnie zakończyć relację z szacunkiem.

Psychoterapię grupową – dla osób, które chcą pracować nad sobą w relacji z innymi, zobaczyć swoje schematy, mechanizmy i przełamywać samotność w bezpiecznej, wspierającej grupie.

Kto jeszcze znajduje u mnie wsparcie?

Pracuję również z osobami, które:
– doświadczają napięcia psychicznego związanego ze stresem,
– przechodzą przez kryzys psychiczny – np. chorobę nowotworową,
– zmagają się z objawami lękowymi,
– chcą przejść diagnozę ADHD, ADD, struktury osobowości, spectrum autyzmu u osób dorosłych
– dostrzegają u siebie zmiany psychiczne lub poznawcze po zakażeniu COVID-19 (SARS-CoV-2),

Jestem również przyjazna osobom LGBT+.
Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi w języku polskim. 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Neuropsychologia
  • Psychoonkologia

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    300 zł

  • Konsultacja edukacyjna

    300 zł

  • Badania psychologiczne

    1 400 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    0 zł - 1 400 zł

  • Diagnoza osobowości MMPI

    0 zł - 1 400 zł

Adresy (2)

Anna Kupryjaniuk
Anna Kupryjaniuk

Wyspowa 1/105b, Targówek, 03-687 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Anna Kupryjaniuk

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

42 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • G

    Grzegorz.R

    Ania jest super osobą, bardzo otwarta na problemy innych miła współpraca, rzeczowa i bardzo empatyczna, jedyna wada to jej za latami, gorąco polecam!

     • Anna Kupryjaniuk Psychoterapia  • 

  • H

    Hiba

    Bardzo polecam skorzystanie z bezpłatnych opcji w ramach praktyk studenckich. Pani Anna jest niezwykle empatyczną osobą, bardzo profesjonalną oraz zwraca uwagę na szczegóły. Badania w ramach praktyk studenckich nie odbiegają niczym od płatnych wizyt, ponieważ przeprowadzane są osobiście przez p. Annę a studenci mają możliwość obserwowania i wsłuchania się w objawy, aby móc nauczyć się odpowiednio diagnozować pacjentów. Opinia, którą otrzymałam jest bardzo wyczerpująca i niezwykle trafna, poczułam się w końcu zrozumiana a sama opinia nakreśliła mi pełny obraz siebie. Jestem pewna, że pomoc, która dostępna jest w ramach praktyk, niczym nie odbiega od płatnych wizyt. Pani Anna jest wysoce wykwalifikowaną specjalistką i zaangażowaną w swoją pracę. Polecam wszystkim z całego serca podjęcie pracy nad sobą z p. Anną, która poprowadzi cały proces w empatycznej i pełnej zrozumienia atmosferze.

     • Anna Kupryjaniuk - Konsultacje online badania psychologiczne  • 

  • M

    Monika D.

    Moja przygoda z Panią Anią zaczęła się od terapii grupowej a skończyła na terapii indywidualnej. Ania (na terapii mówiliśmy do siebie po imieniu) jest osobą empatyczną, uważną, słuchającą i co najważniejsze pamiętającą wszystko o czym na sesjach rozmawiałyśmy. Nie zostawia pacjentów bez pomocy, nawet gdy sytuacja finansowa pacjenta nie jest najlepsza, tak jak to miało miejsce w moim przypadku. Dla Niej pacjent jest NAJWAŻNIEJSZY! Z takim podejściem i zaangażowaniem ze strony terapeuty/lekarza prowadzącego prywatną praktykę nigdy się nie spotkałam. Dzięki Ani stanęłam na nogi, choć nie było to łatwe. Niestety z przyczyn osobistych po ośmiu miesiącach terapię musiałam przerwać, ale dostałam książki do samodzielnej pracy i wiem, że w każdej chwili będę mogła wrócić, a to jest niezwykle ważne. Obym więcej takich ludzi jak Ania spotykała na swojej drodze... tego sobie i wszystkim, którzy się zastanawiają nad wyborem terapeuty ŻYCZĘ. Aniu.... dziękuję za wszystko.

     • Anna Kupryjaniuk Psychoterapia  • 

  • O

    O.

