Witam serdecznie, jakie są przewidywalne czynniki spustowe w depresji klinicznej?

Sytuację przeciągające i trudne dla danej osoby, ale też takie trudne ogólnie w populacji mogą stać się czynnikami spustowymi. Trzeba je także indywidualnie ustalić,nauczyć się zauważać i działać profilaktycznie.

Wspomnianych czynnikow jest bardzo wiele, poczawszy od zmian por roku po nieprawidlowe zarzadzanie emocjami, ich interpretacji u siebie i w komunikacji interpersonalnej, nieumiejetnosc korzystania z pomocy, nowa sytuacja zyciowa, (zmiana pracy, miejsca zamieszkania, nowe wydarzenia rodzinne- nie musza byc to zmiany niekorzystne). To tylko czesc teorii. Prawdopodobnie sprawa glownie dotyczy braku rownowagii biochemicznej w mozgowiu-dlatego tak wazne jest jednoczesne korzystanie z pomocy psychiatrycznej i psychologicznej.

Dzień dobry,
do typowych czynników spustowych w depresji klinicznej należą między innymi poważne wydarzenia życiowe, takie jak utrata bliskiej osoby, utrata pracy czy poważny kryzys w relacjach. Ponadto, długotrwały stres, brak wsparcia społecznego oraz przeciążenie obowiązkami mogą wyraźnie zwiększać ryzyko wystąpienia epizodu depresyjnego. Istotną rolę odgrywają także czynniki biologiczne i hormonalne, które mogą przyczyniać się do zaburzenia równowagi neuroprzekaźników w mózgu. Należy również pamiętać, że obciążenie rodzinne lub wcześniejsze epizody depresji sprzyjają powtarzaniu się tego zaburzenia.

Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Aleksandra Michalik – FundamentSpokoju.pl