Wykryto u mnie kręgoszczeline obustronna l5s1, na tym poziomie mam wypukline. Zalecenia to wzmocnien
3
odpowiedzi
Wykryto u mnie kręgoszczeline obustronna l5s1, na tym poziomie mam wypukline. Zalecenia to wzmocnienie brzucha i pleców.czy martwy ciąg z mniejszym obciążeniem jest przeciwwskazań?
1.Kto podał Ci te zalecenia? 2.Na jakiej podstawie określił, czy ta aktywność będzie dla Cibie najlepsza? (czy dokonał różnicującego badania czynnościowego określającego korelację obrazu przepukliny i kręgoszczeliny z ewentualnymi objawami typu ból i/lub ograniczenie ruchu w spoczynku/ w aktywności).
By wiedzieć jak postępować należy Cię w pierwszej kolejności zbadać. I nie mam na myśli wyłącznie badań obrazowych a badanie czynnościowe i napięciowe tkanek wykonane przez fizjoterapeutę. To on powinien dobrać CI najwłaściwszy sposób postępowania włączając w to:
1. regulację napięć tkankowych tak by uzyskać możliwie najlepszą mechanikę problematycznego obszaru
2.dobór specyficznych aktywności (trening terapeutyczny).
Gdyby wyżej wymienione przez Ciebie aktywności w pełni realizowały wskazane przeze mnie założenia to w ten sposób z powodzeniem w perspektywie długoterminowej trwale rozwiązywano by tego typu problemy. W mojej opinii te ćwiczenia (czyli brzuszki/grzbieciki czy martwy ciąg) nie mają nic wspólnego z współczesnym modelem rehabilitacji bazującym przede wszystkim na m in.: kontroli motorycznej i regulacji napięć tkankowych wg modelu tensegrity.
Życzę rozważnych decyzji,
Daniel
By wiedzieć jak postępować należy Cię w pierwszej kolejności zbadać. I nie mam na myśli wyłącznie badań obrazowych a badanie czynnościowe i napięciowe tkanek wykonane przez fizjoterapeutę. To on powinien dobrać CI najwłaściwszy sposób postępowania włączając w to:
1. regulację napięć tkankowych tak by uzyskać możliwie najlepszą mechanikę problematycznego obszaru
2.dobór specyficznych aktywności (trening terapeutyczny).
Gdyby wyżej wymienione przez Ciebie aktywności w pełni realizowały wskazane przeze mnie założenia to w ten sposób z powodzeniem w perspektywie długoterminowej trwale rozwiązywano by tego typu problemy. W mojej opinii te ćwiczenia (czyli brzuszki/grzbieciki czy martwy ciąg) nie mają nic wspólnego z współczesnym modelem rehabilitacji bazującym przede wszystkim na m in.: kontroli motorycznej i regulacji napięć tkankowych wg modelu tensegrity.
Życzę rozważnych decyzji,
Daniel
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Martwy ciąg nie jest przeciwwskazaniem, a wskazaniem :)
Bezwzględnie jest przeciwwskazaniem, prosze tego nie robić
Po więcej zapraszam do mnie do gabinetu chętnie pani pomogę fizjoterapeutycznie
Po więcej zapraszam do mnie do gabinetu chętnie pani pomogę fizjoterapeutycznie
Podobne pytania
- Mam pytanie do specjalisty laryngologa, otóż u mojej żony pojawiło się z boku języka jakby rozcięcie nie za duże ale boli i na razie nie znika a przy tym zauważam ostatnio u żony jakby z lekka zachrypnięty głos. Nie wiem czy jedno z drugim może mieć jakikolwiek związek ale mnie to bardzo niepokoi w…
- Mam problemy z erekcja. Mam 26 lat I moj penis opada. Zawsze tak bylo. Urolog stwierdzil, ze to problemy z prolaktyna. I faktycznie byla zbyt wysoka. Zbilem ja dwiema dawkami Dostinexu, jednak moje problemy nadal wystepuja. Mam tez obnizone libido, przez co zostawila mnie moja wieloletnia partnerka.…
- Miałam pierwszy zabieg leczenia kanałowego tylniej 7 i po tym mam bardzo spuchnięte dziąsło i bolące nie mogę nic zjeść i ledwo przełykam śline co to może oznaczać ? I jak mogę pozbyć się bólu ?
- Pani doktor nie mogę spać po nocach płaczę...Jestem 16 lat po ślubie i strasznie kocham swoją żonę i dzieci ale ze strony żony jakby uczucie do mnie wygasło jestem poniżany wyzywany szykanowany nie widzę już ratunku dla mojego małżeństwa.Nic mnie nie cieszy chciałbym tylko żeby żona mnie szanowała interesowała…
- Mam 19 lat, jestem na pierwszym roku studiów za granicą. Od dłuższego czasu zaczęłam się zastanawiać, czy nie cierpię na narcystyczne zaburzenie osobowości. Po zasięgnięciu opinii niewielu ludzi którzy znają mnie dosyć dobrze usłyszałam, że słowo narcyz faktycznie dobrze mnie opisuje. Postanowiłam poczytać…
- Mam dość nietypowy problem. Wiąże się on z brakiem orgazmu. Masturbacja, stosunek, pieszczoty- nic na mnie nie działa. Próbowałam każdej formy zabaw i jeszcze nigdy w życiu nie doszłam. Mam już 25 lat i jednak chciałabym cokolwiek poczuć. Mam dość wysokie libido, którego nie jestem w stanie zaspokoić.…
- Jestem bezsilna... Dziecko zachowuje się w domu do nie opisania w szkole też pojawiły się problemy... Bije w domu rodzeństwo mamę babcie braci niszczy przedmioty nie liczy się z słowami nie chce odrabiać lekcji ani się uczyć a ma dop. Ma tyle złości w sobie
- Mam dodatkowe skurcze komorowe. Czuje się źle. Czasem następuje pobudzenie i szybka akcja serca. Dołączają się rewolucję pokarmowe. Ból brzucha. Drżenie całego ciała. Obecnie biorę metocard 2x dziennie. Rano i wieczorem. Nie zacznie objawy ustapiły Ale nadal się utrzymują. Po badaniu Holterem wyszło…
- Proszę o opinię endokrynologa- czekam na wizytę u specjalisty, a lekarz rodzinny określił moje wyniki jako "dziwne". Kobieta, 35 lat. TSH w normie (2,652 ulU/ml), natomiast FT3 i FT4 mocno zawyżone (odpowiednio 18,17 i 37,26 pmol/l). Ponadto usg tarczycy wykazało: "...zacierający się z otoczeniem słabo…
- Od jakiegoś czasu obserwuję w swoim nasieniu, na ok. 20-60 min. po upłynnieniu takie malutkie (1-2 mm), białe, galaretowate grudki. Jest ich zazwyczaj kilka. Po dokładnych oględzinach doszedłem do wniosku, że pod względem budowy są takie same jak biała galareta występująca w nasieniu zaraz po ejakulacji,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.