Witam, mam 40 lat i od 10 problem z bólem w zasadzie całego kręgosłupa. Miałem 12 lat jak skończyłem
Mam 40 lat i od 10 problem z bólem w zasadzie całego kręgosłupa. Miałem 12 lat jak skończyłem na główkę nad wodą i uderzyłem w dno. Cud że nie jestem na wózku. Do 26 roku życia nie czułem żadnych boli ale zacząłem chodzić na siłownię i po okolo 4 latach (prawdopodobnie zle wykonywanych ćwiczeń) zaczęło tak boleć ze w chwili obecnej śpię może ze 2 max 3 noce w tygodniu (sumujac godziny). Byłem jux u 8 lekarzy i żaden mi nie pomógł poza wypisaniem rehabilitacji lub poradami co robić. Ból jest już nie do zniesienia! Nie wiem gdzie się udać. Nie potrafię juz sobie dalej z tym radzić. Proszę o pomoc! Tylko w odcinku szyjnym mam 5 czarnych dysków na mri a dużo bardziej boli ledzwiowy. Jeżeli jest ktoś, kto wie co z tym zrobić...... ????
4 odpowiedzi
Szanowny Panie, Zachęcam do odwiedzenia strony internetowej Instytutu McKenziego w Polsce i poszukania (wśród terapeutów dyplomowanych lub certyfikowanych) takiego, do którego będzie miał Pan stosunkowo blisko. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia, Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, jeśli były już robione MR i zostały one obejrzane przez lekarzy i zlecano rehabilitację, to zalecałbym udanie się do fizjoterapeuty, który specjalizuje się w leczeniu pacjentów mających problemy z kręgosłupem. Dokładny wywiad, testy i ocena funkcjonalna, pomogą w znalezieniu przyczyny bólu. Później zostaje już dobranie odpowiednich technik, żeby go zmniejszyć i zwiększyć komfort Pańskiego życia, a w przyszłości, dobrze dobrany zestaw ćwiczeń lub poprawa techniki niektórych z nich, może być sposobem na radzenie sobie z bólem albo na skuteczne pozbycie się go. Pozdrawiam
Bol w nocy sugeruje albo poważne dysfunkcje dysfunkcje narządu ruchu lub inne z nim nie związane. Sama praca na kręgosłupie zapewne na niewiele się zda. Potrzeba dobrego wywiadu i badania m. Zapraszam do gabinetu.
Jeśli problem wymaga rehabilitacji to niestety wizyta u ósmego czy kolejnego lekarza raczej niczego nie poprawi. Jeśli lekarz "wypisał rehabilitację" to warto z tej porady skorzystać, jednakże sugeruję prywatną wizytę u fizjoterapeuty który poświęci Panu odpowiednią ilość czasu aby dobrze zdiagnozować problem i dobrać najlepszą możliwą ścieżkę terapeutyczną. Obecnie, aby znaleźć czasową ulgę w dolegliwościach, jeśli jest Pan w stanie, to proszę spróbować położyć się na wznak na stabilnym, twardym materacu z nogami zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych pod kątem prostym (trzeba podłożyć pod nogi np. poduszki). Pozycja krzesełkowa jest rozwiązaniem czasowym, które może przynieść zmienijszenie dolegliwości, lecz nie zastąpi rehabilitacji . Zapraszam na wizytę diagnostyczno-terapeutyczną.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.