Witam Po 7 latach jeżdżenia od lekarza do lekarza stwierdzono u mnie kręcz szyi. Zanik miesnia MO
Po 7 latach jeżdżenia od lekarza do lekarza stwierdzono u mnie kręcz szyi. Zanik miesnia MOS, czworobocznego, trzymacza łopatki , obojczyk wysunięty do przodu, lewa strona. Prawa natomiast znacznie napięta co przekłada się na dolegliwości związane ze słuchem, równowagą i bólem. Operacja podcięcia przykurczonego miesnia lewego mostkowo sutkowo obojczykowego była w kwietniu. Baaaardzo powoli uwidacznia sie lewy MOS , który był w zaniku. Co robić, aby zmniejszyć dolegliwości związane z prawą stroną szyi i jak pomóc w odbudowie mięśni z lewej strony. Bardzo proszę o jakiekolwiek rady , gdyż życie z owymi dolegliwościami to koszmar . Mam 43 lata .
3 odpowiedzi
Czy przez to 7 lat był Pan u Fizjoterapeuty? Chodzi mi tutaj o prywatną wizytę. Jeśli mam dać jakaś radę która pomoże z najwieksza skueczcnocscią to tylko taka właśnie wizyta. Problem wyglada na dość złożony i trzeba Pana dokładnie zbadać, całego. Wtedy będzie można dopiero coś więcej powiedzieć. Pozdrawiam! Michał Mucha
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Przy takim obrazie klinicznym moim zdaniem kluczowe będą trzy rzeczy: -Terapia tkanek miękkich i powięzi po stronie prawej – rozluźnianie czworobocznego, dźwigacza łopatki i mięśni podpotylicznych (napięcie tam może wpływać na słuch i równowagę). -Aktywizacja lewego MOS i stabilizatorów łopatki – np. ćwiczenia oporowe (izometria i niskie obciążenia), w pozycji kontrolowanej, najlepiej pod okiem fizjoterapeuty. Trening równowagi i głębokiej kontroli postawy – ćwiczenia w pozycjach symetrycznych, z kontrolą ustawienia głowy i szyi. Unikaj kompensacji – każde ćwiczenie powinno być dokładne, spokojne i prowadzone z lusterkiem lub pomocą terapeuty. Konieczna jest też systematyczna praca.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.