Witam! Mam problem z klatką piersiową. Trenuje na siłowni i sytuacja z klatką wygląda tak, że lewy m
3
odpowiedzi
Witam! Mam problem z klatką piersiową. Trenuje na siłowni i sytuacja z klatką wygląda tak, że lewy mięsień piersiowy jest mniejszy niż prawy. Nie potrafię też napiąć tego mięśnia. Znaczy potrafię ale jest mi to dużo ciężej zrobić. Nie odczuwam żeby był słabszy niż prawy ale na pewno jest mniejszy. Przy treningu też prawy mięsień czuje dużo bardziej niż lewy. I nie ma znaczenia czy ćwiczę na sztandze czy na hantlach. Próbowałem już różnych technik ćwiczeń żeby bardziej poczuć ten mięsień ale nie widzę efektów. Co może być problemem?
Dzień Dobry, problem może wynikać mimo wszystko z niewłaściwej (jeszcze) techniki ćwiczeń. Być może występuje również jakaś blokada w obrębie stawów kręgosłupa/żeber, która powoduje, że dochodzi do upośledzenia "odczuwania" tego mięśnia. Jeżeli mięsień nie jest rozciągany, jego "odczucie" może także zaburzać obecność zrostów w przegrodach samych mięśni piersiowych, jak i między mięśniami sąsiadującymi. Sugeruję konsultację u fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii tkanek miękkich, najlepiej jakby był jednocześnie trenerem personalnym, żeby mógł ewentualnie skorygować technikę wykonywania ćwiczeń. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Proszę umówić się ze specjalistą i zbadać przewodność nerwów piersiowego bocznego i przyśrodkowego i oczywiście stałe pracować nad techniką ćwiczeń.
Pozdrawiam
Proszę umówić się ze specjalistą i zbadać przewodność nerwów piersiowego bocznego i przyśrodkowego i oczywiście stałe pracować nad techniką ćwiczeń.
Pozdrawiam
Wizyta u fizjoterapeuty, praca nad techniką. Jeśli nie będzie efektów, wtedy prowadzący fizjoterapeuta odeśle na dalsze badania. Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Czy lekarz psychiatra to ksiądz ? Może molestować ?
- Dzień dobry mam pytanie mam mutacje genów mthfr i pai w heterozygocie. Czy mogę mieć wykonany zabieg skleroterapi na nodze
- Odczuwam ból między łopatkami na RTG wykazało że mam niewielkie lewo boczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego zaostrzenia na trzonach- początkowe zmiany zwyrodnieniowe. Czy mogę podciągać się na drążku lekarz kazał mi wisieć na drążku czy do pomoże. W jaki inny sposób pozbyć się bólu.Bol występuje…
- Zwracam się z prośbą o poradę, jestem po 2 zabiegach i usunieciu 2 torbieli z zatoki szczekowej, przyczynowy ząb 6, usunięty po 1 -szym , zabiegu. Ostatni zabieg w lipcu ubr. , proszę o interpretację wyniku badania hist-pat, (wynik- sinusitis chronica polyposa), opis makroskopowy błoniaste fr. tkankowy…
- Witam. Dziecko 5lat( rocznikowo ) . Chodzi na palcach ( cały czas) , nie ma napięcia , neurolog wykluczyła autyzm. Ortopeda wykluczył napięcie. I co w tym wypadku robić ? Neurolog mówi, że nie trzeba butów ortopedycznych . I w sumie tyle wiem. Gdzie się udać ?
- Jaki lekarz leczy rumień guzowaty i jakie badania należy wykonać aby stwierdzić czy jest to rumień guzowaty
- Witam Serdecznie! Jestem 44 - latkiem i mam poważny problem. Otóż podczas współżycia z moją partnerką nie mogę osiągnąć( przy pełnym wzwodzie członka) upragnionego finału - ejakulacji. Psychologicznie podczas zbliżeń odczuwam silny do niej pociąg i podniecenie, natomiast zauważam zmniejszoną pobudliwość…
- Dzień dobry, Mój syn odirmnastoletni we wrześniu, uszkodził sobie kciuk - diagnoza z soru "zbity palec". W lisopadzie zrobiliśmy usg - " uszkodzenie stawu siodelkowego, naderwane więzadła". Przeszedł rehabilitację, zrobiliśmy rezonans i wynik jest następujący : Niewielki wysięk w stawie pomiędzy kością…
- Witam serdecznie, Mam 36 lat. Nie przyjmuję żadnych leków na stałe. W ostatnich badaniach krwi,które robiłam dla własnej wiadomości,wyszło mi podwyższone TSH norma do 4,780 a mój wynik to 6,625). Zrobiłam więc potem dodatkowo inne badania. Wyszło mi podwyższone anty-Tg, fT3 i fT4 w normie, hormony w…
- Witam. Dostaliśmy zalecenie dla 2 miesięcznego malca, żeby podawać dicoflor w kroplach. Zapomniałam wspomnieć pediatrze, ze ja biorę przez okres ciąży i do teraz probiotyk trivagin. Czy powinnam podawać dziecku dodatkowo kropelki? Czy może odstawić swój? Od urodzenia nie ma problemów z brzuszkiem. Karmie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.