Witam miałam problem na odcinku lędźwiowym L4 na skanie kręgosłupa byl ten kręg lekko odchylony niby

Miałam problem na odcinku lędźwiowym L4 na skanie kręgosłupa byl ten kręg lekko odchylony niby przez spięte mięśnie. Mięśnie ledzwiowe zostały rozluznione masażami manualnymi, ale cały czas przy tym towarzyszył mi dziwny niekonfortowy lekki ból lewej strony uda i pod kolanem od tamtej pory kolano strzela. Ten ból nasila się przy chodzeniu,czasem to było naprawdę bolesne, ale tylko przy wysiłku w pracy. Rano jak wstaje to tylko czuje jakby cos jakbym miała coś od uda do kolana wsadzone. Kolano boli przy zgieciu. Po 4h w pracy lub wcześniej strasznie ciężko się czuje nie codziennie ale często. Dodam że jestem osobą aktywna sportowo,ostatnio to były treningi siłowe ale 3miesiace temu,25lat. Ulga w plecach jest ale ta noga najgorsze kolano. Piszę ponieważ jestem w Holandii, moja fizioterapeutka chce skierować mnie do fizioterapeuty sportowego tylko po to żeby dobral mi ćwiczenia.. Co Państwo sądzą o Tym?