Witam Po 7 latach jeżdżenia od lekarza do lekarza stwierdzono u mnie kręcz szyi. Zanik miesnia MO
3
odpowiedzi
Po 7 latach jeżdżenia od lekarza do lekarza stwierdzono u mnie kręcz szyi.
Zanik miesnia MOS, czworobocznego, trzymacza łopatki , obojczyk wysunięty do przodu, lewa strona.
Prawa natomiast znacznie napięta co przekłada się na dolegliwości związane ze słuchem, równowagą i bólem.
Operacja podcięcia przykurczonego miesnia lewego mostkowo sutkowo obojczykowego była w kwietniu.
Baaaardzo powoli uwidacznia sie lewy MOS , który był w zaniku.
Co robić, aby zmniejszyć dolegliwości związane z prawą stroną szyi i jak pomóc w odbudowie mięśni z lewej strony.
Bardzo proszę o jakiekolwiek rady , gdyż życie z owymi dolegliwościami to koszmar .
Mam 43 lata .
Zanik miesnia MOS, czworobocznego, trzymacza łopatki , obojczyk wysunięty do przodu, lewa strona.
Prawa natomiast znacznie napięta co przekłada się na dolegliwości związane ze słuchem, równowagą i bólem.
Operacja podcięcia przykurczonego miesnia lewego mostkowo sutkowo obojczykowego była w kwietniu.
Baaaardzo powoli uwidacznia sie lewy MOS , który był w zaniku.
Co robić, aby zmniejszyć dolegliwości związane z prawą stroną szyi i jak pomóc w odbudowie mięśni z lewej strony.
Bardzo proszę o jakiekolwiek rady , gdyż życie z owymi dolegliwościami to koszmar .
Mam 43 lata .
Czy przez to 7 lat był Pan u Fizjoterapeuty? Chodzi mi tutaj o prywatną wizytę. Jeśli mam dać jakaś radę która pomoże z najwieksza skueczcnocscią to tylko taka właśnie wizyta. Problem wyglada na dość złożony i trzeba Pana dokładnie zbadać, całego. Wtedy będzie można dopiero coś więcej powiedzieć. Pozdrawiam! Michał Mucha
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Praca indywidualna z wykwalifikowanym fizjoterapeutom jest tu podstawa. Pozdrawiam!
Przy takim obrazie klinicznym moim zdaniem kluczowe będą trzy rzeczy:
-Terapia tkanek miękkich i powięzi po stronie prawej – rozluźnianie czworobocznego, dźwigacza łopatki i mięśni podpotylicznych (napięcie tam może wpływać na słuch i równowagę).
-Aktywizacja lewego MOS i stabilizatorów łopatki – np. ćwiczenia oporowe (izometria i niskie obciążenia), w pozycji kontrolowanej, najlepiej pod okiem fizjoterapeuty.
Trening równowagi i głębokiej kontroli postawy – ćwiczenia w pozycjach symetrycznych, z kontrolą ustawienia głowy i szyi.
Unikaj kompensacji – każde ćwiczenie powinno być dokładne, spokojne i prowadzone z lusterkiem lub pomocą terapeuty. Konieczna jest też systematyczna praca.
-Terapia tkanek miękkich i powięzi po stronie prawej – rozluźnianie czworobocznego, dźwigacza łopatki i mięśni podpotylicznych (napięcie tam może wpływać na słuch i równowagę).
-Aktywizacja lewego MOS i stabilizatorów łopatki – np. ćwiczenia oporowe (izometria i niskie obciążenia), w pozycji kontrolowanej, najlepiej pod okiem fizjoterapeuty.
Trening równowagi i głębokiej kontroli postawy – ćwiczenia w pozycjach symetrycznych, z kontrolą ustawienia głowy i szyi.
Unikaj kompensacji – każde ćwiczenie powinno być dokładne, spokojne i prowadzone z lusterkiem lub pomocą terapeuty. Konieczna jest też systematyczna praca.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.