Zmienilem prace na ktorej mi bardzo zalezy i od ostatniej zwróconej mi uwagi pojawily sie objawy lęk
3
odpowiedzi
Zmienilem prace na ktorej mi bardzo zalezy i od ostatniej zwróconej mi uwagi pojawily sie objawy lęku, gorsze widzenie, brak apetytu , napiecie miesniowe .Lęk pojawia sie co jakis czas.Nakręcam sie wtedy ze sie będą śmiać itd.Konsultowałem to z lekarzem psychiotrą, który przepisal mi tabletki alprox 0,5mg.Jak wezme te tabletki jest ok.Jestem osoba aktywna pracuje w szkole teraz jako nauczyciel oraz jestem trenerem.Teraz nieststy musze siedziec w domu .Czy moze miec taki stan rzeczy na to wpływ? .Czy długo moze trwac takie zaburzenie lękowe?
Dziekuje za odpowiedź
Dziekuje za odpowiedź
Być może trzeba coś dołożyć jeszcze, żeby usunąć objawy. Przydałaby się również psychoterapia.
Niestety nie można określić jak długo będą trwać objawy lękowe. Im szybciej podejmie się reakcje w postaci psychoterapii, tym większe szanse na szybsze uporanie się z lękiem,ponieważ reakcje nie będą się utrwalać. Poza przyjrzeniem się myślom, które pojawiają się w takich sytuacjach, warto skupić się na rozpoznawaniu napięcia nagromadzonego w ciele i nauce skutecznych technik relaksacji w odpreżenia.
pozdrawiam serdecznie:)
pozdrawiam serdecznie:)
Dzień dobry.
Opsane rzez Pana objawy przypominają reakcje charakterystyczne dla kryzysu. Być może był Pani pod wpływem przewlekłego stresu, może nawet nie bardzo nasilonego, ale potem nastapiło jakieś zdarzenie spustowe np. konieczność siedzenia w domu i nastąpily zmiany w funkcjonowaniu/chemii mózgu. Warto popracować nad tym dwutorowo - leki i np caching kryzysowy. Dobrze rozpoznać co się stało i wyjść z kryzysu/stanów lękowych, czy nawet wykorzystać to, by popracować nad Pana rozwojem.
pozdrawiam ciepło
Maria Tarczyńska
Opsane rzez Pana objawy przypominają reakcje charakterystyczne dla kryzysu. Być może był Pani pod wpływem przewlekłego stresu, może nawet nie bardzo nasilonego, ale potem nastapiło jakieś zdarzenie spustowe np. konieczność siedzenia w domu i nastąpily zmiany w funkcjonowaniu/chemii mózgu. Warto popracować nad tym dwutorowo - leki i np caching kryzysowy. Dobrze rozpoznać co się stało i wyjść z kryzysu/stanów lękowych, czy nawet wykorzystać to, by popracować nad Pana rozwojem.
pozdrawiam ciepło
Maria Tarczyńska
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 120 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Na skutek stosowania antykoncepcji hormonalnej (przez krótki okres ok. 2 msc) dostałam napadu paniki a kolejno stanów lekowych. Obecnie mijają dwa tygodnie od mojego ostatniego silnego stanu lękowego jednak nadal zmagam się z traumą po tym wydarzeniu i ciężko uspokoić mi moje myśli. Czuje…
- Od 8 miesięcy mam strach przed opuszczeniem domu pojawia się ( Szybkie bicie serca i nie raz zawroty głowy i strach ze zaraz zemdleje) Staram się wychodzić co jakiś czas ze śmieciami do bliskiego sklepu. Nie raz pojadę do rodziny autem. Lęk pojawił się u od wtedy gdy zażyłem mefedronu( Małą ilość) Miałem…
- Miałem około 10 miesięcy temu bad tripa jak to się mówi zawsze byłem przeciwny narkotykom kolega raz mnie skusił abym przyjął dawkę mefedronu skusił mnie ale po 15 min było najgorsze bo wszedł ten narkotyk i czułem jakbym miał zaraz umrzeć ale nie zemdlałem ani nic cały czas kontaktowałem ale czułem…
- Dzień dobry! Obawiam się, że cierpię na fobię ciążową. Unikam kontaktów fizycznych z mężczyznami, np. podanie ręki budzi we mnie lęk, bo boje się, że w ten sposób przeniesie on na moje ręce spermę. Tak samo w sklepie nie podejdę do kasy, którą obsługuje mężczyzna, bo nie chcę, żeby swoimi rękoma, na…
- Witam,czy Promolan można stosować doraznie tak mi przepisał lekarz czy to coś da ?
- Czy można zastąpić escitil 10 mg ( 6 dni) pramem 20 mg?
- Od około 3 miesięcy mam problem z oddechem to znaczy nie mogę złapać głębokiego oddechu im bardziej o tym myślę czuję się jeszcze gorzej w tedy dochodzi do tego jeszcze kłucie w klatce piersiowej. Coraz więcej myślę o śmierci swojej. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.
- Osoba, z którą jestem cierpi na fobię społeczną, depresje i ataki silnej paniki. Jak pomóc tej osobie, gdzie często apatia spowodowana silnymi lekami uniemożliwia jej czynności, stres i rozchwianie emocjonalne jest wysokie a napady lękowe są silne i często podręcznikowe działania nie pomagają? Co robić…
- Czy mogę zażyć pramolan a. potem Apo zolpin nie mogę spać mam. stan zapalny uchyłków i biorę cipronex rano i wieczorem
- Zalecone mam Pramolan 3x dziennie, Preato 2x, Depralin 1x. Stosuje się do zaleceń. Jednak powoduje to absolutne wyobcowanie i uczucie spokoju, ale w złym znaczeniu. Odseparowany jestem od problemu i stoję obok będąc obojętnym. Pomaga odstawienie leków. Leki zapisane z powodu silnych ataków paniki. Jak…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 241 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.