Zrobił mi się przykurcz mięśnia tam gdzie jest łopatka od ćwiczeń trwa to już 3 tyg jak to zlikwidow

3 odpowiedzi
Zrobił mi się przykurcz mięśnia tam gdzie jest łopatka od ćwiczeń trwa to już 3 tyg jak to zlikwidować
mgr Kamil Paluch
Fizjoterapeuta
Gliwice
Umów wizytę
Jeżeli chcemy popracować nad objawem - co nie jest zalecane, bo najlepiej znaleźć przyczynę, a zrobi to fizjoterapeuta w gabinecie - to pomoże rolowanie piłeczką, lepsze ukrwienie miejsca bolesnego. Niestety może to być chwilowa ulga, najlepiej udać się do fizjoterapeuty, który znajdzie przyczynę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Wojciech Szreder
Fizjoterapeuta, Osteopata
Gdańsk
Umów wizytę
Dzień dobry,
Sugeruję na początku spróbować rozciągnąć daną okolicę oraz popolować bolesne miejsce piłeczką.

W przypadku braku poprawy proszę udać się do fizjoterapeuty w miejscu zamieszkania.

Pozdrawiam
mgr Marta Świętochowska
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Przykurcz w okolicy łopatki często wynika z przeciążenia lub nieprawidłowej techniki ćwiczeń. Pomocne mogą być delikatne ćwiczenia rozciągające i rozluźniające oraz modyfikacja treningów obciążających ten rejon. Warto jednak skonsultować się z fizjoterapeutą, który oceni stan i dobierze indywidualne techniki terapii.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.