Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (2)

Sopocka Pracownia Otwarta
Tatrzańska 19, Sopot

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 140 zł

Jadłospis 14-dniowy (opis) • 180 zł

Jadłospis 7-dniowy (opis) • 110 zł


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Tatrzańska 19, Sopot

160 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Konsultacja wraz z analizą składu ciała. Czas trwania - do 50 minut.

Na wizycie zostaną szczegółowo omówione dolegliwości, z którymi się borykasz, cele i przeanalizowane aktualne nawyki żywieniowe. Przedstawię Ci przekazane na konsultacji zalecenia, które potem otrzymasz drogą mailową.

Jeżeli posiadasz, przygotuj aktualne wyniki badań.



140 zł

Konsultacja online

Czas trwania 50 minut.

Na wizycie zostaną szczegółowo omówione dolegliwości, z którymi się borykasz, cele i przeanalizowane aktualne nawyki żywieniowe. Przedstawię Ci przekazane na konsultacji zalecenia, które potem otrzymasz drogą mailową.

W przypadku chęci skorzystania z jadłospisu, jest on dodatkowo płatny.

Pozostałe usługi


Tatrzańska 19, Sopot

180 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Jadłospis układany jest na podstawie wywiadu zebranego podczas konsultacji, otrzymasz go w ciągu 5 dni roboczych.


180 zł

Konsultacja online

Jadłospis układany jest na podstawie wywiadu zebranego podczas konsultacji, otrzymasz go w ciągu 5 dni roboczych.



Tatrzańska 19, Sopot

110 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Jadłospis układany jest na podstawie wywiadu zebranego podczas konsultacji, otrzymasz go w ciągu 5 dni roboczych.


110 zł

Konsultacja online

Jadłospis układany jest na podstawie wywiadu zebranego podczas konsultacji, otrzymasz go w ciągu 5 dni roboczych.



Tatrzańska 19, Sopot

160 zł

Sopocka Pracownia Otwarta

Czas trwania - do 50 minut

Podczas konsultacji zostają omówione efekty od poprzedniej wizyty oraz bieżące kwestie. Na tej podstawie jest ustalany dalszy plan współpracy.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem, pasjonatem sportu i aktywności fizycznej.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście do pacjenta, preferencj...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Znajomość języków

  • Polski

10 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
A
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacja online

Oceniam P. Zuzannę bardzo pozytywnie pomimo, że z mojej winy do wizyty nie doszło. Rozchorowałam się i nie byłam w stanie się z Nią spotkać. Tyle ciepłych słów, jakie dostałam aż o dziwo obniżyło temperature i poprawiło samopoczucie. Oczywiście wrócę do Niej jak tylko będę zdrowa, ale sam fakt, że zostałam zaopiekowania psychicznie w ostrym przeziębieniu pozwala mi na wystawienie oceny jak najwspanialszej.

Zuzanna Hiszczyńska

Dziękuję i do zobaczenia niebawem!

B
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo otwarta, rzeczowa i przyjazna rozmowa. Pani Zuzanna uważnie wsłuchiwała się w moje preferencje i jak najbardziej brała je pod uwagę. Polecam jak najbardziej.

Zuzanna Hiszczyńska

Dziękuję za miły komentarz i życzę samych sukcesów!

A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online jadłospis 14-dniowy

Bardzo skrupulatny dietetyk. Dzięki jej wskazówkom udało mi się uporać z problemami zdrowotnymi. Polecam serdecznie


P
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta

Pani Zuzanna jest bardzo miłą i empatyczną osobą. Ma też ogromną wiedzę i czuć że to co robi jej pasją. Świetnie dobrała mi dietę, wytłumaczyła wszystko dokładnie, dzięki czemu już po kilku tygodniach czuję się zdecydowanie lepiej. Bardzo polecam

Zuzanna Hiszczyńska

Cieszę się, że tak szybko nastąpiła poprawa :)


S
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta

Po wielu próbach utraty wagi w końcu odważyłam się skorzystać z pomocy specjalisty i to był strzał w 10. Pani Zuzanna przeprowadziła szczegółowy wywiad, zasugerowała wykonanie konsultację z lekarzem w celu wykonania kilku badań i okazało się, że słusznie bo wyszło, że mam insulinooporność. Dostałam jadłospis z niskim IG i w końcu zaczęłam tracić na wadze. Przepisy są proste i smaczne, brak dziwnych trudno dostępnych produktów, wszystko jest tak rozpisane aby jedzenie się nie marnowało. Polecam każdemu i bardzo jeszcze raz Pani dziękuję!

