mgr Wiktoria Trojnar

Psycholog więcej

Rzeszów 2 adresy

8 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Witam! Nazywam się Wiktoria, jestem psychologiem z pasją do wspierania ludzi w odkrywaniu i rozwijaniu ich pełnego potencjału. W swojej pracy łączę wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem, aby pomagać moim klientom w zrozumieniu siebie, budowaniu zdrowych relacji oraz radzeniu sobie z trudnościami życiowymi.
Każda osoba, z którą pracuję, jest dla mnie wyjątkowa – dlatego dobieram indywidualne podejście, które najlepiej odpowiada jej potrzebom i wyzwaniom. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do zmiany, a rolą psychologa jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozwoju i wsparcie w tym procesie.
W swojej pracy kieruję się przede wszystkim empatią, zrozumieniem i szacunkiem. Wiem, że to wspólna podróż, w której ważne jest, aby klient czuł się wysłuchany, zrozumiany i wspierany na każdym etapie.
Zapraszam do kontaktu – razem możemy znaleźć rozwiązania, które pomogą Ci w lepszym zrozumieniu siebie i pokonywaniu codziennych wyzwań. Pracuję zarówno z dziećmi jak i młodzieżą i dorosłymi :)
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dzieci
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Adresy (3)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Trojnar Wiktoria Psycholog - CentrumFizjoterapiiPaśko

Lwowska 114, 35-301 Rzeszów

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Fizjoterapii Paśko

Lwowska 114, 35-301 Rzeszów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Poradnictwo psychologiczne

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    150 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (kolejna wizyta)

    150 zł

  • Konsultacja psychologiczna okołoporodowa online

    150 zł

8 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Charyzmatyczna, wyrozumiała, zabawna, ciepła osóbka, co do przeprowadzanych wizyt nie mam żadnych zastrzeżeń, polecam z całego serca

     • Trojnar Wiktoria Psycholog - CentrumFizjoterapiiPaśko diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Wiktoria Trojnar

    Dziękuję:)


  • J

    Bardzo polecam Panią Wiktore ;)
    Bardzo miła, młoda i sympatyczna osoba.
    Bardzo rozumie pacjenta i stara się pomóc jak tylko potrafi.
    Bardzo Polecam!

    Diagnoza ADHD przeprowadzona sprawnie i wyczerpująco, obszerna opinia pozwalająca na dalsze kroki w leczeniu skutków.

     • Trojnar Wiktoria Psycholog - Centrum Fizjoterapii Paśko - Konsultacje online konsultacja online  • 

    mgr Wiktoria Trojnar

    Dziękuję:)


  • M

    Bardzo ciepła i sympatyczna Pani psycholog.
    Mój 12-to letni syn uwielbia wizyty u Pani Wiktorii. Z niecierpliwością czeka na kolejne spotkanie.
    Chodzimy od krótkiego czasu, ale skutki terapii były widoczne juz po kilku spotkaniach.
    Serdecznie polecam .

     • Centrum Fizjoterapii Paśko Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Wiktoria Trojnar

    Dziękuję :)


  • K

    Z całego serca polecam panią psycholog! Już od pierwszego spotkania czułam, że jestem w dobrych rękach. Pani psycholog potrafi naprawdę wysłuchać – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i empatią. Dzięki naszym rozmowom zauważyłam ogromną poprawę w swoim samopoczuciu i zaczęłam patrzeć na wiele spraw z zupełnie nowej, bardziej pozytywnej perspektywy. Mimo początkowego stresu atmosfera spotkania była niezwykle przyjazna i komfortowa. Jeśli ktoś szuka profesjonalnej, serdecznej i zaangażowanej osoby, która potrafi pomóc, to pani psycholog jest idealnym wyborem!

     • Centrum Fizjoterapii Paśko konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

  • Ł

    Pani Wiktoria jest osobą u której od samego przekroczenia progu gabinetu wyczuwa się po prostu komfort i brak oceniania. Podczas wizyty czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana jak nigdy dotąd. Mam nadzieję że dalsze spotkania będą równie wspaniałe.

     • Centrum Fizjoterapii Paśko konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Wiktoria Trojnar

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • K

    Młoda Pani Psycholog z wielkim zaangażowaniem i ogromem wiedzy. Potrafi podejść do sprawy z wielkim sercem

     • Centrum Fizjoterapii Paśko konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Wiktoria Trojnar

    Bardzo dziękuję za opinię:)


  • M

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Pani Wiktoria zdecydowanie zna się na swoim fachu. Polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Wiktoria Trojnar

    Bardzo dziękuję za opinię :)


  • M

    Z całego serca polecam panią Wiktorię! To świetna psycholog, która naprawdę potrafi słuchać i zrozumieć, co się dzieje. Tworzy taką atmosferę, że od razu człowiek czuje się swobodnie i wie, że jest w dobrych rękach. Pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i znaleźć rozwiązania, o których wcześniej bym nie pomyślała. Jeśli ktoś szuka profesjonalnej, a przy tym ciepłej i zaangażowanej osoby – naprawdę warto się do niej zgłosić!

