Moje doświadczenie
Witam
Posiadam wieloletnie doświadczenie w zawodzie psychologa i kilkuletnie w zawodzie psychoterapeuty. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej z neuropsychologią na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Jestem również absolwentką studiów doktoranckich z zakresu biologii medycznej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. W 2023r. rozpoczęłam czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Odbyłam również staż kliniczny w wymiarze 400 godzin.
Warsztat pracy z klientem doskonaliłam zarówno w Polsce, jak i za granicą. W swojej pracy terapeutycznej stosuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), które są skuteczne w rozwiązywaniu różnych problemów psychicznych. Każdy pacjent jest dla mnie indywidualnością, dlatego podchodzę do każdej osoby z pełnym zaangażowaniem i troską, dostosowując metody terapeutyczne do jej unikalnych potrzeb.
Przez kilkanaście lat pracowałam jako asystent badawczo-dydaktyczny a następnie adiunkt ucząc przyszłych lekarzy i psychologów na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie a następnie w Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie.
Jestem również autorem wielu publikacji naukowych z zakresu psychologii medycznej i klinicznej. A moje publikacje dostępne są na portalu Research Gate.
Pomagam dorosłym, którzy zmagają się z trudnościami dnia codziennego, różnymi kryzysami czy zaburzeniami zdrowia psychicznego. Moje podejście terapeutyczne jest regularnie superwizowane. Pracuję zarówno w języku polskim, jak i angielskim.
Zapraszam do współpracy osoby, które poszukują empatycznej a zarazem konkretnej pomocy.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- +2 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Urszula Łopuszańska
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Lublinie, II Wydział Lekarski, z Odz. Anglojęzycznym, studia doktoranckie z zakresu biologii medycznej
- Uniwersytet im. Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie, Kierunek: psychologia, Specjalność: psychologia kliniczna z neuropsychologią, jednolite, stacjonarne studia magisterskie
- Czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, WSB-NLU (w trakcie)
Choroby
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychiczne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
-
Adres
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Malina
Pani Urszula bardzo konkretnie podchodzi do problemów, struktura terapii jest bardzo jasna i uporządkowana, bardzo polecam.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
dr n. med. Urszula Łopuszańska
Dziękuję i życzę dalszych sukcesów.
-
L
L. M.
Wykazuje bardzo szczegółowe i naukowe podejście do sprawy. Spotkania są wyczerpujące, czułam że nie marnowałam czasu i jestem zadowolona z tego ile dowiedziałam się o swojej psychice. Czułam się komfortowo prowadząc dialog z dr Łopuszańską i w razie potrzeby chętnie bym znowu zgłosiła się do niej na wizytę.
• W innym miejscu • Inny •
-
K
Karolina
Z całego serca polecam Panią Doktor. Jest specjalistą w swojej dziedzinie, ma obszerną wiedzę i stosuje najnowocześniejsze środki leczenia. Poza tym jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą. Wyciągnęła mnie z wielu opresji. Nie da się nie uwielbiać tej kobiety, serdecznie polecam!
• BioPsychoBalans, Centrum Pomocy Psychologicznej i Terapii Biofeedback • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak sobie poradzic z matka tyranem? zostałam Sama z matką, która przesadza z alkoholem już dłuższy c
Jak sobie poradzic z matka tyranem? zostałam Sama z matką, która przesadza z alkoholem już dłuższy czas i nie panuje nad emocjami. Za najmniejsza pierdołę jestem wyzywana od najgorszych niecenzuralnych określeń, tyle razy prosiłam ją aby poszła na terapie- według niej nie ma problemu, bo „ja jestem jedyną osobą pod ręką i musi miec się na kim wyżyć”. Co do alkoholu, mówi, ze to jest jej jedyna przyjemność z życia, gdy po miesiącach proszenia by przestała, chowa go przede mną i pije gdy nie widzę. Poznała faceta, który ją tylko w ten nałóg jeszcze bardziej ciągnie. Mam 20 lat, zdiagnozowana depresje i zero wsparcia, nie mam się do kogo przeprowadzić, a codziennie slysze słowa o mojej beznadziejności i o tym jaka to nie jestem, które wcale nie poprawiaja mojej sytuacji. Mimo to, czuje się odpowiedzialna za te kobietę, wiem ze jakbym miała się wyprowadzić to już w ogóle będzie Piła i Piła. Ona nawet nie spędza ze mną czasu i pasuje jej gdy jestem cały dzień zamknięta w pokoju. Robię wszystko o co mnie poprosi, jestem na każde jej zawołanie. Czuje sie trochę jakbym to ja była jej matką. Nie wiem co zrobić, nie ma z nią rozmowy, bo kończy się tylko zwyzywaniem, albo pustymi słowami, szukam pomocy gdzie się da, ale nic na nią nie działa, a ja już sama psychicznie nie daje rady.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry Pani
Na początku słowa uznania, za dojrzałe przemyślenia w tak trudnej sytuacji. Moi poprzednicy dali Pani konkretne wskazówki- np. zgłoszenie się do Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie, PCR. W takich ośrodkach pracują różni specjaliści: psychologowie, pracownicy socjalni, prawnicy, którzy pomagają i dają wsparcie w takich sytuacjach. Dodatkowo pomagają również w zakresie spraw materialnych i mieszkaniowych.
