Jestem doświadczonym specjalistą – pracuję jako psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk, psychoonkolog, psychotraumatolog, seksuolog oraz asystent psychodramy. Ponadto jestem aktywnym członkiem Śląskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Jeśli potrzebny jest Ci sprawdzony psycholog w Jaworznie przyjmujący stacjonarnie lub psycholog online i psychoterapeuta online, w swoim gabinecie zapewniam profesjonalne i wszechstronne wsparcie.
Wykształcenie
• Studia magisterskie: Psychologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Katowicach.
• Szkolenie psychoterapeutyczne: Czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Śląskiej Szkole Psychoterapii i Psychodramy.
• Wykształcenie podyplomowe: Coaching, psychologia biznesu, kwalifikacyjne studia pedagogiczne, psychodietetyka, psychoonkologia, psychotraumatologia oraz seksuologia praktyczna.
• Wykształcenie uzupełniające: Administracja (studia licencjackie) oraz Dziennikarstwo i komunikacja społeczna (studia magisterskie).
Nadal nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w specjalistycznych kursach, szkoleniach zawodowych oraz konferencjach naukowych.
Doświadczenie zawodowe jako psycholog i psychoterapeuta zdobywałam w wiodących placówkach medycznych i terapeutycznych, m.in.:
• Dzienny Oddział Psychiatryczny Centrum Zdrowia Psychicznego "Fenix" w Katowicach,
• Dzienny Oddział Leczenia Nerwic Centrum Zdrowia Psychicznego "Fenix" w Zabrzu,
• Poradnia Psychologiczna Regionalnej Fundacji Pomocy Niewidomym,
• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Jaworznie,
• Górnośląskie Centrum Rehabilitacji “Repty”,
• Zespół ds. Rodzinnej Pieczy Zastępczej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach,
• Dzienny Dom Pomocy Społecznej w Katowicach.
Posiadam bogate doświadczenie pracy na różnych stanowiskach w administracji publicznej, handlu, marketingu, rekrutacji oraz zarządzaniu zasobami ludzkimi (HR). Dzięki temu jako psycholog doskonale rozumiem wyzwania zawodowe, stres i problemy, z jakimi na co dzień zmagają się moi pacjenci. Dodatkowo realizuję się w pracy dydaktycznej jako trener, nauczyciel i wykładowca. Współpracowałam jako wykładowca akademicki z : WSB-NLU, Uniwersytetem Humanistycznospołecznym SWPS oraz Uniwersytetem Śląskim. Jako psycholog biorę również udział w pracach Zespołu ds. Orzekania o Niepełnosprawności w Urzędzie Wojewódzkim w Katowicach. Swoją pracę jako psycholog i psychoterapeuta poddaję regularnej superwizji w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Od 2008 roku prowadzę prywatny gabinet wspierając osoby poszukujące pomocy. Obecnie przyjmuję stacjonarnie (psycholog Jaworzno, psychoterapeuta Jaworzno) oraz prowadzę sesje zdalne (psycholog online, psychoterapeuta online), pomagając pacjentom z całej Polski i z zagranicy.
Wskazówka: Jeśli interesuje Cię konsultacja psychologiczna online lub psychoterapia online przejdź do zakładki kalendarz online i wybierz usługę psycholog online lub psychoterapeuta online.
W codziennej pracy wykorzystuję wyłącznie skuteczne, naukowo udowodnione metody psychologiczne i terapeutyczne. Jako psychoterapeuta integracyjny dostosowuję podejście indywidualnie do każdego pacjenta i problemu. W swojej praktyce łączę m.in.:
• Nurt poznawczo-behawioralny (CBT),
• Nurt humanistyczno-egzystencjalny,
• Nurt psychodynamiczny,
• Psychoterapię pozytywną, Dialog Motywujący (DM).
Gdzie przyjmuję? (Lokalizacja i e-wizyty) :
Gabinet stacjonarny (Psycholog Jaworzno): Gabinet nr 106 mieści się na I piętrze budynku przy ul. Inwalidów Wojennych 12 w Jaworznie.
Sesje zdalne (Psycholog online / Psychoterapeuta online): psychoterapia online oraz konsultacje psychologiczne online to pełnowartościowa forma pomocy psychologicznej. Bez względu na to, gdzie mieszkasz, możesz uzyskać bezpieczną, dyskretną pomoc, jaką oferuje sprawdzony psycholog online.
W czym mogę Ci pomóc? (Obszary wsparcia)
Zarówno stacjonarnie (psycholog Jaworzno), jak i zdalnie (psycholog online / psychoterapeuta online) pomagam w następujących obszarach:
Zaburzenia lękowe i stres: Praca z lękiem ogólnym, napadami paniki, fobiami, wypaleniem zawodowym oraz przewlekłym stresem.
Obniżony nastrój i depresja: Wsparcie w przełamywaniu stanów depresyjnych, braku motywacji, przewlekłym zmęczeniu i poczuciu przytłoczenia.
