Witam! Mój poprzedni związek był bardzo toksyczny w skutek czego boję się aktualnie bliskości z inn

Droga Pani polecam wizytę u profesjonalnego psychoterapeuty lub psychoterapeutki.

Jeśli ma Pani trudności ze stworzeniem relacji, a poprzednie związki miały toksyczny charakter warto sięgnąć po pomoc psychologa, psychoterapeuty aby bliżej przyjrzeć się sobie, swoim wyborą, przeanalizować swoje wzorce wyniesione z okresu dzieciństwa, przekonania na temat mężczyzn i związków, oczekiwania, niezaspokojone potrzeby itp. Specjalista pomoże zrozumieć, gdzie tkwi źródło problemów.

Bardzo często po nieudanym związku, a tym bardziej po toksycznym, pojawia się lęk przed ponownym zbliżeniem. Być może boi się Pani ponownego cierpienia lub że historia się powtórzy. Zdecydowanie warto zgłosić się do psychologa, popracować nad lękiem i znaleźć odpowiedź na pytanie, czemu znalazła się Pani w toksycznym związku. Ta wiedza pozwoli Pani zmniejszyć lęk przed nowym związkiem.

Dzień dobry,
Pisze Pani o lęku przed bliskością, który uniemożliwia tworzenie nowych satysfakcjonujących relacji. To ważne, że chce Pani się temu przyjrzeć i to zmienić. Zachęcam w tym celu do rozmowy z psychoterapeutą.
Życzę powodzenia i pozdrawiam
Dżesika Choińska