    Pani Anna jest bardzo profesjonalną i zaangażowaną psycholożką. Problem, z którym się zgłosiłem, został rozwiązany i jestem w pełni zadowolony. Wystawiona na koniec opinia psychologiczna jest wyczerpująca i zarazem konkretna.

     • Anna Kupryjaniuk diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • E

    E.

    Pani Psycholog z powołania. Bardzo kompetentna oraz empatyczna.

     • Anna Kupryjaniuk - Konsultacje online  • 

  • M

    Milena

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty, Pani Anna bardzo mi pomogła, jest przemiła i bardzo zaangażowana. Serdecznie polecam

     • Anna Kupryjaniuk Psychoterapia  • 

    mgr Anna Kupryjaniuk

    Dziękuję Pani serdecznie za tak ciepłe słowa.
    Jest mi ogromnie miło, że spotkanie okazało się pomocne i że mogłam wesprzeć Panią w ważnym dla Pani momencie.
    Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo spokoju oraz wewnętrznej równowagi


  • B

    Beata

    Podziwiam profesjonalizm i wysokie kompetencje Pani Ani. Niezwykłą empatię, przenikliwość, pełne zaangażowanie w pacjenta. Pomimo swojego bardzo złego stanu samopoczucia, wielu blokad i niemocy po raz pierwszy w zetknięciu z psychoterapeutą mogłam się otworzyć. Czułam się bezpiecznie, czułam się zrozumiana i zawsze uzyskiwałam cenne wskazówki do pracy nad sobą. Pani Ania to terapeuta, który nie tylko słucha i pyta ale również pomaga w uzyskaniu lepszego wglądu w siebie i motywuje do pracy nad sobą, do zmiany głęboko zakorzenionych, często nieuświadomionych schematów, które dla mnie były błędnym kołem. Dzięki sesjom u Pani Ani mam poczucie, że wreszcie ruszyłam z miejsca oraz że zmiana jest możliwa. Jestem niezwykle wdzięczna Pani Ani za pomoc i wsparcie.
    Gorąco polecam tego psychoterapeutę.
    Beata

     • Anna Kupryjaniuk  • 

    mgr Anna Kupryjaniuk

    Pani Beato,
    z całego serca dziękuję za te wyjątkowo ciepłe i poruszające słowa.
    To dla mnie ogromne wyróżnienie i wzruszające świadectwo naszej wspólnej pracy. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w procesie, który wymagał tyle odwagi, uważności i otwartości. To właśnie dzięki Pani zaangażowaniu i gotowości do przyglądania się sobie możliwe stało się wprowadzenie realnej zmiany.

    Jest mi niezwykle miło, że czuje się Pani bezpiecznie i zrozumiana — to fundament każdej terapii.
    Życzę Pani dalszej siły, łagodności wobec siebie i wiary w to, że każdy krok naprzód, nawet najmniejszy, ma ogromne znaczenie.

    Z serdecznymi pozdrowieniami
    Anna Kupryjaniuk


  • A

    Aneta Malinowska

    Pani Ania jest moim czwartym terapeutą, w tym drugim w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jest też pierwszym terapeutą, który skupia się na źródłach problemów i na złożoności problemów. Spotkania są bardzo profesjonalnie prowadzone - za każdym kolejnym jest w stanie odnieść się do poprzednich - w mojej ocenie, Terapeutka przygotowuje się do kolejnych spotkań. Zdecydowanie nie można mieć wrażenia, że sesja ma charakter spotkania towarzyskiego.

    Prace domowe, które są zadawane, mają konkretny cel, nie są przypadkowe, nie są od czapy. Po raz pierwszy czuję się zaopiekowana, wysłuchana i zrozumiana przez Terapeutę. Zdecydowanie polecam.

     • Anna Kupryjaniuk - Konsultacje online Psychoterapia  • 

    mgr Anna Kupryjaniuk

    Dziękuję serdecznie za tak szczegółową i pełną refleksji opinię :)
    Bardzo się cieszę, że nasza wspólna praca przynosi poczucie zrozumienia, bezpieczeństwa i realnego kierunku zmiany. To dla mnie niezwykle ważne, by proces terapeutyczny był nie tylko wspierający emocjonalnie, ale też dobrze ustrukturyzowany — tak, aby każde spotkanie i każde zadanie domowe miało swoje znaczenie i cel.

