Witam .Od miesiąc ćwiczę w domu rozpetki leżąc na podłodze unoszenie hantli stojąc na biceps wyciska

3 odpowiedzi
Witam .Od miesiąc ćwiczę w domu rozpetki leżąc na podłodze unoszenie hantli stojąc na biceps wyciskanie hantli nad głowę leżąc wiosłowanie hantlami wyciskanie hantli leżąc unoszenie nóg leżąc na plecach do klatki na barki unoszenie hantli wzdłuż tułowia po ćwiczeniach wykonuje jeszcze ćwiczenia pies z głową pół kołyskę koci grzbiet kołyskę skłon japoński odczuwam dziwne uczucie po lewej stronie kręgosłupa pod łopatka takie rozciągnięcie mrowienie drętwienie uczucie nie występuje cały czas tylko sporadycznie najczęściej w pracy dodam że w pracy muszę mieć pozycję wymuszona do przodu I rano jak wstaje ale dość szybko przechodzi dodam ze mam niewielkie lewo boczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego zaostrzenia na kręgach początkowe zmiany zwyrodnieniowe czy mogę dalej trenować
mgr Karol Filip
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Proszę udać się do fizjoterapeuty, postara się zaradzić obecnym objawowym by mógł Pan dalej bezpiecznie trenować. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Marcin Rosadziński
Fizjoterapeuta
Gdańsk
jesteśmy w stanie to wyleczyć , zapraszam
mgr Dawid Laszczak
Fizjoterapeuta
Kraków
Umów wizytę
To co opisujesz kieruje moje myśli w kierunku mięśnia równoległobocznego grzbietu. Jest to mięsień łączący łopatkę z kręgosłupem. Bardzo często w naszym organiźmie długotrwałe przeciążenia dają podobne odczucia, ponieważ mieścień nie rozluźnia się prawidłowo

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.