Witam. Podczas podciągania się na drążku, tzw nachwyt, bez rozgrzewki, poczułem silny ból w jednym p

Witam. Podczas podciągania się na drążku, tzw nachwyt, bez rozgrzewki, poczułem silny ból w jednym punkcie zlokalizowanym w bicepsie. W tej chwili czuję osłabienie ręki oraz jak obracam całą ręką ( z wewnątrz na zewnątrz i odwrotnie)odczuwam ból w bicepsie. Ból jest zlokalizowany blisko wewnętrznej części ręki a dokładniej zgięcia łokciowego ( powyżej). Podczas wykonywania zwykłych czynności życia codziennego jak np. dźwiganie czegoś do góry, również odczuwam ból. Jeżeli trzymam w ręce pół kilogramowy obiekt i próbuję rotacji odczuwam ból w bicepsie. Jeżeli chodzi o podźwiganie, podchwyt wykonuję bez problemów natomiast z nadchwytem mam już problem. Ból utrzymuje się już od około dwóch miesięcy. Na ten moment już nie ćwiczę aby nie pogorszyć stanu bicepsu. Pozdrawiam