Witam mam problem w domu mama mnie wyzywa i poniza. Bezpodstawnie mnie wyzywa o byle co. Co robic ?

Przede wszystkim warto wyjaśnić od kiedy tak jest (czy może zawsze tak było), w jakim kontekście. Czy rodzic choruje psychiatrycznie, neurologicznie lub jest uzależniony? W jakim jest wieku?
Kluczowe jest jak Pan/Pani się czuje, w jaki sposób reaguje w takich sytuacjach i z jakimi uczuciami Pan/Pani jest w takich sytuacjach. Jestem w stanie pomóc i określić tor pracy przy okazji konsultacji.

Dzień dobry. To co robią inni nie jest o nas. Nie ma Pan/Pani wpływu na zachowanie mamy, na to jak ona radzi sobie z emocjami i swoją frustracją, tylko ona ma wpływ na to jak się zachowuje i jedynie ona może pracować nad zmianą swoich reakcji. To co może Pani/Pan zrobić to zaopiekować się sobą, - szukać wsparcia u osób bliskich, zobaczyć jaki ma to wpływ na Pana/Pani emocje, zachowanie, życie. Można powiedzieć mamie, że nie życzy Pani/Pan sobie takiego zachowania, jakie to ma konsekwencje dla Pani/Pana, jednak to od mamy zależy co z tą informacją zrobi i czy podejmie próbę zmiany. Istotne jest też to czy istnieje między wami jakaś relacja zależności, czy mieszkacie razem - czy jest to zachowanie agresywne, czy może już przemoc. Jeśli jest Pan/Pani osobą niepełnoletnią można szukać wsparcia u psychologa/pedagoga szkolnego/wychowawcy. Zachęcam do skorzystania ze wsparcia osób bliskich, a także profesjonalnie u psychologa.