mgr Sylwia Wójcik-Palewska

Psychoterapeuta certyfikowany więcej

Brzesko 2 adresy

21 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii oraz certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (ukończone studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie), psychodietetyk (ukończone studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu), psychoterapeutka DBT. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Ukończyłam szereg różnych szkoleń i kursów z zakresu: dialogu motywującego, terapii uzależnień oraz uzależnień behawioralnych, programu ograniczania picia, krótkoterminowej terapii par, terapii schematów, TRE, dbt Comprehensive. Prowadzę psychoterapię indywidualną, grupową, współprowadzę terapię par i rodzin. Udzielam też konsultacji i porad. Pracuję głównie z osobami dorosłymi. Swoją pracę regularnie konsultuję na spotkaniach superwizyjnych Holistycznie patrzę na człowieka. W codziennej pracy korzystam z różnych nurtów psychoterapeutycznych (najczęściej z terapii poznawczo-behawioralnej). Staram się dopasowywać metodę komunikacji i pracy terapeutycznej do indywidualnych potrzeb i problemu pacjenta. Dostrzegam zarówno zasoby jak i aktualne trudności. Zawodowo interesuje się Terapią Schematów Younga, zaburzeniami pod postacią somatyczną oraz funkcjonowaniem osób dorosłych z ADD/ADHD. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej.

więcej O mnie

O mnie

Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii oraz certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (ukończone studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie), psychodietetyk (ukończone studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu), psychoterapeutka DBT. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Ukończyłam szereg różnych szkoleń i kursów z zakresu: dialogu motywującego, terapii uzależnień oraz uzależnień behawioralnych, programu ograniczania picia, krótkoterminowej terapii par, terapii schematów, TRE, dbt Comprehensive. Prowadzę psychoterapię indywidualną, grupową, współprowadzę terapię par i rodzin. Udzielam też konsultacji i porad. Pracuję głównie z osobami dorosłymi. Swoją pracę regularnie konsultuję na spotkaniach superwizyjnych Holistycznie patrzę na człowieka. W codziennej pracy korzystam z różnych nurtów psychoterapeutycznych (najczęściej z terapii poznawczo-behawioralnej). Staram się dopasowywać metodę komunikacji i pracy terapeutycznej do indywidualnych potrzeb i problemu pacjenta. Dostrzegam zarówno zasoby jak i aktualne trudności. Zawodowo interesuje się Terapią Schematów Younga, zaburzeniami pod postacią somatyczną oraz funkcjonowaniem osób dorosłych z ADD/ADHD. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo- Behawioralnej.

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychoterapia uzależnień

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Sylwia Wójcik-Palewska

psychoterapeuta

21 opinii

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Brzeskie Centrum Psychoterapii BALANS

Adama Mickiewicza 33, 32-800 Brzesko

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii Sylwia Wójcik-Palewska

Partyzantów 23, 32-700 Bochnia

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Spotkanie odbywa się przez platformę Google meet lub zoom.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Płatność odbywa się przed wizytą na podany nr konta.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    Od 150 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

21 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Serdecznie polecam Panią Sylwię!
    To niezwykle inteligentna, przenikliwa i skuteczna psychoterapeutka. Trafia w sedno problemu, zadaje celne pytania, a jednocześnie dba o komfort pacjenta. Uważnie słucha i tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy – co jest szczególnie ważne dla osób z wcześniejszymi, nie zawsze dobrymi doświadczeniami terapeutycznymi.
    Dzięki niej zbudowałam pewność siebie, co wcześniej wydawało mi się niemożliwe. Pomogła mi dostrzec blokujące mnie mechanizmy i wypracować sposoby radzenia sobie z trudnościami.
    Po kilku nieudanych próbach z innymi terapeutami myślałam, że jestem przypadkiem beznadziejnym. Już od pierwszego spotkania z Panią Sylwią poczułam, że trafiłam na właściwą osobę – empatyczną i otwartą.
    Dziś czuję się silniejsza i lepiej przygotowana do codziennych wyzwań. Jestem ogromnie wdzięczna i z całego serca polecam Panią Sylwię każdemu, kto się jeszcze waha.