Kryzysy emocjonalne i relacyjne: Trudności w związkach, rozstania, problemy małżeńskie, adaptacja do zmian życiowych.
Choroba nowotworowa (Psychoonkolog, Psychoonkolog online): Wsparcie dla osób chorujących onkologicznie oraz ich bliskich.
Trudności w relacji z jedzeniem (Psychodietetyk, Psychodietetyk online): Praca nad zaburzeniami odżywiania i emocjonalnym jedzeniem.
Praca z traumą PTSD (Psychotraumatolog, Psychotraumatolog online): Psychoterapia traumy i PTSD (online / Jaworzno) Dedykowana terapia przeznaczona dla osób, które doświadczyły trudnych zdarzeń losowych, wypadków, przemocy, zaniedbań lub przewlekłego stresu w dzieciństwie. Dla kogo: Osoby cierpiące na powracające wspomnienia (flashbacki), ciągłe poczucie zagrożenia, koszmary nocne, odrętwienie emocjonalne oraz lęki. Zakres: Praca z traumą ostrą i złożoną (c-PTSD) Forma: Psychotraumatolog online lub gabinet stacjonarny – psychotraumatolog / psycholog online / psycholog Jaworzno.
Sfera intymna (Seksuolog, Seksuolog online): Poradnictwo seksuologiczne i przełamywanie trudności w sferze intymnej.
Niska samoocena i rozwój: Budowanie pewności siebie, stawianie granic, praca nad akceptacją siebie oraz rozumieniem własnych emocji i schematów, trening asertywności.
Psychoterapia ADHD u dorosłych (online / Jaworzno) Kompleksowy proces psychoterapeutyczny ukierunkowany na rozszerzoną ocenę objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) u osób dorosłych. Dla kogo: Dla osób borykających się z prokrastynacją, przebodźcowaniem, trudnościami z koncentracją, organizacją czasu oraz impulsywnością. Zakres: Wywiad, analiza historii rozwoju, psychoterapia z wytycznymi do dalszej pracy własnej. Forma: Psycholog online lub stacjonarnie – psycholog Jaworzno.
Konsultacja psychosomatyczna – praca z ciałem i stresem (online / Jaworzno) Diagnoza i wsparcie dla osób z objawami płynącymi z ciała, dla których badania medyczne nie wykazują jednoznacznych przyczyn organicznych. Dla kogo: Osoby doświadczające przewlekłych bólów, napięć mięśniowych, problemów z układem pokarmowym, kołatania serca czy bezsenności wywołanej stresem. Zakres: Identyfikacja emocjonalnych źródeł napięcia somaticznego, nauka technik redukcji stresu, praca z oddechem oraz przywracanie równowagi psychofizycznej. Forma: Psycholog online / psycholog Jaworzno.
Wypalenie zawodowe i chroniczne przebodźcowanie (online / Jaworzno) Specjalistyczna konsultacja ukierunkowana na odzyskanie zasobów emocjonalnych u osób pracujących w warunkach wysokiej odpowiedzialności i presji. Dla kogo: Osoby odczuwające przewlekłe zmęczenie, brak satysfakcji z pracy, cynizm zawodowy, trudności w odłączeniu się od obowiązków oraz objawy zmęczenia cyfrowego. Zakres: Ocena poziomu wypalenia, praca nad asertywnością, wyznaczanie granic w pracy i życiu prywatnym (work-life balance). Forma: Psycholog online / psycholog Jaworzno.
Jak wyglądają konsultacje psychologiczne online?
1. Wygoda i bezpieczeństwo: Spotkania odbywają się przez bezpieczne połączenie wideo (np. dedykowany system ZnanyLekarz / Google Meet). Wystarczy ustronne miejsce i dostęp do internetu.
2. Indywidualne podejście: Każda sesja zdalna jest w pełni dostosowana do Twoich potrzeb.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa online? Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Podczas pierwszej konsultacji omówimy Twoją sytuację, ustalimy cele współpracy i dobierzemy odpowiednią formę wsparcia. Zadbaj jedynie o ciche, komfortowe miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Zapraszam do rezerwacji terminu w kalendarzu wizyt online!
Informacja organizacyjna: Do sporządzenia notatki z sesji może być użyta aplikacja korzystająca z AI. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, poinformuj mnie o tym przed sesją.
Ważne informacje o grupach pacjentów:
• Zapraszam do gabinetu wyłącznie osoby powyżej 16 roku życia.
• Osoby małoletnie konsultuję wyłącznie po uzyskaniu pisemnej zgody opiekunów prawnych. Na pierwsze spotkanie zgłaszają się tylko rodzice lub opiekunowie prawni.
• Brak przyjęć: Nie przyjmuję pacjentów z uzależnieniami, zaburzeniami psychotycznymi, z diagnozą schizofrenii oraz z diagnozą CHAD (afektywna choroba dwubiegunowa).
