Witam od kilku lat mam problemy ze snem okresowo czasami jest lepiej czasami beznadzieja , choc tesk
Od kilku lat mam problemy ze snem okresowo czasami jest lepiej czasami beznadzieja , choc tesknie za tym uczuciem kiedy zamykalem oczy I spalem bez zadnego ale , co robic jakie kroki podjac ? Pracuje w systemie co drugi tydzien nocki nie mam juz pomyslu jak wyjsc z tego, bylem u psychiatry te tritico nie pomaga , nie mam mysli samobojczych nie mam lekow po prostu tak jakbym zapomnial jak sie spi
1 odpowiedź
Polecam wdrożyć w życie zalecenia odnośnie higieny snu (szczególnie dr Adama Wichniaka z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie dostępne w Internecie). Trittico nie jest jedynym lekiem nasennym, warto zgłosić swojemu lekarzowi, że lek ten nie pomaga wtedy zmieni na inny.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.