Witam, od dawna boje się, że zemdleje. Robiłam badania i jestem w pełni zdrowa. Niedługo czeka mnie
Witam, od dawna boje się, że zemdleje. Robiłam badania i jestem w pełni zdrowa. Niedługo czeka mnie wycieczka szkolna i bardzo się stresuje, że gdy nie będzie przy mnie bliskiej osoby to spanikuje i nikt mi nie będzie w stanie pomóc. Proszę o jakieś wskazówki jak sobie z tym poradzić? Chce się przestać stresować, zwłaszcza że nigdy nie zemdlałam.
4 odpowiedzi
Dzień Dobry, widzę, że sprawa jest trudna. Polecam skontaktować się ze specjalistą, aby szerzej omówic ten problem podczas wizyty. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry. Lęk, który Pani odczuwa wymaga konsultacji psychologicznej. Prawdopodobnie będzie potrzebna terapia lęku, aby nauczyć się z nim radzić. Pozdrawiam.
Dzień dobry, warto tutaj pogłębić wywiad i znaleźć źródło tego lęku. Narzędzia terapeutyczne pracy z lękiem mogą być tutaj bardzo pomocne. Zalecałabym umówienie się na konsultacje z psychologiem w celu poprawy jakości swojej codzienności. Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.