Witam mam niewielkie lewo boczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego czasem odczuwam ból czy mogę wyk
3
odpowiedzi
Witam mam niewielkie lewo boczne skrzywienie kręgosłupa piersiowego czasem odczuwam ból czy mogę wykonywać pompki i podcjaganie na drążku czy te ćwiczenia mogą pomóc czy zaszkodzą mi
Dzień dobry, najlepszym pomysłem będzie udanie się do fizjoterapeuty, który dokładnie oceni postawę ciała oraz przyczynę występowania bólu. Dopiero na podstawie badania będzie można stwierdzić czy pompki i podciąganie na tym etapie będą wskazane. Jeśli nie, na pewno pomoże dobrać inne ćwiczenia, które będą bezpieczne :)
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Sugeruję udać się do fizjoterapeuty, który oceni postawę i napięcie mięśni. Na tej podstawie będzie można dobrać odpowiednie ćwiczenia.
Niewielkie skrzywienie kręgosłupa występuje dość powszechnie i nie powinno wywoływać bólu ani w ruchu ani w bezruchu. Zatem nie jest przeciwskazaniem do pompek anie podciągania na drążku. Natomiast warto udać się do fizjoterapeuty, najlepiej specjalizującego się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (certyfikowany terapeuta metody McKenzie) aby zweryfikować czy źródło bólu leży w zaburzonych strukturach stawowych, czy w przeciążeniu tkanek ewentualnie pokierował na pogłębioną diagnostykę do właściwego specjalisty. Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Witam Państwa - proszę bardzo mi odpowiedzieć – Czy sytuacja bardzo długotrwałego nierozwiązanego konfliktu wewnętrznego pomiędzy chęcią uprawiania seksu z powodu eskapizmu (udręczenie schorzeniami oraz traumami) i poglądu, że on jest w porządku, a niechęcią uprawiania seksu z powodów religijnych gdyż…
- Dzien dobry, poszukuje psychoterapeuty z woj. Mazowieckiego, który podejmie sie tarapii dla pary, gdzie jedna z osob to syndrom ddd, natomiast druga to narcystyczne zaburzenie osobowosci.
- Dzień dobry. Mam problem z kolanem lewym. Podejrzewam że jest to wynikiem ciężkiej pracy. Rezonans magnetyczny wykazał ( płyń w stawie kolanowym grubości do 4mm w kaletcenadrzepkowej. Płyń w karetce gęsiej stopki w przekroju czołowym przestrzeń płynowa86mm x 30mm- cechy zapalenia kaletki. Cechyuszkodzenia…
- Miesiączka skończyła mi się niecałe dwa tygodnie temu i znowu dostałam. Byłam u ginekologa kilka miesięcy temu z powodu opóźnienia miesiączki. Lekarz przepisał mi leki antykoncepcyjne (atywia daily) aby się wszystko uregulowało. Było dobrze i teraz biorę je już 3 miesiące i pierwszy raz mam taką sytuacje.…
- OGTT w ciąży obciążenie 75g glukozy (0, 1,2h) (ICD-9 :L43) Glukoza na czczo 97,83 mg/dl - Glukoza po 1 godz. 91,23 mg/dl - Glukoza po 2 godz. 82,11 mg/dl - TSH ( ICD - 9 : L69) 0,996 uIU/ml* 0,270-4,200 Czy wyniki są prawidłowe?
- Witam, mam 31 l ostatnia normalna miesiaczka pojawiła sie 8.02.2021, dnia 28.02.2021 mialam wykonany test na Covid, ktory dal pozytywny wynik, tego dnia dostalam tez kolejna miesiączkę. Zakazenie przebiegalo ciezko z zapaleniem pluc, otrzymywalam antybiotyki przez 21 dni. 10 i 17 marca współżyłam z mężem.…
- Witam od paru dni boli mnie prawe biodro i cała noga aż do stopy jak chodzę to utykam. Proszę o informację.
- Proszę o interpretacje wyników: FSH - 6,5 mlU/ml LH - 7,0 mlU/ml Progesteron- 0,21 ng/ml Prolaktyna - 158 mlU/l Estradiol - <5,0 pg/ml Kobieta lat 30,nie mam miesiączki od 4 miesięcy
- Czy to prosaki? Miałam infekcje grzybicza. Miałam mocno zaczerwieniona pochwę, pieczenie i bol. Podczas tego zauwazylam ze mam kropki czerwono-białe w pochwie. Objawy zniknęły, zaczerwienienie również ale zostały białe plamki w pochwie. Wygladaja jak prosaki, ale czy mozliwe ze jest to nadal grzybica…
- Witam czy to moze byc zakazenie kila?.Mam malo co widoczne plamki na nagarstku?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.