     • Psychoterapia online Sylwia Wójcik-Palewska • psychoterapia online  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa oraz współpracę :) życzę powodzenia na dalszej drodze rozwoju :)

  • K

    Bardzo empatyczna Pani psychoterapeutka! Rozmowa bardzo spokojna, czuje, że jestem w dobrych rękach. Pierwszy raz…

     • Brzeskie Centrum Psychoterapii BALANS • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Serdecznie dziękuje za opinię :)

  • Z

    Wyrozumiałość i serdeczność Pani Sylwi pomogły mi się otworzyć.
    Brak dyskomfortu, świetnie prowadzona terapia
    Polecam

     • Brzeskie Centrum Psychoterapii BALANS • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Serdecznie dziękuje za opinię :)

  • N

    Jestem pod ogromnym wrażeniem Pani Sylwii za to, jak doskonale się mną zaopiekowała. Pani Sylwia jest wyrozumiała, empatyczną i ciepłą osobą, z poczuciem humoru i niesamowitą wiedzą na wiele tematów. To skutkuje kompleksowym rozwiązywaniem problemów. Jako że nie było to moje pierwsze zetknięcie się z terapeutą, nie było łatwo mi zaufać i się otworzyć, ale Pani Sylwia dzięki swojej wytrwałości, pozytywnej osobowości i wnikliwości sprawiła, że otworzyłem się jak nigdy wcześniej. Dzięki Pani Sylwii zostałem wyposażony w narzędzia do dalszej pracy, za co jestem niezmiernie wdzięczny. Z całego serca polecam!

     • Gabinet Psychoterapii Sylwia Wójcik-Palewska • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Serdecznie dziękuje za opinię :)

  • J

    Jestem naprawdę wdzięczna Pani Sylwii Wójcik za wsparcie w mojej psychoterapii. Jej empatia i umiejętność zrozumienia moich emocji stworzyły bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy. Zdolność Pani Sylwii do dostosowania terapii do moich indywidualnych potrzeb sprawiła, że proces ten był nie tylko skuteczny, ale również naprawdę pozytywny. Gorąco polecam Panią Sylwię jako doświadczonego i wrażliwego psychoterapeutę.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Serdecznie dziękuje za opinię i zaufanie. Powodzenia na dalszej drodze!

  • D

    Pani Sylwia jest bardzo profesjonalna w tym co robi.
    Ma dobre podejście do pacjenta, daje się po prostu polubić.Dzieki Pani Sylwi można zobaczyć na swoje problemy z innej perspektywy i zacząć dostrzegać źródła i powtarzające się schematy.Po spotkaniach nabrałem więcej pewności siebie i ochoty na zmiany, które były mi potrzebne.
    Był to mój pierwszy kontakt z Psychoterapeuta, bałem sie, ale nie żałuję.
    Z Czystym sumieniem Polecam

     • Gabinet Psychoterapii Sylwia Wójcik-Palewska • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Serdecznie dziękuje za opinię i wspólną pracę :)

  • A

    Z Panią Sylwią , z którą miałem przyjemność pracować, była niezwykle profesjonalna i empatyczna. Jej wsparcie było kluczowe w moim procesie rozwoju osobistego i radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi. Dzięki jej pomocy zyskałem lepszy wgląd w siebie i nauczyłem się skuteczniejszych strategii radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

     • Gabinet Psychoterapii Sylwia Wójcik-Palewska • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Bardzo dziękuje za opinię i wspólną pracę :)

  • A

    Najwyższy profesjonalizm, wiedza, empatia i zaangażowanie. Najlepszy specjalista jakiego dotąd spotkałam i jest to absolutnie szczera opinia. Bardzo polecam wszystkim niezdecydowanym osobom, warto dać sobie pomóc zwłaszcza pod okiem takiego profesjonalisty.

     • Psychoterapia Online • psychoterapia online  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Bardzo dziękuje za opinię i za wspólną pracę.

  • P

    Pani Sylwia jest świetną terapeutką która posiada ogrom wiedzy w różnych dziedzinach życiowych ponadto jej podejście do pacjenta z problemami jest naprawdę nadzwyczajne i każdy temat przerabiany na spotkaniach został szczegółowo omówiony. Po prawie dwóch latach nie żałuję ani złotówki wydanej na terapię z ręką na sercu polecam każdemu z problemami

     • Brzeskie Centrum Psychoterapii BALANS •  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Serdecznie dziękuję za opinie i zaufanie. Powodzenia na dalszej drodze rozwoju! :)

  • M

    Pani Sylwia jest wspaniałą psychoterapeutką, o profesjonalnym i empatycznym podejściu. Na wizytach czułam się bardzo komfortowo. Spotkania bardzo mi pomogły, podczas nich czułam się odpowiednio zaopiekowana i zauważona. Bardzo polecam!

