Witam serdecznie, mam pytanie i bym był bardzo wdzięczny za krótką odpowiedź. Od paru miesięcy n

1 odpowiedzi
Witam serdecznie,
mam pytanie i bym był bardzo wdzięczny za krótką odpowiedź.

Od paru miesięcy na lewej nodze pod piętą boli mnie coś przy chodzeniu lub nacisku do podłoża, raczej chyba nie przy zwykłym siedzeniu. Nigdzie się nie uderzyłem, nie mam żadnych złamań ani nie nadwyrężałem nogi dlatego, że prowadzę głównie siedzący tryb życia. Ból ten zaczął występować chyba w okresie zimnym tzn. jesiennym i zimowym. Przez całe wakacje nic mnie nie bolało. Miałem robione USG i Pan ortopeda powiedział wtedy, że był chyba jakiś wysięk. Ponowne USG po następnych miesiącach nic nie wykazało już. RTG tak samo nic nie wykazało. Byłem na fizjoterapii i była chyba lekka poprawa. Znowu jest to samo i ból ponownie się pojawia – jakby w kratkę. Myślałem, że może być to reumatyzm. Co to może być?

Proszę bardzo o odpowiedź jeśli nic nie stoi na przeszkodzie.

Pozdrawiam serdecznie
lek. Michal Maziarz
Ultrasonografista
Kraków
Dzień dobry, ból który Pan opisuje najczęściej wynika z przykurczu rozcięgna podeszwowego.Zwłaszcza, gdy w badaniach obrazowych takich jak RTG lub USG wykluczymy zauważalny defekt stopy. Rozcięgno podeszwowe to taka struktura, która rozpościera się od palców stopy do pięty. Podczas siedzącego trybu życia, nasilonego w okresach jesienno-zimowych, dochodzi do jej ciągłego przykurczenia. Dodatkowo wspartego naturalnym spięciem mięśni podczas niższych temperatur. Niestety każda aktywność jak chodzenie lub bieganie wymaga naprzemiennego rozciągania i skracania rozcięgna podeszwowego. Najważniejsze to wiedzieć jak sobie radzić z taką sytuacją: 1) rollowanie podeszwy stopy twardą piłką(świetnie sprawdzają się piłki dla zwierząt, czyli małe, twarde, kauczukowe) 2) podczas rollowania znalezienie bolesnego punktu i w tym momencie poruszanie kilkukrotnie palcami stopy góra-dół. 3)rozruszanie stopy podczas długiego siedzenia zanim wstanie się i zacznie chodzić 4) rozluznianie miesni np w saunie 5) ostatni punkt wymaga już często wizyty u lekarza, czyli korekta błędnego sposobu chodzenia.
W razie nieustąpienia dolegliwości warto poszerzyć diagnostykę i pozbyć się bólu na zawsze :)
Mam nadzieję, że porady pomogą, w razie wątpliwości zapraszam do kontaktu :)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.