Cieszę się, że postanowiła Pani pomyśleć o sobie... Mając również na uwadze zdrowie mamy.
Myślę jednak, że czasami by dobro Pani i mamy było możliwe, trzeba stanowczo dokonać zmian w życiu, choć mogą być na początku bolesne. Wydaje się, że im bardziej mama ma poczucie, że może..., że jest Pani na "każde zawołanie" tym na więcej "sobie pozwala".
Życzę powodzenia w dokonywaniu zmian zgodnych z Pani preferowaną przyszłością. Najważniejsze jest wykonać pierwszy krok i zgłosić się do odpowiednich osób.
Zacznę może od tego, że od dłuższego czasu mam wrażenie, że nic mi nie jest, że przeciez dobrze się
Zacznę może od tego, że od dłuższego czasu mam wrażenie, że nic mi nie jest, że przeciez dobrze się czuje. Po namowie chłopaka poszłam do psychiatry. Stwierdził depresje, a ja nadal nie wierze w to, ze tak jest. Mam wrażenie, ze jest wszystko dobrze i ze to tylko złe dni, które przecież miną. Podczas poprzedniego epizodu depresji (2 lata temu) z własnej woli odstawiłam leczenie, myslalam w ten sam sposób, ze przecież nic mi nie jest. Teraz tez leczę się farmakologicznie. Czy to normalne, ze tak myśle? Skąd się to bierze?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry Pani,
Kontynuując wątek koleżanek- dodam, że trochę mało szczegółów mamy w Pani opisie- ale można sądzić, że objawy depresyjne mogą mieć charakter atypowy. Co to oznacza- istnieją objawy typowe depresji, tzw. klasyczne- smutek, obniżenie nastroju, problemy ze snem, brak odczuwania przyjemności niekiedy apatia i obojętność. Istnieją jednak atypowe objawy depresji, w których nie stwierdza się obniżonego nastroju czy braku odczuwania przyjemności. Wtedy są inne objawy np. bólowe, nadmierna senność, czy uczucie ociężałości, lęk przed odrzuceniem.
Myślę, że warto porozmawiać przede wszystkim z lekarzem psychiatrą, on najlepiej wytłumaczy Pani specyfikę doświadczanych objawów. Myślę również, że warto to uczynić- przede wszystkim by zrozumieć czego Pani doświadcza co jest niezbędne w dalszym etapie zdrowienia. Powodzenia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Urszula Łopuszańska?Urszula Łopuszańska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Urszula Łopuszańska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Urszula Łopuszańska ma swój gabinet?Urszula Łopuszańska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Urszula Łopuszańska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Urszula Łopuszańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Urszula Łopuszańska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Urszula Łopuszańska?Języki, których używa Urszula Łopuszańska to polski, angielski.
-
Jak Urszula Łopuszańska umawia wizyty?Pod tym adresem Urszula Łopuszańska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Urszula Łopuszańska?Urszula Łopuszańska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Urszula Łopuszańska: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Urszula Łopuszańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Urszula Łopuszańska?Urszula Łopuszańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.