Powiększ obraz: Angelika Pinkos, dietetyk Wrocław

Angelika Pinkos

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

4 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką studiów licencjackich z kierunku dietetyka o specjalności psychodietetyka. Obecnie kontynuuję edukację na studiach magisterskich o specjalności dietetyka kliniczna. Aktywnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach z zakresu dietetyki. Prowadzę pacjentów w procesie w zmiany stylu życia oraz sposobu żywienia. Pomagam naprawić relacje z jedzeniem oraz wyjść z zajadania emocji i stresu. Pracuję ze zwiększeniem oraz zmniejszeniem masy ciała jak i ze zmianą nawyków żywieniowych.
więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką studiów licencjackich z kierunku dietetyka o specjalności psychodietetyka. Obecnie kontynuuję edukację na studiach magisterskich o specjalności dietetyka kliniczna. Aktywnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach z zakresu dietetyki. Prowadzę pacjentów w procesie w zmiany stylu życia oraz sposobu żywienia. Pomagam naprawić relacje z jedzeniem oraz wyjść z zajadania emocji i stresu. Pracuję ze zwiększeniem oraz zmniejszeniem masy ciała jak i ze zmianą nawyków żywieniowych.

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Angelika Pinkos

dietetyk

4 opinie

Doświadczenie

  • Centrum Terapii Psyche w Szczecinie - działalność jako dietetyk/psychodietetyk

Edukacja

  • Collegium Balticum - Akademia Nauk Stosowanych w Szczecinie (kierunek dietetyka, specjalność psychodietetyka)

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

Adres

Angelika Pinkos

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Krystyna

    Bardzo polecam współpracę. Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście i realna pomoc. Pani Angelika ułożyła skuteczną dietę biorąc pod uwagę wykluczające się zalecenia innych specjalistów. Plan żywieniowy jest świetny, dania proste i szybkie w przygotowaniu, składniki łatwo dostępne. Mimo dużego sceptycyzmu po pierwszej wizycie, posłuchałam i wprowadziłam zmiany. Efekt pozytywnie mnie zaskoczył już po tygodniu.
    Ogromnym plusem jest także solidna dawka wiedzy i edukacji żywieniowej na wizycie oraz wsparcie.

     • Centrum Medyczne Aestetica • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • K

    Katarzyna Młynarek

    Cudowna empatyczną Pani Doktor bardzo progrsjonalna

     • Centrum Medyczne Aestetica • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • D

    dominika

    profesjonalizm, ogromna wiedza, to moja pierwsza wizyta jednak spodziewam się dobrych wyników. polecam

     • Centrum Medyczne Aestetica • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • K

    Krystyna

    To moja pierwsza wizyta u pani Angeliki. Wspaniała komunikacja, zaangażowanie i miła atmosfera. Czułam się potraktowana z empatia i zrozumieniem. Mam nadzieję, że efekty będą równie wspaniałe.

     • Centrum Medyczne Aestetica • konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, z czego może wynikać ogromny głód, który pojawia się podczas pracy/nauki przy biurku i

Dzień dobry,
z czego może wynikać ogromny głód, który pojawia się podczas pracy/nauki przy biurku i przy komputerze? Czy można temu jakoś zaradzić?
W przypadku aktywnego dnia spokojnie wytrzymuję bez podjadania między posiłkami. Natomiast przy pracy przy biurku, po około 3 godzinach od zjedzenia posiłku nie jestem w stanie na niczym się skupić z głodu. Odżywiam się racjonalnie, dieta jest zbilansowana, podczas dłuższej, kilkutygodniowej przerwy od pracy chudnę i lepiej się czuję ze względu na spożywanie normalnych wielkościowo porcji w racjonalnych odstępach, 4-5 posiłków. Podczas dnia pracy przy komputerze, po zjedzeniu solidnego śniadania o 7:30, około 10 jestem tak głodna, że nie mogę wytrzymać i na niczym się skupić, przekąska nie załatwia sprawy, mogłabym o tej porze zjeść już duży obiad. Nie jest to związane ze stresem, pojawia się w też spokojne dni, bez natłoku obowiązków. W inne dni wszystko jest w porządku. Czy można coś z tym zrobić, czy konsultacja u dietetyka ma sens?Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Angelika Pinkos

Taki silny głód może wynikać z kilku różnych czynników - najczęściej jest to nieodpowiednia kompozycja posiłków pod względem makroskładników, zbyt niska kaloryczność posiłków lub dania z produktów o niskim indeksie sytości. Warto pamiętać, że uczucie głodu po 3-4 godzinach jak najbardziej może występować, ponieważ jest to średni czas zalecanych odstępów między posiłkami przy trybie 4-5 posiłków dziennie, natomiast nie powinien on być na codzień na tyle silny, aby utrudniać funkcjonowanie. W takim przypadku wizyta u dietetyka jak najbardziej ma sens - specjalista wtedy pomoże przeanalizować kompozycję diety, skorygować ewentualne błędy i wskazać zamienniki zwiększające poziom sytości posiłków.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać