Jestem kobietą, od jakiegoś czasu mam niskie libido (spadek był nagle), oprócz tego czuję że cały cz

Jestem kobietą, od jakiegoś czasu mam niskie libido (spadek był nagle), oprócz tego czuję że cały czas o coś się martwię, o przyszłość i td. Często szybko się uruchamiam, złoszczę się, i czasem nie wiem jak zapanować nad emocjami. Stąd pytanie, czy wystarczy pójść do psychologa, czy jednak wizyta u psychiatry jest niezbędna?