Wykryto u mnie kręgoszczeline obustronna l5s1, na tym poziomie mam wypukline. Zalecenia to wzmocnien

2 odpowiedzi
Wykryto u mnie kręgoszczeline obustronna l5s1, na tym poziomie mam wypukline. Zalecenia to wzmocnienie brzucha i pleców.czy martwy ciąg z mniejszym obciążeniem jest przeciwwskazań?
1.Kto podał Ci te zalecenia? 2.Na jakiej podstawie określił, czy ta aktywność będzie dla Cibie najlepsza? (czy dokonał różnicującego badania czynnościowego określającego korelację obrazu przepukliny i kręgoszczeliny z ewentualnymi objawami typu ból i/lub ograniczenie ruchu w spoczynku/ w aktywności).
By wiedzieć jak postępować należy Cię w pierwszej kolejności zbadać. I nie mam na myśli wyłącznie badań obrazowych a badanie czynnościowe i napięciowe tkanek wykonane przez fizjoterapeutę. To on powinien dobrać CI najwłaściwszy sposób postępowania włączając w to:
1. regulację napięć tkankowych tak by uzyskać możliwie najlepszą mechanikę problematycznego obszaru
2.dobór specyficznych aktywności (trening terapeutyczny).
Gdyby wyżej wymienione przez Ciebie aktywności w pełni realizowały wskazane przeze mnie założenia to w ten sposób z powodzeniem w perspektywie długoterminowej trwale rozwiązywano by tego typu problemy. W mojej opinii te ćwiczenia (czyli brzuszki/grzbieciki czy martwy ciąg) nie mają nic wspólnego z współczesnym modelem rehabilitacji bazującym przede wszystkim na m in.: kontroli motorycznej i regulacji napięć tkankowych wg modelu tensegrity.
Życzę rozważnych decyzji,
Daniel

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Martwy ciąg nie jest przeciwwskazaniem, a wskazaniem :)

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.