Zrosty ( jak to określił fizjoterapeuta sklejenia) mięśnia przywodziciela długiego z krótkim. Odczuw
Zrosty ( jak to określił fizjoterapeuta sklejenia) mięśnia przywodziciela długiego z krótkim. Odczuwam bóle przy wykonywaniu rozkroku. Ból się wzmacnia po wysiłku fizycznym. Po wykonaniu rozciągania na jakis czas zakres i ból jest mniejszy ale po czasie (np. 1 dzień) wraca do pierwotnego stanu. Odbyłem już wiele rodzajów ćwiczeń rehabilitacyjnych, a kolejny już z rzędu fizjoterapeuta powiedział ,że jedynie próba masażów ( które już odbywałem) może pomóc. Natomiast lekarz sportowy zaoferował nacinanie przywodziciela. Czy da się uniknąć tego typu zabieg?? Nacinanie nie bardzo mi się widzi ( utrata do 30 % siły mięśnia) co w przypadku sportu który uprawiam( Trójbój siłowy) jest dramatem.
3 odpowiedzi
Proszę upewnić się czy diagnoza jest poprawna. Na tkance łącznej można pracować i wpłynąć na jej stan. Może warto spojrzeć na ten problem bardziej holistycznie i zasugerować terapeucie opracowanie całej taśmy mięśniowo-powięziowej. Do tego wykonywać regularny stretching na tyle długi by tkanka łączna miała impuls do "przebudowy".
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Poszukaj fizjo który zrobi zabieg głębokiego masażu tkanek miękkich w submaksymalnym rozciągnięciu. Jeśli to problem lokalny to powinien być trwały efekt poprawy zakresu ruchu i redukcji bólu. Jak dobrze wykonany zabieg po tygodniu nic nie zmieni to trzeba szukać przyczyn w oddalonych stawach/tkankach
Dzień dobry, sugerowałabym połączyć terapię manualną wraz z ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi. Proszę spróbować zacząć od izometrii, a następnie progresować obciążenie. Oprócz samych mięśni przywodzicieli może warto skupić się na innych obszarach np. Biodro, miednica. Jeśli terapia nie będzie przynosiła skutków, polecam wykonać badanie USG lub MRI.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.