Witam, podczas meczu podczas meczu piłki nożnej lekko wykręciło mi się kolano. Od tego incydentu min
Witam, podczas meczu podczas meczu piłki nożnej lekko wykręciło mi się kolano. Od tego incydentu minęły 3dni . Nie mam i nie miałem żadnego obrzęku, czuje tylko co jakiś czas lekki dyskomfort. Mam pełna ruchomość i nie sprawia mi to bólu. Czy mogę wrócić do gry już teraz czy odczekać kilka dni?
4 odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Należałoby udać się do fizjoterapeuty, aby stwierdzić jaka struktura jest odpowiedzialna za dyskomfort. Przez internet, bez dokładnego badania manualnego nie da się udzielić wiarygodnych zaleceń. Pozdrawiam!
Dzień dobry, w pierwszej kolejności udałbym się do fizjoteraputy aby dokładnie zdiagnozować problem. Patrząc pod kątem historii urazu oraz ich objawów nie powinno to być nic poważnego,jednakże lepiej zdiagnozować problem aby on nie powrócił w przyszłości
Dzień dobry, Na początek lepiej wprowadzić trucht, zmianę kierunku, hamowanie i lekkie ćwiczenia piłkarskie. Jeśli wszystko jest bezobjawowe, stopniowo zwiększać intensywność. Jeśli pojawi się ból, obrzęk, uczucie niestabilności lub blokowania – warto skonsultować kolano z fizjoterapeutą lub ortopedą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.