Zuzanna Hiszczyńska

Cieszę się, że mogłam pomóc :)


D
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Zgłosiłem się do Zuzy, aby pomogła mi polepszyć moje wyniki sportowe dietą. Już po 2 tygodniach zauważyłem efekt. Dietę ułożyła wg. moich preferencji żywieniowych oraz dopasowała do mojego aktualnego planu treningowego. Konsultacje przebiegają w miłej i przyjaznej atmosferze. Dodam, że wszystko zostało opracowane online! Polecam z całego serca :)

Zuzanna Hiszczyńska

Gratuluję efektów! Ja jedynie wskazałam narzędzia, a sukces zawdzięczasz sobie! :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Przyszedłem z rozmaitymi problemami - między innymi refluksem oraz długotrwałym stresem. Pani Zuzanna przywitała mnie bardzo serdecznie. Zebrała rzetelne wywiad i dokonała dokładnej analizy. Wyjaśniła wszystkie zagadnienia starannie i odpowiedziała w pełni na wszystkie pytania. Cała wizyta przebiegła w bardzo dobrej atmosferze. Po wizycie otrzymałem dodatkowo na skrzynkę pocztową szczegółowe zalecenia. Bardzo polecam!

Zuzanna Hiszczyńska

Bardzo dziękuję, życzę szybkiego powrotu do zdrowia :)


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta

Potrzebowałem odpowiedniej diety, która pomoże mi w szybszej regeneracji po ciężkich treningach 4 razy w tygodniu. Po niespełna trzech tygodniach stosowania odczuwam lepsze samopoczucie oraz więcej energii do dalszego działania. Posiłki smaczne i syte, a przepisy proste. Gdy mamy słabszy dzień wystarczy telefon do p. Zuzi i szybko wraca motywacja i chęć do pracy. Dodatkowo możemy otrzymać przepis na pyszne ciasteczka, na poprawę humoru :):)

Zuzanna Hiszczyńska

Dziękuję i życzę dalszych sukcesów sportowych!


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta

Pani Zuzanna jest cudowną, empatyczną osobą. W bardzo zrozumiały sposób wyjaśnia na czym polegają problemy zdrowotne oraz jest ogromnym wsparciem w ich pokonaniu. Dieta, jaką układa Pani Dietetyk jest przede wszystkim bardzo smaczna, a produkty w niej zawarte są dostępne w każdym sklepie i mają wielorakie zastosowanie. Serdecznie polecam. :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Sopocka Pracownia Otwarta

Bardzo polecam Panią Zuzannę. Osoba kompetentna, empatyczna, cierpliwa, zawsze wesprze dobrym słowem.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy przy nerwicy Lękowej średnich zaburzeń mogę przyjmować o 9:00 rano magnez Magneforte który zawiera 1,4mg witaminy b6 oraz 375mg magnezu i potem po odczekaniu 6h okolo 15:00 pije vital dar który ma 2,1mg witaminy b6, czy jest to dopuszczalna dawka dzienna?

Dzień dobry. Zgodnie z aktualnymi normami żywienia dzienne zapotrzebowanie na wit. B6 dla kobiet w wieku do 50 lat to 1,3 mg a dla kobiet powyżej 50 lat to 1,5 mg i dla mężczyzn odpowiednio 1,3 mg i 1,7 mg. Należy pamiętać, ze witaminę tę przyjmujemy z pożywieniem, więc wraz z wymienioną suplementacją jest to powyżej normy. Nadmiar witaminy B6 może być szkodliwy, Komitet Naukowy UE ds. Żywności stwierdził, że dawka 100 mg na dobę długo stosowana może nieść konsekwencje neurologiczne. Oczywiście dobór dawki zależy od wielu czynników fizjologicznych, stąd lekarz mógł zalecić inne dawkowanie. Nie zaleca się jednak stosowania suplementów bez konsultacji ze specjalistą.

 Zuzanna Hiszczyńska

Dzień dobry mam pytanie , czy mogę mieć anoreksję?
Bardzo malo jem 100 kcal max i wymuszam wymioty po zjedzeniu i dużo ćwiczę jeśli zjem więcej niż 100 kcal to ćwiczę dłużej .
Ciągle mysle o kaloriach i o jedzeniu i ciągle te kalorie liczę uważam siebie za grubą brzydką itp.
Często ukrywam jedzenie żeby nie jeść mam 161 cm wzrostu ważę 55kg 3 tyg temu ważyłam 65

Dzień dobry :) Opisane zachowanie wskazują na zaburzenia żywienia, pewną obsesję na punkcie jedzenia, silne poczucie kontroli, chęć znacznej utraty wagi? Może to być anoreksja lub bulimia. 100 kcal dziennie jest niewystarczające absolutnie dla każdego, stąd organizm czerpie energię ze zmagazynowanych zapasów i własnych tkanek. Pani podstawowa przemiana materii jest już znacznie większa, bo ok. 1300 kcal. Tak duża utrata wagi w krótki czasie wskazuje, że dopiero od niedawna, stosuje Pani tak drastyczną dietę. Warto byłoby się zastanowić, z czego ona wynika, skąd ta decyzja, czy coś się wydarzyło w tamtym czasie? Zachęcałabym do konsultacji u psychodietetyka, gdyż przedłużające się takie zachowania żywieniowe mogą być groźne. Pozdrawiam serdecznie.

 Zuzanna Hiszczyńska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania