Witam! Wykonałam badania z krwi dotyczące poziomu witaminy E w organizmie. Z badań wynika, że mam j

1 odpowiedzi
Witam!
Wykonałam badania z krwi dotyczące poziomu witaminy E w organizmie. Z badań wynika, że mam jej nadmiar pomimo, iż nie stosuję żadnej suplementacji. Nie przyjmuję również żadnych leków. Z czego może wynikać, o czym może świadczyć nadmiar tej witaminy w moim organizmie i jak obniżyć jej poziom?
dr n. med. Ryszard Katroń
Endokrynolog, Internista
Szczecin
Umów wizytę
Dzień dobry, witamina E jest zwykle trudna do przedawkowania w naturalnej diecie, ponieważ jej nadmiar jest wydalany z organizmu. Możliwe przyczyny nadmiaru witaminy E to: dieta bogata w produkty zawierające witaminę E - nadmierne spożycie olejów roślinnych (np. słonecznikowego, oliwy z oliwek), orzechów (laskowych, migdałów), nasion (dyni, słonecznika) lub awokado, regularne jedzenie produktów zbożowych, takich jak kiełki pszenicy, otręby czy płatki owsiane, zaburzenia metaboliczne. W pierwszym kroku zalecałbym modyfikacja diety: ogranicz produkty bogate w witaminę E (np. zastąp olej słonecznikowy rzepakowym, zmniejsz ilość orzechów).Warto wykonać dodatkowe badania w postaci ALT, AST, GGTP oraz oznaczenie poziomu witaminy D3. Warto podkreślić, że przypadki przedawkowania witaminy E z diety są niezwykle rzadkie. Jeśli zmiana nawyków żywieniowych nie przyniesie efektów, konieczna może być specjalistyczna diagnostyka w kierunku rzadkich schorzeń. W przypadku pytań lub potrzeby doprecyzowania informacji – jestem do dyspozycji. Pozdrawiam serdecznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.