Zapytanie o Gainer

1 odpowiedzi
Witam serdecznie, Mam 17 lat wzrost 178 waga : 58, Prowadze aktywny tryb życia , staram się odżywiać zdrowo, moje pytanie brzmi czy stosowanie suplementów typu gainer szkodzi na zdrowie ? I jakie są plusy stosowania
Pozdrawiam
dr n. med. Paweł Sokołowicz
Umów wizytę
Witam!
Wszystkie suplementy, w tym te typu gainer stanowią uzupełnienie w przypadku intensywnych treningów. Proszę pamiętać o prawidłowo zbilansowanej diecie, jako podstawie osiągnięć w sporcie, ale również bezcennej dla zdrowego życia. Nie znam doniesień, aby te odżywki szkodziły zdrowiu. Plusem stosowania jest uniknięcie niedoborów przy błędach dietetycznych.
Pozdrawiam
Paweł Sokołowicz

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Lekarz medycyny sportowej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.