Wszystko mnie przytłacza oraz miewam myśli samobójcze, czy są to objawy depresji?
Witam Podejrzewam również u siebie depresję. Na nic nie mam siły, z niczym sobie nie radzę, czuję się źle, myślę o rezygnacji ze studiów, o których marzyłem, wszystko mnie przytłacza, nie mam myśli samobójczych, ale wolałbym, żeby to wszystko się skończyło. Płaczę bez powodów, wszystko mnie denerwuje, nie sypiam. Dodatkowo okaleczam się, zdrapuje skórki z palców, strupy z zadrapań, to strasznie boli, ale nie mogę przestać, czasami zadrapania na dłoniach czy przedramionach potrafią trwać kilka miesięcy (OCD? Dermatologia?) Nigdy nie byłem u psychologa i nie mam pojęcia w jaki sposób rozmowa może w czymkolwiek pomóc, gdy o tym myślę, marzy mi się środek dziękuj, któremu chciałoby mi się żyć i przejść przez dzień, a na noc tabletka, po której spokojnie zasnę. Biorę już różne tabletki, niezwiązane z tym tematem i nie chce sobie ich dokładać.
2 odpowiedzi
Trudno odpowiedzieć na Pana pytanie. Podaje Pan różne przykre, fizycznie i psychicznie objawy, ale nie wiadomo skąd i dlaczego się pojawiają. Na spotkaniu u psychoterapeuty mógł by Pan, przyjrzeć się z pomocą specjalisty trudnym momentom i związanym z nimi emocjom. Każdemu w życiu może przydarzyć się sytuacja gdy nie widzi wyjścia. Wtedy potrzebny jest ktoś inny ( np. przyjaciel, ktoś bliski z rodziny, czy psychoterapeuta) żeby nie czuć się samotnym, bezradnym zostawionym samemu sobie i poszukać wyjścia. Pozdrawiam.
Odpowiedzi na pytanie "co znaczą te objawy" nie mogę Panu udzielić, bo nie jest możliwe stawianie diagnozybez bezposredniego kontaktu i pogłebionej rozmowy. /natomiast to, co jest bardzo wyraźne w Pana wiadomości, to to, że Pan cierpi, że jest Panu trudno i bardzo chciałby Pan poczuć ulgę. To są wystarczające przesłanki do tego, żeby poszukac pomocy u psychologa i psychiatry (być może wskazane będzie włączenie odpowiednich leków z uwzględnieniem, oczywiście, tych, które Pan już bierze). Niemniej sama farmakoterapia może byc niewystarczająca. Najbardziej skuteczne jest łączenie farmako- i psychoterapii. Pyta Pan, jak rozmowa może Panu pomóc. Rozmowa z psychoterapeutą to specyficzna relacja, w ktorej otrzymujemy wsparcie i zrozumienie tego, co się z nami dzieje. Często świadomość przyczyn pozwala na wprowadzenie zmian w życiu, powoduje, że odzyskujemy kontrolę nad naszym życiem. Ważne jest, żeby zrozumieć swoje objawy i przeżyć świadomie uczucia, jakich są one wyrazem. Zachęcam do odbycia konsultacji u psychoterapeuty. Pierwsze spotkania do niczego Pana nie zobowiązują; moze Pan swobodnie decydować, czy chce Pan w ogóle rozpocząć pracę i czy z tym, czy z innym psychoterapeutą. Pozdrawiam, Agata Hensoldt-Jankowska, Ośrodek Psychoterapii Przystań
Podobne pytania
- Dzień dobry. Mam taki problem. Jakiś czas temu obudziłam się bardzo niesfoja, z lękiem, poczuciem wi
Witam mam pytanie, na wstępnie zaznaczę że panicznie boję się wścieklizny i każde ukłucie ciała anal
Dzień dobry. Chciałam zapytać jakie jest obecnie podejście do stosowania leków w terapii? Przez wiel
Odkąd pamiętam mam gwałtowne huśtawki nastroju, które zmieniają moją osobowość, moje poglądy, oczeki
Podczas zasypiania przechodzisz (miewam sen i nagle pojawia się „inny stan” w półśnie, w którym nagl
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.