Witam! Od kilku tygodni stalam się bardzo nerwowa,krzyczę bez powodu,najdrobniejszy błąd dzieci spra
4
odpowiedzi
Od kilku tygodni stalam się bardzo nerwowa,krzyczę bez powodu,najdrobniejszy błąd dzieci sprawia że się wydzieram. Później jest mi z tym ciężko i płacze. Nie brałam nic na uspokojenie. Co mam zrobić?bo już sama ze sobą nie wytrzymuje...
Droga Pani, dla mnie to brzmi zwyczajne przemęczenie, natłok obowiązków, rutyna. Po Pani stronie jest umiejętność wypoczynku lub jej nabycie. Znalezienie czasu dla siebie, naładowanie baterii. Jeśli okaże się to bardziej skomplikowane polecam kilka konsultacji psychologicznych i przyjrzenie się temu. Trzymam kciuki i pozdrawiam!
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 120 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Witam, jeśli wyniki będą prawidłowe a na początek sprawdziłabym tarczycę np.TSH to może warto wypróbować trening autogenny Schultza który jest szeroko stosowany w relaksacji. Pozwala on na kontakt z ciałem i emocjami. Jest prosty na tyle, by mógł go wykonać każdy, choćby w domu, chodzi tylko o to, aby się w odpowiedni sposób odprężyć… Metoda przynosi wymierne efekty, i to potwierdzone naukowo. Może to pomoże a z drugiej strony warto przyjrzeć się sytuacjom które wywołują w Pani ten stres i mechanizmom funkcjonowania w stresie które Pani stosuje. Pozdrawiam
Jolanta Suchłabowicz
Jolanta Suchłabowicz
Witam, to moga byc objawy depresji-wyczerpanie sie zasobow osobistych. Polecam konsultacje internistyczna/endokrynologiczna, by ocenic stan funkcjonowania taczycy i nadnerczy, oraz by dobrac odpowiednia suplementacje: witaminy/mikroelementy, (potas, magnez, wapn, wit.D3)+konsultacja psychologiczna. Byc moze konsultacja ginekologiczna - diagnoza procesu premenopauzalnego, (wystepuje takze u mlodych kobiet). Ma Pani nie zrealizowane potrzeby wlasne-stad agresja-nalezy to omowic z psychologiem.
Zachęcam do wykonania podstawowych badań z krwi plus TSH, FT3 i FT4. W przypadku gdyby dolegliwości i wahania nastroju nie ustępowały zachęcam również do skorzystania ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania. Czasami miewamy gorszy czas, warto wtedy zadbać o siebie szczególnie. Pozdrawiam
Podobne pytania
- Odczuwam dyskomfort w cewce moczowej,ból, podszczypywanie. Występuje również zaczerwienienie jak i opuchlizna.Nie odczuwam innego bólu,przy mikcji również. Posiewy z cewki i badanie moczu PCR nie wykazały obecności bakterii.Lekarz przepisał mi cyproflaksyne która pomogła jednak dolegliwości powróciły.Brałem…
- Choruję na dnę moczanową od ok 10 lat. Pomimo przestrzegania diety mam problem z utrzymaniem kwasu moczowego w ryzach tzn ciagle jest w granicach 6-7. Biorę milurit 300, ale pomyslalem ze może poproszę lekarza o febuksostat, jest on ponoć skuteczniejszy, z tym że podobno ostatnie badania nad tym lekiem…
- Od półtora roku mam problemy z wagą. Przybieram około dwa kilo, średnio co drugi miesiące. Z leków przyjmuję Citronil od ponad dwóch lat. Aktualnie przyjmuję dawkę 10 mg. Jestem dość zestresowaną osobą. Robiłam niedawno badania na tarczycę, insulinę, prolaktyne i kortyzol. Wszystkie wyniki mieszczą się…
- Lekarz przepisał mi oxazepam na stany lękowe i bezsenność, dostałam zamiennik oxazepam espefa. Jednocześnie mam przyjmować antybiotyk azitrox 500mg..Czy mogę łączyć oba te leki?boje się zażywać i jedno i drugie.Dawka oxazepamu 1 tabl.wieczorem..Czy mogę brać go doraźnie a nie codziennie?albo pół tabletki?
- od trzech miesięcy mam przekrwione i bolące gardło.Lekarz rodzinny jak i trzech laryngologów nie potrafią mi pomóc.Antybiotyki nie pomagają.Wymaz na bakterie tlenowe,beztlenowe i grzyby ujemny.Kiła i HIV wykluczone tak samo jak chlamydie.Leki na alergie też nie pomagają,tak samo jak różnego rodzaju pastylki,szałwia,wit…
- Pracowałam w gabinecie stomatologicznym jako higienistka. Lubiłam swoją pracę. Moja szefowa na początku była wporządku - tak mi się wydawało. Później miała zawsze jakieś uwagi. Głównie do mnie. Ze swoją asystentką prawą ręką, czepiala się do mnie. A to wiertła zginęły, to źle pacjenci byli umówieni itp.…
- Pracowałam w gabinecie stomatologicznym jako higienistka. Lubiłam swoją pracę. Moja szefowa na początku była wporządku - tak mi się wydawało. Później miała zawsze jakieś uwagi. Głównie do mnie. Ze swoją asystentką prawą ręką, czepiala się do mnie. A to wiertła zginęły, to źle pacjenci byli umówieni itp.…
- Coś mi wpadło do oka nie chcący przepłakałam oko preparatem Isonasin Septo zamiast solą fiziologiczna. Odrazu przemykam oko solą fiziologiczna. Teraz boli mnie oko. Co robić ?
- Rok temu nie pomyślałam , że może spotkać mnie coś takiego . Urodziłam drugą śliczną córkę . Ciąża była prawidłowa , moje wyniki wręcz książkowe . Miałam drugą cc . Po porodzie na drugi dzień zaczął się zespół popunkcyjny czyli po znieczuleniu w kręgosłup. Od tamtej pory nie mogę sobie poradzić . Pulsuje…
- Od 2 miesiecy meczy mnie nawracajacy bol ponizej gardła i na poziomie pluc, ktory odczuwam jak przy infekcji. Do tego mam swiszcacy oddech pray wydechu. Zaczelo sie od chrypy i lekkiej flegmy. Uzywalam ErdoMedu, jednak na dluzsza mete nie pomogl. RTG klatki piersiowej prawidlowe, morfologia krwi i CRP…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.