Witam, proszę o pomoc w sprawie dyskopatii w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Problem ten zaczął się
Witam, proszę o pomoc w sprawie dyskopatii w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Problem ten zaczął się 6 lat temu przy doznaniu urazu w pracy. Przez 4 lata stan utrzymywał się na znośnym poziomie. W tamtym czasie mniej więcej 5/6 razy w roku pojawiało się uczucie zablokowania w odcinku lędźwiowym które generowało ucisk i ból - pomagała wtedy wizyta u fizjoterapeuty i manipulacja. Ciąża i cesarka uniemożliwiły mi ćwiczenie przez 1.5 roku w związku z tym przez ostatni rok kręgosłup bardzo się pogorszył. Obecnie mam ból codziennie, nawet w nocy - czasem nie mogę zasnąć bez wzięcia leków przeciwbólowych. Nie jestem w stanie iść na zajęcia nawet typu "zdrowy kręgosłup" bo po nich jestem na tydzień unieruchomiona z bólu. Zastrzyki po rwie kulszowej (która pojawiła się 1wszy raz w tym roku) średnio pomogły. Obecnie skończyłam 2 serie zabiegów ( 1wsza seria 2 tyg. w styczniu 2019 , 2ga seria teraz w lipcu) i mam wrażenie że po zabiegach jest gorzej. Byłam u kilku fizjoterapeutów i nie widzę żadnej poprawy. Mam częste mrowienie w prawym śródstopiu. Często bóle w miednicy. Promieniowanie do prawej nogi. Codziennie odczuwam ból. Stan się pogarsza mimo, że szukam pomocy, chodzę na zabiegi, unikam podnoszenia, ćwiczyłam też w domu. Poniżej wynik rezonansu z listopada 2018 - mniej więcej na początku pogorszenia: Spłycona lordoza lędźwiowa. Cechy częsciowej sakralizacji kręgu L5. zmiany zwyrodnieniowe typu Modic I trzonów kręgów L4/L5. Osteofitoza krawędzi trzonów kręgów L4/L5. Na poziomie L4/L5 dehydratacja, obniżenie oraz okrężne uwypuklenie krążka mk powodujące modelowanie worka oponowego i obustronne zwężenie otworów mk. Bardzo proszę o opinie specjalistów co powinnam zrobić? - czy chodzi o znalezienie dobrego fizjoterapeuty który będzie w stanie mnie "wyprowadzić", czy też tutaj nie da się nic zrobić? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam, mk
3 odpowiedzi
Zawsze da się coś zrobić. Warto umówić się na wizytę u Fizjoterapeuty. Zabiegi fizykalne powinny dać ulgę ale będzie ona krótkotrwała, natomiast kinezyterapia musi być tak dobrana aby nie nasilać objawów w trakcie i po zabiegu. Z Pani opisu wynika, że problem jest w segmencie L5/S1 natomiast bez dalszych badań i testów się nie obejdzie. Prosze uważać na ćwiczenia w domu ponieważ źle dobrane lub niewłaściwe ich wykonywanie może pogorszyć Pani stan. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Zgadzam się ze wszystkim co napisał kolega wcześniej. Najlepiej poszukać fizjoterapeuty który specjalizuje się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa. Ćwiczenia lecznicze powinny być bardzo precyzyjnie dobrane na podstawie wnikliwej analizy zachowania się objawów zarówno w wywiadzie jak i w badaniu i w trakcie testów w czasie wizyty.
Dzień dobry, przy tak długiej historii bólu, jego nasileniu (także w nocy), promieniowaniu do nogi i mrowieniu, mamy do czynienia raczej z przewlekłym zespołem bólowym z komponentą nerwową. Sam opis rezonansu nie tłumaczy aż tak dużych dolegliwości, dlatego problem najczęściej dotyczy nadwrażliwości układu nerwowego i braku tolerancji na obciążenie, a nie tylko zmian strukturalnych. To też tłumaczy, dlaczego zabiegi i przypadkowe ćwiczenia mogą pogarszać stan zamiast pomagać. Kluczowe jest nie szukanie kolejnych zabiegów, tylko spójne, indywidualne prowadzenie przez jednego fizjoterapeutę, oparte na bardzo stopniowej progresji ruchu i odbudowie tolerancji na obciążenie, często zaczynając od bardzo małych aktywności. Warto też rozważyć ponowną konsultację neurologiczną/ortopedyczną ze względu na objawy do nogi. Ten stan jest do poprawy, ale wymaga zmiany podejścia z leczenia objawu na długofalową terapię funkcjonalną. Pozdrawiam, Maciej Nowiński
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.