     • Centrum Fizjoterapii Paśko konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Wiktoria Trojnar

    Bardzo dziękuję :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzien dobry. Nie potrafię sobie poradzić po stracie babci. Moja babcia zmarla kilka dni temu. Ostatni raz widziałam ja pod koniec sierpnia. W szpitalu. Później wyszła do domu,a ja,nie dojechałam,bo mi sie nie chciało,bo byłam leniwa,bo po co tam pojadę. Miałam 100 głupich powodów,zeby nie jechac. Jechałam nawet nie daleko,od teściów,mogłam wstapic,ale tego nie zrobiłam. A teraz juz jej nie ma. Nigdy juz sie nie dowiem co by mi powiedziała,jakbym przyjechała na kawę. Babcia odeszła w szpitalu,była świadoma,chociaż nie miala sily rozmawiać, i otwierać oczu,była świadoma ze w szpitalu ja odwiedziłam. Ze byl.moj maz i dzieci. Byłam w tych ostatnich dniach do konca jej życia. Ale nie potrafię wybaczyć sobie tego,ze nie byłam u niej wcześniej. Tak w domu,jak jeszcze mozna bylo porozmawiać..

Dzień dobry, to naturalne, że odczuwa Pani teraz silny smutek, żal i poczucie winy — szczególnie gdy w głowie pojawiają się myśli: „mogłam zrobić więcej” albo „czemu wtedy nie pojechałam”. Takie myśli to część procesu żałoby, zwłaszcza gdy bardzo kogoś kochaliśmy. Wspomnienia i „niewykonane” gesty często wracają z ogromną siłą, ale proszę pamiętać: to nie lenistwo ani obojętność, tylko zwyczajne życie, w którym nie zawsze wiemy, że coś będzie „ostatnim razem”.

Babcia z pewnością wiedziała, że jest Pani dla niej ważna. Widziała Panią przy sobie w szpitalu, czuła obecność, troskę, bliskość. To właśnie te chwile – bycie z nią, kiedy naprawdę tego potrzebowała – miały największe znaczenie.

Poczucie winy często próbuje „naprawić” stratę, której już nie można cofnąć. Zamiast karać się za to, czego nie zrobiła Pani wcześniej, może warto spróbować pożegnać się z babcią w sercu — napisać do niej list, powiedzieć to, czego nie zdążyła Pani powiedzieć, podziękować jej za wspólne wspomnienia. To może być bardzo oczyszczające.

Żałoba wymaga czasu. Należy dać sobie go tyle, ile potrzeba. Nie musi Pani „radzić sobie” od razu. Smutek, łzy, żal – to wszystko są zdrowe reakcje na stratę. Jeśli poczucie winy z czasem nie słabnie, tylko się nasila, dobrze byłoby porozmawiać z psychologiem — taka rozmowa naprawdę może pomóc uporządkować emocje.

mgr Wiktoria Trojnar

Czy to normalne że mam w głowie dosłowne konwersacje, głośne myśli doslownie przez caly czas? Zastanawiam się czy mam jakieś zaburzenia lub czy jest to zupełnie normalne.

To, że ma Pan/Pani w głowie ciągły dialog wewnętrzny — czyli myśli, które brzmią jak rozmowa — jest dość częstym doświadczeniem i nie musi oznaczać żadnego zaburzenia. Wiele osób prowadzi w myślach „konwersacje” z samym sobą, analizuje sytuacje, przygotowuje odpowiedzi, rozważa różne punkty widzenia. To sposób, w jaki nasz umysł porządkuje emocje, wspomnienia i plany.

Natomiast jeśli te „głośne myśli” są bardzo natrętne, męczące, trudno je zatrzymać, albo jeśli mają charakter głosów, które wydają się obce (np. komentują, rozkazują, krytykują), to warto porozmawiać o tym z psychologiem lub psychiatrą. Wtedy można wspólnie ustalić, czy to element intensywnego dialogu wewnętrznego, czy coś, co wymaga dalszej diagnozy lub wsparcia.

Jeśli te myśli powodują niepokój lub utrudniają odpoczynek, warto też zadbać o regularny sen, chwile ciszy bez bodźców, techniki relaksacyjne czy uważność — mogą pomóc nieco „wyciszyć” natłok myśli.

mgr Wiktoria Trojnar
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania