Witam. Mam problemy w czasie snu. Zrywam się w nocy i idę bo muszę coś sprawdzić, coś mi sie wydaje.

Witam, myślę, że warto zrobić sobie podstawowe badania, a także zgłosić się do kliniki leczenia snu. Dzięki badaniom w klinice specjaliści będą mogli określić co Panią wybudza oraz jakie procesy wówczas zachodzą w Pani mózgu. Tylko w ten sposób będzie wiadomo jak Pani pomóc. Pozdrawiam :-)

Dzień dobry, Proponuję zrobić całościowe badania, aby stwierdzić, czy istnieje medyczne / neurologiczne podłoże problemów ze snem i rozpocząć leczenie. Z drugiej strony, oczywiście takie problemy mogą mieć podłoże emocjonalne - proponuję się umówić na konsultację z psychoterapeutą aby poszukać tego podłoża emocjonalnego i na tym poziomie próbować rozwiązać problem. Pozdrawiam Justyna Wojciechowska

Szanowna Pani, Pani doświadczenia wydają się być typowe dla zaburzeń snu, takich jak parasomnie. Jednym z częstszych rodzajów tego typu zaburzeń jest somnambulizm, czyli chodzenie podczas snu. Zrywanie się w nocy i wstawanie z łóżka, aby coś sprawdzić lub zrobić, może być tego objawem. Takie zjawisko może być spowodowane przez różne czynniki, jak stres, zmęczenie, a także problemy emocjonalne. Wybudzanie się w nocy może być także jednym z objawów depresji. Warto skonsultować się z neurologiem, który przeprowadzi diagnozę i zaleci odpowiednie postępowanie. Może to być badanie EEG, monitorowanie snu, badania laboratoryjne lub nawet badania polisomnograficzne, aby ocenić jakość snu i zidentyfikować ewentualne zaburzenia. Można także rozważyć konsultację z psychoterapeutą, aby przyjrzeć się trudnościom od strony emocjonalnej. Pozdrawiam, Małgorzata Pytlewska

Dzień dobry. Możliwe, że jest to efekt silnego stresu i jakichś trudności, które obecnie Pani przeżywa. Jeśli chciałaby Pani o tym porozmawiać zapraszam do mojego gabinetu. Sylwia Kucharska