Witam, mam problemy z kolanami. Podczas robienia przysiadów bolą kolana prawie tak samo, lecz jednak
3
odpowiedzi
Witam, mam problemy z kolanami. Podczas robienia przysiadów bolą kolana prawie tak samo, lecz jednak prawe troszeczkę bardziej. Generalnie dużo pływam, robiłem ćwiczenia siłowe z użyciem kolan ( lecz jeśli chodzi o przysiady robiłem je same, bez sztangi ), czasami biegam i dosyć aktywnie spędzam czas. Same w sobie nie bolą lecz tak naprawdę od zgięcia ich w 90 stopniach właśnie podczas przysiadów niestety pojawia się dosyć silny ból w kolanach oraz w ich okolicy. Zauważyłem ten stan już od 3 miesięcy, mam 17 lat.
Proszę udać się do fizjoterapeuty, zdiagnozuje przyczynę i zaleci postępowanie. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
ból w trakcie wykonywania ćwiczeń może sugerować kilka problemów. Trzeba zbadać funkcję stawów kolanowych, ale także pracę całych kończyn- przecież przy przysiadach nie pracują wyłącznie kolana. Może być to problem stricte stawowy, z aparatem więzadłowym, rzepką, balansem mięśniowym itd.
Należy udać się do dobrego fizjoterapeuty, terapeuty manualnego, który przeprowadzi wywiad, badanie funkcjonalne i wdroży odpowiednie leczenie.
Pozdrawiam,
Jan Przybyłowski
ból w trakcie wykonywania ćwiczeń może sugerować kilka problemów. Trzeba zbadać funkcję stawów kolanowych, ale także pracę całych kończyn- przecież przy przysiadach nie pracują wyłącznie kolana. Może być to problem stricte stawowy, z aparatem więzadłowym, rzepką, balansem mięśniowym itd.
Należy udać się do dobrego fizjoterapeuty, terapeuty manualnego, który przeprowadzi wywiad, badanie funkcjonalne i wdroży odpowiednie leczenie.
Pozdrawiam,
Jan Przybyłowski
Z tym problemem warto udać się do fizjoterapeuty, który zbada i wykona terapię lub pokieruje Pana na dalsza diagnostykę.
Podobne pytania
- Dzień dobry, Bardzo proszę o pomoc. 2 dni temu miałam wykonany zabieg korekty nosa kwasem hialuronowym. Już w trakcie zabiegu odczuwałam silny ból, zwłaszcza po wkłuciu i modelowaniu czubka nosa. Minęło ponad 48h od zabiegu, nadal utrzymuje się zaczerwienienie w miejscach wkłucia i ból, aczkolwiek…
- Linia dziąsła w miejscu gdzie znajduje się koronka jest nierówna. Czy stomatolog który to wykonywał popełnił błąd? Jakie są możliwości aby to " naprawić" ? Aby linia dziąseł była na równi.
- Witam Poszukuję najepszej metody na leczenie bliznowca (na całe szczęście nie duży, jednak w widocznym miejscu - klatka piersiowa ) Czy metoda: Radioterapia powierzchniowa jest bezpieczna, czy może ktoś z szanownego gronza lekarzy ma doświadczenie w takiej metodzie i ma udokumentowane rezultaty(przed…
- Jeżeli mam chorobę genetyczną a moja żona nie to czy nasze dziecko ją odziedziczy?
- Czy da się usunąć ślady sprzed lat po nacięciach żyletką na przedramieniu? (Mało widoczne ale jednak widoczne). Miałam wiele lat temu kilka zabiegów frakselem ale sznyty nadal widać).
- Dzień dobry,od jakiegoś czasu boli mnie łopatka prawa i ból promieniuje do szyi i ucha,na łopatce jest miejsce które przy dotyku boli,czy to może być od przeciążenia,podnoszę ciężkie rzeczy podczas pracy.
- Zaleca się do sałatek dodawać olej lub oliwę (przyswajanie witamin). Jeśli jednym ze składników jest awokado to czy olej też jest potrzebny?
- Ich bin 70 und Zeit zwei Jahren kriegt ich am unterarm nur am oberen Seite dunkel roten fast violetten Flecken. Bleiben vorbehalten bis Monat lang. Behandle die mit Kamilen salbe. Nach 7bis 12 Tage sind die weg.
- Witam, jak długo można chodzić z ukruszonym opatrunkiem w zębie, który prawdopodobnie odkrył nerw?(w zębie wcześniej ukruszonym). Niestety moja dentystka najbliższy termin ma za tydzień, a jednak nie chcę by doszło do leczenia kanałowego przez dostanie się bakterii do tego miejsca. Czy w tej sytuacji…
- Witam. Od roku przyjmuje tabletki antykoncepcyjne, każdego dnia regularnie. Dziś zauważyłam w śluzie jeden raz jedną czerwoną niteczke. Przeczytam gdzieś w internecie że może to oznaczać ciaze. Jednak w tym miesiącu jedynie uprawialiśmy z chłopakiem peeting i jak już wspomniałam przyjmuje tabletki antykoncepcyjne.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.