Witam, Nadaerwalam ponad rok temu ściegno przy robieniu szpagatu. Kontuzja ulegla przy minusowej
Nadaerwalam ponad rok temu ściegno przy robieniu szpagatu. Kontuzja ulegla przy minusowej temperaturze, uslyszalam takie chrupniecie. Przez tydzien rozchodzilam to w sposo taki, se nie bylo widac kustykania, masci, masarz i po jakims czasie sie zregenerowalo pozostawiajac po sb lekki dyskomfort w postaci bolu przy glbszych sklonach do nogi. Dzis bol mi sie nasilil, ciezej mi sie schylic.do nogi. Czy to kwetia okresu zimowego gdzie w tym czasie rzadzej jest sie rozgrzanym? Parez razy w tygoodniu cwicze,zdarza sie ze nie, ale rzadko. Czy rozcigac to i przezwycierzac ból, czy cos innego zastosowac. Nie mam zabardzo czasu na lekarzy a wiem ze najlepiej byloby zrobic przeswietlenie i lekarz. Prosilabym chociażby o przypuszczalną dignoze, radę.
3 odpowiedzi
Dzień dobry. Może nawet nie koniecznie prześwietlenie i lekarz (mógłby nie być efektu ;)). Najprawdopodobniej "samozaleczenie" nie przebiegło najsprawniej i nie do końca. Wystarczyło do tego stopnia, że przy braku obciążenia jest ok, ale jeżeli zaczyna Pani coś robić to system "nie wytrzymuje" i daje o sobie znać. Mysle, że nic na siłę, ale raczej sama Pani sobie z tym nie poradzi. Trzeba to spokojnie rozluźnić i uelastycznić. Raczej wizyta u Fizjo, pomoże i powie co dalej. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam w pierwszej kolejności wykonałbym badanie USG żeby stwierdzić w jakim stanie jest ścięgno ponieważ zerwane ścięgna rzadko zrastają się dobrze a masaże i maści tylko zakamuflowały ból który się pojawiał w ramach dolegliwości więc teraz przy większym wysiłku będzie się to cały czas odzywało więc dopiero po wcześniej wspomnianym USG sugerowałbym wiyte u fizjoterapeuty. Pozdrawiam mgr Mateusz Perek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.