Witam, mam problemy z lękiem przed ciążą. Mimo, że wiem, że sytuacja nie mogła do niej doprowadzić t

Witam, mam problemy z lękiem przed ciążą. Mimo, że wiem, że sytuacja nie mogła do niej doprowadzić to mam nerwicę i nie mogę normalnie funkcjonować. Opiszę tę sytuację, żeby zobrazować poziom lęku. Chłopak leżał na łóżku w majtkach i spodniach, być może wydzielał się preejakulat, ja po 20 minutach dotknęłam łóżka i dotknęłam tym palcem dróg rodnych. Nie mogę przestać o tym myśleć, wmawiam sobie, że prawa fizyki i biologii zostały napewno złamane i plemniki przeszły przez tkaninę po czym przeżyły 20 minut na powierzchni. Nie radzę sobie już z tym strachem a w internecie informacje na temat żywotności plemników też są różne i nie wiem co myśleć.