Witam trenuję triathlon od 2013 roku 2020 odpuściłam startowo ze względu na kolano skoczka, dale
2
odpowiedzi
Witam
trenuję triathlon od 2013 roku
2020 odpuściłam startowo ze względu na kolano skoczka, dalej leczono mi kolano skoczka, a jenak to było pewne zapalenie
zawsze lewa noga(2017 złamana kość śródstopia)
w 2018 także wykonałam wkładki ortopedyczne do butów(używałam tylko do biegania) wyszło płaskostopie poprzeczne
analizując wszystko ma powiązanie
Teraz zaczęło mnie cos pobolewac zaczynając iść(raz dziennie czasem co 2 dzien i tylko przez około minutę, a nawet w sumie szczypać) podejrzewałam hallux i wyszło na rtg "Koślawość palucha lewej stopy, kąt koślawości ok. 38 o. Trzeszczka przyśrodkowa dwudzielna. Szerokość szpar stawowych stopy zachowana. Zarysy kosci stopy i zarysy powierzchni stawowych gładkie. Uchwytnej patologii w strukturze kości lewej stopy nie stwierdza się."
oczywiście ortopeda jak spodziewałam się powiedział, że operacja. Jednak ja uważam , że to jest ostateczność. Czy da się ćwiczeniami działać ok? jak z wkładkami ortopedycznymi? Czytałam że różnie to bywa...
Mam również separatory
ale zakupiłam ostatnio pierwsze buty minimalistyczne i wydaje mi się, że jest lepiej(zakupione miesiąc temu). Codziennie też piłką masuję stopy, jakieć proste ćwiczenia.
pozdrawiam
trenuję triathlon od 2013 roku
2020 odpuściłam startowo ze względu na kolano skoczka, dalej leczono mi kolano skoczka, a jenak to było pewne zapalenie
zawsze lewa noga(2017 złamana kość śródstopia)
w 2018 także wykonałam wkładki ortopedyczne do butów(używałam tylko do biegania) wyszło płaskostopie poprzeczne
analizując wszystko ma powiązanie
Teraz zaczęło mnie cos pobolewac zaczynając iść(raz dziennie czasem co 2 dzien i tylko przez około minutę, a nawet w sumie szczypać) podejrzewałam hallux i wyszło na rtg "Koślawość palucha lewej stopy, kąt koślawości ok. 38 o. Trzeszczka przyśrodkowa dwudzielna. Szerokość szpar stawowych stopy zachowana. Zarysy kosci stopy i zarysy powierzchni stawowych gładkie. Uchwytnej patologii w strukturze kości lewej stopy nie stwierdza się."
oczywiście ortopeda jak spodziewałam się powiedział, że operacja. Jednak ja uważam , że to jest ostateczność. Czy da się ćwiczeniami działać ok? jak z wkładkami ortopedycznymi? Czytałam że różnie to bywa...
Mam również separatory
ale zakupiłam ostatnio pierwsze buty minimalistyczne i wydaje mi się, że jest lepiej(zakupione miesiąc temu). Codziennie też piłką masuję stopy, jakieć proste ćwiczenia.
pozdrawiam
Polecam wizytę u fizjoterapeuty/ terapeuty manualnego, który rozluźni co trzeba, a później może pomóc trening krótkiej stopy (myślę że gdzieś w necie do poszukania)...
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proszę udać się do fizjoterapeuty, zabiegi powinny przynieść ulgę. Pozdrawiam!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.