Z bólem odrzucenia można sobie tak poradzić że wziąć tabletkę przeciwbólową?

Dzień dobry, Bardzo ciekawy pomysł. Natomiast zazwyczaj ból odrzucenia jest bólem głównie psychicznym, na który tabletka przeciwbólowa raczej nie zadziała. Potrzeba czasu lub/i terapii żeby poradzić sobie z bólem psychicznym.

Rozumiem, że chodzi o sytuacje, w której doświadczyła Pan/Pani odrzucenia ze strony bliskiej lub ważnej dla Pani/Pana osoby. Niestety strata kogoś bliskiego wiąże się z poważnym kryzysem emocjonalnym, z którym nie można poradzić sobie poprzez wzięci tabletki przeciwbólowej. Sytuacje krytyczne mogą być jednak ważnym punktem zmiany w życiu jakiejś osoby. To co początkowo jest przez nas uważane za coś strasznego z czasem może okazać się czymś niezwykle potrzebnym do wprowadzenia zmian lub podsumowania pewnego etapu swojego życia. Polecam książkę "Kiedy łzy zamieniają się w perły...", w której przedstawiono liczne przykłady oraz badania dotyczące wpływu traumatyzujących doświadczeń na pozytywne zmiany w życiu. Oczywiście w początkowej fazie kiedy wali się pewien ład/schemat, w którym się poruszamy odczuwamy trudne emocje, z którymi trudno jest sobie radzić. Najlepiej jednak skupić się w tym czasie na sobie i własnych potrzebach aby przetrwać tą sytuację i po pewnym czasie poczuć się lepiej. Pozdrawiam Serdecznie Marcin Miller

Ból związany z odrzuceniem to trudne doświadczenie emocjonalne, którego nie rozwiążą leki przeciwbólowe. Warto zadbać o swoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Terapia może pomóc przepracować te trudne uczucia i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z bólem odrzucenia. Jeśli potrzebuje Pan/i wsparcia, zapraszam na konsultację, gdzie w bezpiecznej atmosferze będzie można omówić te trudności.