mgr Remigiusz Pyszka

Jestem psychologiem i pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. W swojej pracy wychodzę z założenia, że za trudnością czy objawem stoi indywidualna historia człowieka, dlatego ważne jest dla mnie nie tylko poszukiwanie sposobów zmiany, ale również stworzenie przestrzeni, w której można zostać wysłuchanym bez oceniania i pośpiechu.

Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, kształcąc się w obszarze psychologii klinicznej i neuropsychologii. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Kształcę się również na studiach podyplomowych „Przygotowanie pedagogiczne do zawodu nauczyciela psychologa”, rozwijając kompetencje potrzebne w pracy z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz środowiskiem edukacyjnym.

Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest podejście poznawczo-behawioralne (CBT). Pomaga ono rozpoznawać związki między sposobem myślenia, emocjami, reakcjami organizmu i zachowaniem oraz lepiej rozumieć mechanizmy, które mogą podtrzymywać doświadczane trudności.

Nie pracuję jednak według jednego, sztywnego schematu. W zależności od potrzeb i celu pracy korzystam również z elementów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), uważności, pracy z oddechem i ciałem oraz wybranych technik NLP. Metody dobieram indywidualnie, uwzględniając sytuację, możliwości, gotowość oraz tempo osoby, z którą pracuję.

Prowadzę konsultacje psychologiczne i diagnostyczne oraz diagnozę psychologiczną dzieci, młodzieży i osób dorosłych w wybranych obszarach funkcjonowania, m.in. emocjonalnego, poznawczego, uwagi, pamięci, organizacji działania oraz sposobów radzenia sobie. Zakres procesu diagnostycznego dobieram do pytania diagnostycznego i indywidualnej sytuacji osoby.

W wybranych przypadkach wykorzystuję również wirtualną rzeczywistość (VR) jako narzędzie wspierające pracę terapeutyczną. Może być ona stosowana między innymi w stopniowanej pracy z określonymi sytuacjami lękowymi, takimi jak wystąpienia publiczne, sytuacje społeczne czy wybrane fobie. Jej zastosowanie każdorazowo poprzedzam oceną zasadności i dostosowuję do możliwości osoby.

Najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku, bezpieczeństwie i współpracy. Nie patrzę na człowieka jak na problem, który trzeba „naprawić”. Pomagam lepiej zrozumieć własne doświadczenia i mechanizmy działania, dostrzec dostępne zasoby oraz wypracowywać zmiany, które można przenieść do codziennego życia.

Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji, potrzeb i oczekiwań. Wspólnie możemy określić, nad czym warto pracować oraz sprawdzić, czy mój sposób pracy odpowiada temu, czego obecnie potrzebujesz.