Witam, mimo że waze 72 kg przy 184 cm wzrostu mam sporo tkanki tłuszczowej na brzuchu, chce się tego

2 odpowiedzi
Witam, mimo że waze 72 kg przy 184 cm wzrostu mam sporo tkanki tłuszczowej na brzuchu, chce się tego pozbyć, zapisałem się do trenera personalnego na treningi, i mam w planach zamówić sobie katering, czy warto przed wzieciem katering udać się do dietetyka, jeśli tak to w jakim celu?
Dzień dobry,
W odpowiedzi na pytanie - oczywiście, że warto, ponieważ w ten sposób możliwy jest do przeprowadzenia dokładny wywiad żywieniowy. Można ustalić jakich składników odżywczych jest za mało w diecie, a które należałoby ograniczyć :)
Dodatkowo, jako dietetycy sprawdzamy również Państwa wyniki badań i w ten sposób ustalamy, ewentualne niedobory, czy problemy zdrowotne na tle żywieniowym.
Pozdrawiam,
Mgr inż. Klaudia Kotecka-Majchrzak

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, jak najbardziej warto podejść kompleksowo, żeby szybciej i bezpieczniej osiągnąć swój cel. Dietetyk pomoże dobrać odpowiednią kaloryczność diety oraz rozkład makroskładników. Treningi szybciej przyniosą zauważalny efekt. Dzięki odpowiedniej podaży kalorii i białka, poza redukcją masy ciała, będzie można zająć się skuteczniejszą rozbudową masy mięśniowej podczas treningów. Dodatkowo dietetyk pomoże opracować indywidualną strategię, aby nie doszło do ponownego odłożenia się tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam, mgr Ewelina Dąbek

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.