     • Brzeskie Centrum Psychoterapii BALANS •  • 

    mgr Sylwia Wójcik-Palewska

    Dziekuje za opinie i powodzenia na dalszej drodze :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące nerwica natręctw

Od początku grudnia tego roku mam problem. Dotyczy on ucisku w gardle i co jakiś czas natrętnej potrzeby wzięcia głębszego oddechu. Dodam, że jestem studentem i czasami borykam się z róznymi stresogennymi sytuacjami. Moja pani terapeutka powiedziała mi, że może to być tzw. hiperwentylacja. Zasugerowała mi również, abym powstrzymywał się od tych natrętnych oddechów, lecz czasami to naprawdę trudne, szczególnie wtedy, gdy się uczę i powstaje silne napięcie w gardle.Czasami jestem przez to przymulony i mniej efektywny w nauce, co mnie irytuje. Proszę o poradę co możnaby zrobić, aby to męczące uczucie z gardła przeszło.
Pozdrawiam

Polecam techniki relaksacji które redukują napięcie i uczą kontrolowania oddechu np. trening Jacobsona czy trening Schultza
Zachęcam do wyprobowania metody TRE (Trauma Releasing Exercises) wspólnie z Providerem z Pana okolicy. Metoda ta świetnie zwalcza chroniczny stres, przynosi ulgę, uczy kontroli oddechu i świadomości własnego ciała. Wystarczy jedna wizyta i można samodzielnie wykonywać ćwiczenia w domu.

mgr Sylwia Wójcik-Palewska

Ostatnio coraz gorzej się czuje. Wszystko mnie denerwuje. Dodatkowo moje życie gdy je przemyślałam wydaje się pozbawione sensu. Czuje do siebie nie chęć i zastanawiam się dlaczego nie urodziłam się kimś innym. Jestem kobietą. Mam 20 lat i ciągle mieszkam z rodzicami. Nie mam pracy. Skończyłam tylko technikum hotelarskie bez matury i egzaminu zawodowego. Mam tylko 158 cm wzrostu i ważę aż 58 kg bo bardzo lubie jeść i nie jestem w stanie się powstrzymać. Dodatkowo jestem bardzo nieśmiała i z trudem nawiązuje kontakty z ludźmi. Nie mam żadnych znajomych. Jedyną osobą z jaką czasami spędzam wolny czas jest mój brat. Poza tym muszę nosić okulary w których wyglądam dużo gorzej niż bez nich. Nie pasują do mnie żadne okulary a soczewek boje się wkładać do oczu. Jestem ładna tylko w makijażu a bez niego wyglądam okropnie. Prawa jazdy nie zdałam 10 razy i dałam sobie z tym spokój. Wyjeździłam dużo godzin chyba 45 a i tak się nie udało. Pokonał mnie za każdym razem stres. Nic w swoim życiu nie osiągnęłam. Brak pracy, mieszkania, prawa jazdy i matury. Jestem załamana. Dodatkowo jestem chyba podatna na choroby psychiczne. W swoim życiu miałam już depresje. Oczywiście teraz jest wszystko w porządku ale nie wiadomo jak długo. Istnieje prawdopodobieństwo że mogę też mieć fobie społeczną. Czuje się jak całkowity przegryw.

Rozumiem, że przeżywa Pani trudny czas.
Opisuje Pani wiele obszarów, które Panią martwią, od samopoczucia i braku sensu życia, po kwestie wyglądu, brak pracy i trudności w relacjach. To, co Pani czuje, może wskazywać na powrót obniżonego nastroju (np. depresji) lub innych trudności emocjonalnych. Warto byłoby skonsultować się ze specjalistą, psychologiem lub psychoterapeutą, aby porozmawiała Pani o swoich odczuciach i znalazła wsparcie. W pierwszej kolejności zachęcam do poszukania lekarza psychiatry, który rozważy czy istnieje potrzeba wdrożenia antydepresantów czy wystarczy sama psychoterapia.

mgr Sylwia Wójcik-Palewska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Brzeska
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać