Witam posiadam problem z lękiem. Nie wiem skąd to się bierze ale towarzyszą mi przy tym następujące
Posiadam problem z lękiem. Nie wiem skąd to się bierze ale towarzyszą mi przy tym następujące objawy pocenie się tzn spocone dłonie , kołatanie serca , niepokój , bóle w klatce piersiowej , drżenie rąk. Chciałbym się zapytać w jaki sposób można się tego pozbyć ?
5 odpowiedzi
Opisane przez Pana objawy wskazują na zaburzenia lękowe. Zalecam konsultacje ze specjalistom psychologiem/psychoterapeutą, w celu postawienia prawidłowej diagnozy oraz ustalenia dalszych działań terapeutycznych.
Zachęcam do podjęcia terapii. Proponowane obecnie rozwiązania skutecznie pomagają zniwelować napięcie i poradzić sobie z lękiem. Bezpośrednia rozmowa z terapeutą daje szansę na precyzyjne określenie rodzaju zaburzenia i opracowanie planu leczenia. Rafał Dobolewski
Przede wszystkim nie napisał Pan, czy opisane objawy mają charakter incydentalny, towarzyszą konkretnym sytuacjom czy towarzyszą Panu stale w ciągu dnia. Trochę inaczej należało by podejść do Pańskiej przypadłości i gdzie indziej szukać sposobu na rozwiązanie tych problemów.
Dzień dobry, w swojej pracy często współpracowałam z Pacjentami z takimi objawami. Myślę, że psychoterapia byłaby tu wskazana. Pozdrawiam, Katarzyna Krzykowska
Dzień dobry, w przypadku lęku bardzo dobrym rozwiązaniem jest psychoterapia, która pozwoli ustalić źródło lęku, a następnie praca nad tym lękiem. Mam duże doświadczenie w pracy z pacjentami lękowymi, jeśli będzie decyzja - zapraszam do siebie na konsultacje stacjonarnie na Woli w Warszawie lub online. Pozdrawiam serdecznie Kasia Zawodzińska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.