Moje doświadczenie
Specjalizuję się w systemowej psychoterapii skierowanej do klientów indywidualnych, par oraz rodzin. Prowadzę również terapię traumy dziecięcej, wojennej, po przemocy, czy będącej efektem zdarzeń losowych.
Posiadam także doświadczenie w pomocy osobom dotkniętym chorobami neurodegeneracyjnymi oraz ich rodzinom/opiekunom. Miałam przyjemność przez 5 lat kierować specjalistyczną placówką, która wspiera osoby cierpiące na choroby neurodegeneracyjne według holenderskiej metody MeetingDem.
Od 2011 roku przeprowadziłam ponad 15.000 godzin wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego.
Zapraszam do Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji we Wrocławiu. Gabinet mieści się w budynku biurowo-mieszkalnym, co zapewnia anonimowość i spokój. Przy budynku mieści się bezpłatny parking, jednak polecam parkować przy CH Magnolia.
Posiadam ponad 12 letnie doświadczenie w pracy z parami zmagającymi się z konfliktami, agresją, zdradą, uzależnieniem, niepłodnością, utratą dziecka oraz depresją poporodową.
Podczas 2,5 letniej pracy w Centrum Aktywizacji Społecznej w Dzierżoniowie prowadziłam konsultacje, poradnictwo oraz terapię indywidualną, rodzinną i grupową dla osób będących w kryzysie, Dorosłych Dzieci Alkoholików, współuzależnionych, osadzonych w Zakładzie Karnym, doświadczających przemocy oraz cierpiących na zaburzenia depresyjne i lękowe. Pracowałam również z dziećmi i młodzieżą z rodzin problemowych, alkoholowych i przemocowych.
Opracowałam i zrealizowałam międzysektorowy program ‘przeciw przemocy i wykluczeniu’ realizowany przez Centrum Aktywizacji Społecznej, Ośrodek Interwencji Kryzysowej oraz Ośrodek Pomocy Społecznej w Dzierżoniowie.
Posiadam 1,5 roczne doświadczenie jako członek Gminnego Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie.
Zrealizowałam ponad 400 godzin wsparcia psychologiczno-doradczego i coachingowego w projekcie unijnym “Czas na zmiany” skierowanym do osób w wieku 15-24 lata.
Przez 4 lata współpracowałam jako psycholog i terapeuta z wrocławskim Centrum Zdrowia Mam i Ja. Równolegle współpracowałam także z Poradnią Psychologiczno-Psychiatryczną AlterEgo Izabela Boryczka we Wrocławiu.
Wiele satysfakcji czerpię również z prowadzenia zajęć dla szkół rodzenia z zakresu opieki nad noworodkiem oraz prewencji depresji poporodowej, a także z prowadzonych cyklicznie warsztatów kompetencji rodzicielskich.
Moja praca jest poddana systematycznej superwizji, mającej na celu weryfikację jakości mojej pracy.
Lubię zachęcać Klientów do stawiania sobie wyzwań, by odnaleźli swoją siłę i czuli, że każdą zmianę na lepsze zawdzięczają sobie.
Certyfikację psychoterapeutyczną realizuję w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, aby otrzymać Certyfikat Psychoterapeuty Systemowego posiadający akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam Kurs Zaawansowany Terapeuty Indywidualnego i Rodzinnego w nurcie systemowym.
Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.
Dyplom magistra psychologii o specjalizacji klinicznej uzyskałam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Realizowałam ścieżkę edukacyjną z terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz terapii osób wymagających leczenia klinicznego. Otrzymałam także szeroką wiedzę z zakresu psychologii społecznej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Nerwica ,
- Lęki ,
- Zaburzenia okresu dojrzewania ,
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików ,
- +13 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Alina Lorek
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Lęki
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół stresu pourazowego
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia snu
- Fobie
- Współuzależnienie
- Żałoba po stracie dziecka w okresie prenatalnym
- Wsparcie w leczeniu niepłodności
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Stres pourazowy
- Zaburzenia rozwojowe dzieci i młodzieży
- Zaburzenia neurodegeneracyjne (Alzheimer, zespoły otępienne)
- Bezsenność
Edukacja
- Uniwersytet SWPS we Wrocławiu
Adresy (3)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Legnicka 55a/3, Fabryczna , 54-203 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Białowieska 22a/4, Fabryczna , 54-239 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł - 220 zł -
-
-
-
-
Opinie
82 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Joanna
Wspaniały człowiek, bardzo dobry i kompetentny specjalista. Jestem niezwykle wdzięczna, że udało mi się trafić na panią Alinę. Moja terapia trwała 2.5 roku. W tym czasie ogromnie się zmieniłam. Zaczęłam dostrzegać i rozumieć rzeczy, które teraz wydają mi się oczywiste. Terapia ta jest to wspaniały punkt startu na dalszy rozwój i dzięki temu prostsze i łatwiejsze życie. Z całego serca dziękuję!
• Konsultacja online • psychoterapia online •
-
J
JG
Panią Alinę najbardziej cenię za trafność obserwacji, pokazywanie innego punktu widzenia i empatię. Przeszłam długą drogę, wypowiadam się juz z perspektywy ponad 1,5 rocznej zakończonej terapii- dzięki pomocy Pani Aliny mogę się cieszyć moim życiem i czuje wreszcie spokój. Jeśli szukacie kogoś inteligentnego, spostrzegawczego i zaangażowanego w swoją pracę to bardzo polecam. Ja ze swojej strony mogę jeszcze raz podziękować!
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • psychoterapia indywidualna •
-
L
Do Pani Aliny chodziłem na terapię półtora roku. Było nad czym pracować. Dziś zakończyliśmy regularne spotkania. Polecam gorąco - jest zaangażowana, otwarta, słucha. Długo szukałem takiej terapii.
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pacjent
Pani Alina jest wyjątkowo empatyczna, pełna zrozumienia i wspierająca. Niezwykle skutecznie pomaga odnaleźć źródło problemów i znaleźć sposób, aby sobie z nimi poradzić. Terapia była bardzo wartościowym doświadczeniem. Spotkania pomogły mi odnaleźć spokój i zastanowić się nad tym co zmienić w swojej głowie/życiu/relacjach by w pełni cieszyć się życiem. Dziękuję za wiedzę, zaangażowanie i świeże spojrzenie!
• Konsultacja online • psychoterapia online •
-
M
Marysia
Pani Alina przywraca wiarę w samego siebie. Dzięki wizycie, zdobyłam się na rozmowę, którą odkładałam bardzo długi czas.
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • Konsultacja psychologiczna •
-
Konto zostało usunięte
Rzeczowa konsultacja w przyjaznej atmosferze. Pani Alina wysłuchała i ukierunkowała w dalszym działaniu. Mam nadzieję że rady przekazane przez Panią Alinę wykorzystamy i problemy z naszym Dzieckiem się rozwiążą.
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • psychoterapia rodzinna •
-
I
Iza
Jestem bardzo zadowolona z wizyt. Terapia trwa bardzo krótko ale już widzę poprawęZdecydowanie polecam
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • psychoterapia indywidualna •
-
D
Damnian
To była moja pierwsza wizyta i oceniam ja pozytywnie. Na pewno dała do myślenia.
Polecam• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.M
Pani Alina, to wspaniały psycholog i człowiek. Pomogła stanąć mi na nogi za co jestem je bardzo wdzięczna. Polecam
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • psychoterapia indywidualna •
-
J
J.C.
Szczerze polecam, jestem bardzo zadowolony z terapii prowadzonej przez Panią Alinę. Początkowo byłem nieco sceptyczny co do pomysłu terapii, ale to naprawdę pomaga. Praktycznie każda wizyta sprawiała, ze czułem się lepiej, a miałem do przepracowania poważną sprawę - rozstanie z bliską mi dotychczas osobą.