    Jest mi ogromnie miło, że zauważa Pani moje zaangażowanie i przygotowanie — traktuję to jako potwierdzenie, że terapia może być zarówno empatyczna, jak i merytorycznie uporządkowana.
    Życzę Pani dalszej odwagi w pracy nad sobą i dużo łagodności w procesie zmiany.

    Z serdecznością
    Anna Kupryjaniuk


  • A

    Anna

    Z Panią Anią mam styczność od dłuższego czasu. Skutecznie wyprowadziła moją córkę z anoreksji. Jest otwarta na pacjenta, podąża za nim, dzieli się wieloma wskazówkami. Prowadzi pacjenta wg przemyślanego scenariusza. Bardzo dobry kontakt. Polecam z całego serca.

     • Anna Kupryjaniuk  • 

    mgr Anna Kupryjaniuk

    Dziękuję z całego serca za tak ciepłe i pełne wdzięczności słowa.
    To dla mnie bardzo poruszające, że mogłam towarzyszyć w tak wymagającym i delikatnym procesie terapeutycznym. Wiem, jak trudna potrafi być droga zdrowienia — zarówno dla osoby w kryzysie, jak i dla jej bliskich. Tym bardziej doceniam zaufanie, otwartość i współpracę, które pozwoliły stopniowo budować poczucie bezpieczeństwa i wewnętrznej siły.

    Cieszę się, że wspólna praca przyniosła dobre efekty i że mogłam choć w części wesprzeć ten proces.
    Życzę Państwu spokoju, stabilizacji i wiary w trwałość zmian

    Z serdecznością
    Anna Kupryjaniuk


  • J

    Joanna

    Pani Kupryjaniuk jest niezwykle wrażliwą, empatyczną ale i dociekliwą terapeutką, która daje przestrzeń na każdą wypowiedź. W skupieniu i z wyrozumiałością słucha, stopniowo drąży temat (z poszanowaniem granic pacjenta), zadaje pytania, zachęca do wykonywania zadań, które pomagają zrozumieć i nazwać głeboko schowane emocje i zachowania.
    Pani Ania wraźnie stawia granice (punktualności, poufności, etc. - dla obu stron) co może być trudne do zaakceptowania, ale mam pełne zaufanie do metod, które stosuje - zależy jej na stworzeniu obustronnej relacji terapeuta-pacjent opartej na zaufaniu, determinacji i szczerości;
    Pomimo trwania w procesie (pół roku na terapii grupowej) widzę ogromną różnicę samopoczucia i zdecydowanie bardziej rozumiem siebie.
    Z całego serca polecam!

     • Anna Kupryjaniuk Psychoterapia  • 

    mgr Anna Kupryjaniuk

    Dziękuję z całego serca za tak piękne i uważne słowa.
    To ogromnie poruszające, kiedy ktoś z taką refleksyjnością opisuje wspólny proces terapeutyczny. Cieszę się, że w przestrzeni terapii udało się stworzyć atmosferę zaufania, szczerości i wzajemnego szacunku — to właśnie ona pozwala dotykać głębszych emocji i dokonywać realnych zmian.

    Bardzo doceniam też Pani gotowość do pracy, otwartość na refleksję i zaangażowanie — to dzięki temu proces może przynosić widoczne efekty. Granice, o których Pani wspomina, są dla mnie ważnym elementem bezpieczeństwa i profesjonalizmu, ale zawsze stoją na straży troski o dobro pacjenta.

    Cieszę się, że pół roku wspólnej pracy przyniosło poczucie większego zrozumienia siebie i poprawę samopoczucia
    Z wdzięcznością i serdecznością,
    Anna Kupryjaniuk


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

52 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Kupryjaniuk

Rozumiem, jak bardzo obciążający może być lęk przed wymiotowaniem i jak silnie potrafi on wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje czy decyzje życiowe. To, co Pani opisuje, jest zgodne z obrazem… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Anna Kupryjaniuk

Sertralina ma stosunkowo długi okres półtrwania (około 24–26 godzin), więc jej poziom we krwi obniża się stopniowo. U większości osób pierwsze objawy odstawienia (jeśli w ogóle wystąpią) pojawiają… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania