Witam mam niewielkie lewo boczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego czasem odczuwam ból czy mogę wyk

3 odpowiedzi
Witam mam niewielkie lewo boczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego czasem odczuwam ból czy mogę wykonywać pompki i podcjaganie na drążku czy te ćwiczenia mogą pomóc czy zaszkodzą mi
mgr Agnieszka Zaleska-Czapla
Fizjoterapeuta, Osteopata
Kraków
Umów wizytę
Dzień dobry, najlepszym pomysłem będzie udanie się do fizjoterapeuty, który dokładnie oceni postawę ciała oraz przyczynę występowania bólu. Dopiero na podstawie badania będzie można stwierdzić czy pompki i podciąganie na tym etapie będą wskazane. Jeśli nie, na pewno pomoże dobrać inne ćwiczenia, które będą bezpieczne :)
Pozdrawiam serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Filip Kwak
Fizjoterapeuta
Wrocław
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty, który oceni postawę i napięcie mięśni. Na tej podstawie będzie można dobrać odpowiednie ćwiczenia.
mgr Mirosław Walusiak
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Niewielkie skrzywienie kręgosłupa występuje dość powszechnie i nie powinno wywoływać bólu ani w ruchu ani w bezruchu. Zatem nie jest przeciwskazaniem do pompek anie podciągania na drążku. Natomiast warto udać się do fizjoterapeuty, najlepiej specjalizującego się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (certyfikowany terapeuta metody McKenzie) aby zweryfikować czy źródło bólu leży w zaburzonych strukturach stawowych, czy w przeciążeniu tkanek ewentualnie pokierował na pogłębioną diagnostykę do właściwego specjalisty. Pozdrawiam!

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.