• Centrum Psychoterapii Pokoje Refleksji • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Cierpię na nerwicę lękową. Moje pytanie jest następujące. Jakie jest ryzyko zarażenia wirusem HIV, jeżeli pewna osoba miała na palcu skaleczenie od nakrętki szklanego tymbarka i leciała z tego krew i przyłożyła tę krew do twarzy osoby, która miała rozcięcie wielkości około 2 do 3 mm na 8 mm i to rozcięcie też było świeże i leciała z niego krew. Jakie jest ryzyko, że ta osoba, która miała tę rankę na twarzy została zarażona przez tą która przyłożyła ten palec? Załóżmy że osoba z tym palcem miała na nim dużą kroplę krwi i w tym momencie przyłożyła. Czy istnieje realne zagrożenie wirusem HIV dla tej osoby która miała rozcięcie na twarzy? Czy jeśli 0,1 ml potrzebne do zarażenia to 100 mm3 to 3*7= 21 , potrzebne byłoby 4mm krwi na wysokość żeby się zarazić? Czy ta krew z tego palca mogłaby poprzez dotknięcie tego zranienia na twarzy wejść do krwiobiegu tej drugiej osoby? Jakie jest ryzyko że ta osoba która miała to rozcięcie na twarzy została zarażona? Dziękuję bardzo za odpowiedź
Dzień dobry, zaznaczając, że cierpi Pan/Pani na nerwicę lękową domyślam się, że bierze Pan/Pani pod uwagę, że zmartwienie się o zarażenie potęguje nerwica. I tylko w tym temacie mogę się wypowiedzieć. Natomiast Pana/Pani pytanie powinno być skierowane prawdopodobnie do lekarza specjalisty w zakresie chorób zakaźnych. A może najlepszym rozwiązaniem jest badanie na obecność wirusa HIV? Zamiast się bać lepiej zweryfikować przyczynę lęku - w sytuacji, kiedy jest to możliwe. I jeśli test wykaże brak obecności wirusa, a nerwica mimo tego nie pozwoli uwolnić się od niepokoju - "nerwica nie uwierzy badaniom medycznym", wówczas uzasadnione byłoby zgłoszenie się po pomoc do psychoterapeuty. Pozdrawiam i życzę aby nerwica nie stała się przeszkodą do wykonania niezbędnych badań.
Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z zapanowaniem nad zloscia,wszystko mnie drażni.
Złość to cenna emocja, która pojawia się czasem jako sygnał, że nasz dobrostan jest zagrożony. Gdy wymyka się spod kontroli to może znaczyć, że zaniedbaliśmy swoje potrzeby, np.zwiazane ze snem, wypoczynkiem czy wzięliśmy na siebie zbyt wiele odpowiedzialności. Czasem też złość bywa sposobem by odgrodzić się od bliskich nam ludzi, wówczas warto zastanowić się co zaniedbaliśmy w relacji z nimi lub czy ktoś nie narusza naszych granic i poczucia bezpieczeństwa.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Alina Lorek?Alina Lorek to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Alina Lorek oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, coaching, coaching rodzicielski, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia online, psychoterapia rodzinna, konsultacja online, konsultacja psychoterapeutyczna, Wsparcie psychologiczne w kryzysie.
-
Gdzie Alina Lorek ma swój gabinet?Alina Lorek przyjmuje pod adresem:
- Legnicka 55a/3 Wrocław
- Białowieska 22a/4 Wrocław
-
Czy Alina Lorek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Alina Lorek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Alina Lorek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Alina Lorek to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Alina Lorek umawia wizyty?Pod tym adresem Alina Lorek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Alina Lorek?Alina Lorek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Alina Lorek: co mówią pacjenci?82 osób dodało swoją opinię. Alina Lorek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Alina Lorek?Alina Lorek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.