Witam! Mam problem z klatką piersiową. Trenuje na siłowni i sytuacja z klatką wygląda tak, że lewy m

3 odpowiedzi
Witam! Mam problem z klatką piersiową. Trenuje na siłowni i sytuacja z klatką wygląda tak, że lewy mięsień piersiowy jest mniejszy niż prawy. Nie potrafię też napiąć tego mięśnia. Znaczy potrafię ale jest mi to dużo ciężej zrobić. Nie odczuwam żeby był słabszy niż prawy ale na pewno jest mniejszy. Przy treningu też prawy mięsień czuje dużo bardziej niż lewy. I nie ma znaczenia czy ćwiczę na sztandze czy na hantlach. Próbowałem już różnych technik ćwiczeń żeby bardziej poczuć ten mięsień ale nie widzę efektów. Co może być problemem?
Dzień Dobry, problem może wynikać mimo wszystko z niewłaściwej (jeszcze) techniki ćwiczeń. Być może występuje również jakaś blokada w obrębie stawów kręgosłupa/żeber, która powoduje, że dochodzi do upośledzenia "odczuwania" tego mięśnia. Jeżeli mięsień nie jest rozciągany, jego "odczucie" może także zaburzać obecność zrostów w przegrodach samych mięśni piersiowych, jak i między mięśniami sąsiadującymi. Sugeruję konsultację u fizjoterapeuty specjalizującego się w terapii tkanek miękkich, najlepiej jakby był jednocześnie trenerem personalnym, żeby mógł ewentualnie skorygować technikę wykonywania ćwiczeń. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Proszę umówić się ze specjalistą i zbadać przewodność nerwów piersiowego bocznego i przyśrodkowego i oczywiście stałe pracować nad techniką ćwiczeń.
Pozdrawiam
Wizyta u fizjoterapeuty, praca nad techniką. Jeśli nie będzie efektów, wtedy prowadzący fizjoterapeuta odeśle na dalsze badania. Pozdrawiam!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.